Yeni Kayıt
Konudaki Resimler
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı > |
Hızlı 
Bildirim
Çiğ makarnanın zararı
Sıcak Fırsatlarda Tıklananlar
Editörün Seçtiği Fırsatlar
Daha Fazla 
Bu Konudaki Kullanıcılar:
Daha Az 
2 Misafir - 2 Masaüstü
Giriş
Mesaj
-
-
oradan alacağın karbonhidratı yulaftan alsana -
Kurt olur
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı > -
Kurt yapar diyorlar. Ama ne kadar doğru onu bilmem
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı > -
Dilbilen
kullanıcısına yanıt
Hocam yulafın tadı çok berbat. Muzla falan denedim düzeltemedim tadını. Hem de bağırsağı çok çalıştırıyo ishal yapıyo
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı > -
quote:
Orijinalden alıntı: Dilbilen
oradan alacağın karbonhidratı yulaftan alsana
Yulafın kalori değeri nedir hocam ?
Kilo yapar mı ?
< Bu ileti mini sürüm kullanılarak atıldı > -
quote:
Orijinalden alıntı: Angaralı_06
Hocam yulafın tadı çok berbat. Muzla falan denedim düzeltemedim tadını. Hem de bağırsağı çok çalıştırıyo ishal yapıyo
dostum vücut yapmak kolay değil. tadı kötü bile olsa insanlar neler yiyip içiyo. ayrıca o yulafın her bir kaşığında 1 gr protein varmış geçen bi fitness sayfasında okumuştum.
instagramda talofitnessclub sayfasında söylüyodu. Ayrıca 1 kaşık yulafta 1 gr protein 6 gr karbonhidrat varmış
< Bu mesaj bu kişi tarafından değiştirildi Dilbilen -- 5 Mayıs 2017; 15:49:2 > -
Ben ketojenik diyet yapıyorum ve günlük kalori alımımın %5'ini karbonhidratlar oluşturuyor.
Sağlıklı karbonhidrat için bulgur pilavı ve barbunya pilaki tavsiye ederim. -
Ben yulafi bi kasik bali sutle karistirarak yiyordum yeniliyordu bir kez yogurt bal yulaf karistirdim nahos bi tadi oldu begenmedim
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı > -
quote:
Orijinalden alıntı: dfk24
quote:
Orijinalden alıntı: Dilbilen
oradan alacağın karbonhidratı yulaftan alsana
Yulafın kalori değeri nedir hocam ?
Kilo yapar mı ?
dostum instagramdaki saygıdeğer bir sayfada 1 kaşık yulafta 1 gr protein 6 gr karbonhidrat olduğunu söylediler.
benim ise tarifim light yoğurt, 7-8 damla limon, biraz kırmızı biber biraz sirke ve yulaf. Tadına bakmadan hüplet. Biz gençken bunu yapıyoduk hem yağ yakar hem enerji kazandırır. -
Dilbilen
kullanıcısına yanıt
Aynen hocam hem zor hem de nankör bi spor. 1 hafta grip oldum spor yapamadım. Hem kilo verdim hem de kaslar indi
Yulaf 5 kiloya yakın tükettim 1 ayda. Az yesem tok tutuyodu başka bişey yiyemiyodum. Çok yiyince de ishal yapıyo.
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı > -
kurt yapmaz. etin çiği kurt yapar. makarnayla alakası yok kurdun. midende şişer o makarna, tek zararı o. -
vücudun çiğ nişasta sindiremez.yine karbonhidratı tam verimle alamazsın.
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı > -
quote:
Orijinalden alıntı: Angaralı_06
Aynen hocam hem zor hem de nankör bi spor. 1 hafta grip oldum spor yapamadım. Hem kilo verdim hem de kaslar indi
Yulaf 5 kiloya yakın tükettim 1 ayda. Az yesem tok tutuyodu başka bişey yiyemiyodum. Çok yiyince de ishal yapıyo.
yulafı kesme, ishali kesmek için suya aban en az 3 litre iç. Sadece kolay tuvaletini yaparsın ishal bakterilerden dolayı olur. Ayrıca sebzeleri yerken bolca sirke kullanmaya çalış -
Dilbilen
kullanıcısına yanıt
Hocam sabah aşırı zor oluyo yulafla. Erken kalkıyorum karnımı hissetmiyorum. Yola çıktığımda ise karnım sıkışmaya başlıyo. Tuvalet arıyorum öyle 
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı > -
Sana bir sır vercem 
İlk biraz sıcak su iç, sonra da makarna ye, çiğ hali. O midende pişer
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı > -
Forum1th
kullanıcısına yanıt
Allah razı olsun hocam. Dediğinizi yaptım midem yandı. Mideyi alıyolar şimdi. Artık hortumdan beslenecekmişim istediğim kadar mide şişmeden yemek yiyebilirim
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı > -
quote:
Orijinalden alıntı: Angaralı_06
Allah razı olsun hocam. Dediğinizi yaptım midem yandı. Mideyi alıyolar şimdi. Artık hortumdan beslenecekmişim istediğim kadar mide şişmeden yemek yiyebilirim
Hocam ne yanması. Sen çok kaynar içmişsin ağzın yanmıycak kadar sıcak içeceksin.
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >
Sayfa:
1
Benzer içerikler
- kafamın içindeki sesleri susturamıyorum
- diş kisti ameliyatı olanların yorumları
- beşiktaş"a en yakın otogar
- tarihi geçmiş kefir içtim ne yapmalıyım
- bina asansör şikayeti nereye yapılır
- exxen programları
- çay emojisi
- google çizimi
- kartondan direksiyon yapımı
- dünyanın en güçlü el feneri 32000 lümen
Ip işlemleri
Bu mesaj IP'si ile atılan mesajları ara Bu kullanıcının son IP'si ile atılan mesajları ara Bu mesaj IP'si ile kullanıcı ara Bu kullanıcının son IP'si ile kullanıcı ara
KAPAT X
Bu mesaj IP'si ile atılan mesajları ara Bu kullanıcının son IP'si ile atılan mesajları ara Bu mesaj IP'si ile kullanıcı ara Bu kullanıcının son IP'si ile kullanıcı ara
KAPAT X
