Ders çalışma konusunda çok sorunlu bir insan olduğumu farkındayım ama bu sorunlarının hepsinin başının ne olduğu buldum,bunları yazmamı sağlayan araç...
Bilgisayar.
Ders çalışırken sıkılmamın nedeni bilgisayar açmak istemem,ders çalışmamamın nedeni bilgisayar oynamam,her şeyi aksatmamın nedeni bilgisayar oynamam..
Hiç bilgisayar açmazsam çok açasım geliyor ve canım çok sıkılıyor,aklım bilgisayarda kalıyor.
Biraz açsam kendimi tutamayıp geceye kadar oynuyorum.
Sizce nasıl yapmalıyım? Bilgisayarı tamamen kaldırsam alışmam zor olur ve çok sıkılırım,kaldırmazsam da ayrı bir dert.
Ne yapmalıyım ?
eline bir kağıt al bilgisayarı kapat . bir tablo çiz . sol tarafa huzursuzluk derecesi yaz yanına otomatik düşünceler yaz ( aklına o an gelen ne varsa onu yaz , bilgisayarı açmalıyım , kendimi kötü hissediyorum gibi .) sonra bir yanına mantıklı cevaplar yaz . git gide huzursuzluk derecenin azalacağını göreceksin .
arkadaşım bende geçen sene senin gibiydim. bu sene tekrar hazırlanıyorum ama bu sene bende büyük farlılıklar var bunun sebebi ise bir hedefimin olması. aslında sadece hedefin olması yeterli değil onu gerçekleştirmeyi çok ama çok istemen gerekiyor. o kadar çok istemelisin ki can sıkıntısından bilgisayarın başına oturmayı bırak o hedef için uykularını bile feda etmelisin. işte ders çalışmayı sevdiren de bu. artık ders çalışmayı çok seviyorum ve bilgisayarın başına sadece molalarda oturuyorum.
quote:
Orijinalden alıntı: Existence.
Ders çalışma konusunda çok sorunlu bir insan olduğumu farkındayım ama bu sorunlarının hepsinin başının ne olduğu buldum,bunları yazmamı sağlayan araç...
Bilgisayar.
Ders çalışırken sıkılmamın nedeni bilgisayar açmak istemem,ders çalışmamamın nedeni bilgisayar oynamam,her şeyi aksatmamın nedeni bilgisayar oynamam..
Hiç bilgisayar açmazsam çok açasım geliyor ve canım çok sıkılıyor,aklım bilgisayarda kalıyor.
Biraz açsam kendimi tutamayıp geceye kadar oynuyorum.
Sizce nasıl yapmalıyım? Bilgisayarı tamamen kaldırsam alışmam zor olur ve çok sıkılırım,kaldırmazsam da ayrı bir dert.
Ne yapmalıyım ?
çok basit bilgisayarı günde 45 45 olarak 1.5 saat oyna 45 eve gelince 45 de büyük molalarda oyna bu kadar.
quote:
Orijinalden alıntı: bumbada
eline bir kağıt al bilgisayarı kapat . bir tablo çiz . sol tarafa huzursuzluk derecesi yaz yanına otomatik düşünceler yaz ( aklına o an gelen ne varsa onu yaz , bilgisayarı açmalıyım , kendimi kötü hissediyorum gibi .) sonra bir yanına mantıklı cevaplar yaz . git gide huzursuzluk derecenin azalacağını göreceksin .
Teşekkürler,fakat daha önce denemiştim anlık işe yarıyor
quote:
Orijinalden alıntı: _-esin-_
arkadaşım bende geçen sene senin gibiydim. bu sene tekrar hazırlanıyorum ama bu sene bende büyük farlılıklar var bunun sebebi ise bir hedefimin olması. aslında sadece hedefin olması yeterli değil onu gerçekleştirmeyi çok ama çok istemen gerekiyor. o kadar çok istemelisin ki can sıkıntısından bilgisayarın başına oturmayı bırak o hedef için uykularını bile feda etmelisin. işte ders çalışmayı sevdiren de bu. artık ders çalışmayı çok seviyorum ve bilgisayarın başına sadece molalarda oturuyorum.
Keşke ben de sizin gibi olabilsem Hedefim var ama çok canlı tutamıyorum ve beni arada sırada aşka getiriyor
quote:
Orijinalden alıntı: fastrap450
quote:
Orijinalden alıntı: Existence.
Ders çalışma konusunda çok sorunlu bir insan olduğumu farkındayım ama bu sorunlarının hepsinin başının ne olduğu buldum,bunları yazmamı sağlayan araç...
Bilgisayar.
Ders çalışırken sıkılmamın nedeni bilgisayar açmak istemem,ders çalışmamamın nedeni bilgisayar oynamam,her şeyi aksatmamın nedeni bilgisayar oynamam..
Hiç bilgisayar açmazsam çok açasım geliyor ve canım çok sıkılıyor,aklım bilgisayarda kalıyor.
Biraz açsam kendimi tutamayıp geceye kadar oynuyorum.
Sizce nasıl yapmalıyım? Bilgisayarı tamamen kaldırsam alışmam zor olur ve çok sıkılırım,kaldırmazsam da ayrı bir dert.
Ne yapmalıyım ?
çok basit bilgisayarı günde 45 45 olarak 1.5 saat oyna 45 eve gelince 45 de büyük molalarda oyna bu kadar.
Kalkamıyorum ki başından,kalksam bile aklım onda kalıyor biraz daha oynamak istediğim için...Online oyunlar yüzünden.
dostum dediğimi bir dene. ne demek kalkamıyorum çek fişi kalk git bu o kadar zor bir şey değil psikolojik olarak şartlamışsın kendini.bu şekilde gidersen kalkamazsın tabikikafanda bitir şu işi önce
Aynı sorun bende de var, bilgisayardaki oyunları felan her şeyi sildim ama yinede açıp saçma saçma geziniyorum.
yeni mesaja git
Yeni mesajları sizin için sürekli kontrol ediyoruz, bir mesaj yazılırsa otomatik yükleyeceğiz.Bir Daha Gösterme