Yeni Kayıt
Konudaki Resimler
|
Hızlı 
Bildirim
Bulk Beslenme (tavsiye)
Sıcak Fırsatlarda Tıklananlar
Editörün Seçtiği Fırsatlar
Daha Fazla 
Bu Konudaki Kullanıcılar:
Daha Az 
2 Misafir - 2 Masaüstü
Giriş
Mesaj
-
-
mirallas
M
kullanıcısına yanıt
akla ilk gelen proteinli yiyecek yumurta 
ama tavuk yumurtası ile sorunun varsa bıldırcın denemeni tavsiye ederim..eğer çalışıyor isen benim gibi çeyrek ekmek arasına yumurta,bolca peynir, domates,bir- iki yaprak salam ve bir yaprak marul koyarak bi sandviç yapabilirsin..bunun öncesinde de sabahları ilk kalktığında çok acil bir şekilde bir miktar yulaf ezmesini (ben yulaf ezmesi sevmediğim için müsli aldım, karışık tahıllardan oluşur) süt veya yoğurt ile tüketmen.. sabahları için vereceğim tavsiye bu kadar...
< Bu mesaj bu kişi tarafından değiştirildi cand_mag -- 11 Ocak 2014; 13:45:05 > -
quote:
Orijinalden alıntı: cand_mag
akla ilk gelen proteinli yiyecek yumurta ama tavuk yumurtası ile sorunun varsa bıldırcın denemeni tavsiye ederim..eğer çalışıyor isen benim gibi çeyrek ekmek arasına yumurta,bolca peynir, domates,bir- iki yaprak salam ve bir yaprak marul koyarak bi sandviç yapabilirsin..bunun öncesinde de sabahları ilk kalktığında çok acil bir şekilde bir miktar yulaf ezmesini (ben yulaf ezmesi sevmediğim için müsli aldım, karışık tahıllardan oluşur) süt veya yoğurt ile tüketmen.. sabahları için vereceğim tavsiye bu kadar...
çok sağolun hocam ekmek arası mantıklı geldi bana da, yulaf da alırsak tamamdır :D
-
mirallas
M
kullanıcısına yanıt
müsliyi tercih etmeni öneririm tad bakımından..
Sayfa:
1
Ip işlemleri
Bu mesaj IP'si ile atılan mesajları ara Bu kullanıcının son IP'si ile atılan mesajları ara Bu mesaj IP'si ile kullanıcı ara Bu kullanıcının son IP'si ile kullanıcı ara
KAPAT X
Bu mesaj IP'si ile atılan mesajları ara Bu kullanıcının son IP'si ile atılan mesajları ara Bu mesaj IP'si ile kullanıcı ara Bu kullanıcının son IP'si ile kullanıcı ara
KAPAT X
