Yeni Kayıt
Konudaki Resimler
Hızlı 
Bildirim
body ye gitmeyi düşünüyorum önerileriniz
Sıcak Fırsatlarda Tıklananlar
Editörün Seçtiği Fırsatlar
Daha Fazla 
Bu Konudaki Kullanıcılar:
Daha Az 
1 Misafir - 1 Masaüstü
Giriş
Mesaj
-
-
5 6 sene çalış anca onun kadar olursun 
-
quote:
Orijinalden alıntı: Sonreis.
5 6 sene çalış anca onun kadar olursun
yok hocam o kadar zaman olmaz 1-2 yıl anca giderim
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı > -
göbek yoksa 1 yılda güzel şeyler çıkar -
beslenmene bağlı bide hugh jackman e bakmanı tavsiye ederim -
quote:
Orijinalden alıntı: Sonreis.
göbek yoksa 1 yılda güzel şeyler çıkar
göbek yok günde kac saat çalışmalıyım?
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı > -
quote:
Orijinalden alıntı: FifaPesFifa
beslenmene bağlı bide hugh jackman e bakmanı tavsiye ederim
hocam Beslenme derken biraz açar misin mesala spora giderken ac mi gitmeli?
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı > -
body tr sitesine bak detaylı bilgilere oradan daha rahat ulaşırsın. Birde Bodybuilding kulübü vardı dh de oraya da göz at -
Yok protein karbonitrat acisindan ve spora ac gitmemelisin
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı > -
tamam arkadaşlar sağolun
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı > -
quote:
Orijinalden alıntı: GrMutu
beyler boy 1.76 kilo 62 body ye gitmeyi planlıyorum ne kadar süre gitmeliyim kac ay gidersem iyi bi vucut yaparım? bide günde kac saat çalışmalıyım? scott adkins idolum
22-23 ayda biraz etkisini görürsün , haftada 5-6 gün , en az günde 6-7 saat çalışmalısın .. -
quote:
Orijinalden alıntı: ObsessionC
quote:
Orijinalden alıntı: GrMutu
beyler boy 1.76 kilo 62 body ye gitmeyi planlıyorum ne kadar süre gitmeliyim kac ay gidersem iyi bi vucut yaparım? bide günde kac saat çalışmalıyım? scott adkins idolum
22-23 ayda biraz etkisini görürsün , haftada 5-6 gün , en az günde 6-7 saat çalışmalısın ..
Adam Jay Cutler beyler. -
quote:
Orijinalden alıntı: GrMutu
beyler boy 1.76 kilo 62 body ye gitmeyi planlıyorum ne kadar süre gitmeliyim kac ay gidersem iyi bi vucut yaparım? bide günde kac saat çalışmalıyım? scott adkins idolum
1.76 boyla gitde 1.76 olarak kal daha uzama
-
barfiks çek 
-
Body de gelişmek istiyosan prof. insanlarla çalış sana kardiyo,beslenme ve günlük programların hakkında detaylı bilgi veriyolar.Öbür türlü sadece kol kasların omuzlarnda ve göğsünde toparlanma olur. -
quote:
Orijinalden alıntı: ObsessionC
quote:
Orijinalden alıntı: GrMutu
beyler boy 1.76 kilo 62 body ye gitmeyi planlıyorum ne kadar süre gitmeliyim kac ay gidersem iyi bi vucut yaparım? bide günde kac saat çalışmalıyım? scott adkins idolum
22-23 ayda biraz etkisini görürsün , haftada 5-6 gün , en az günde 6-7 saat çalışmalısın ..
Haftada 5-6 gün çalış diyen ilk seni gördüm. Normalde bir gün çalışma bir gün dinlenme tavsiye edilir. -
quote:
Orijinalden alıntı: ObsessionC
quote:
Orijinalden alıntı: GrMutu
beyler boy 1.76 kilo 62 body ye gitmeyi planlıyorum ne kadar süre gitmeliyim kac ay gidersem iyi bi vucut yaparım? bide günde kac saat çalışmalıyım? scott adkins idolum
22-23 ayda biraz etkisini görürsün , haftada 5-6 gün , en az günde 6-7 saat çalışmalısın ..
6-7 saat fazla geldi 3-4 saat çalışıp her gun calissam
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >
-
70 kilonun üstüne çıkmadan uğraşma bence yoksa vücut tam şekil almıyo önce biraz kilo al 62 kilo baya az -
Orda çalışan adamlarla tanış onlarla birlikte çalışırsın hareketleri doğru gösterirler -
quote:
Orijinalden alıntı: GrMutu
quote:
Orijinalden alıntı: Sonreis.
göbek yoksa 1 yılda güzel şeyler çıkar
göbek yok günde kac saat çalışmalıyım?
Kaç saat derken?
Benzer içerikler
- fakik göz içi lens ameliyatı yorumları
- ana sigorta sürekli atıyor
- garanti elma hesabı zararları
- viagra reçeteli mi
- biberiye yağı sakal çıkarır mı
- çay emojisi
- penis nakli
- izafiyet teorisi nedir
- prompt mühendisliği nedir
- 5g nedir zararları
Ip işlemleri
Bu mesaj IP'si ile atılan mesajları ara Bu kullanıcının son IP'si ile atılan mesajları ara Bu mesaj IP'si ile kullanıcı ara Bu kullanıcının son IP'si ile kullanıcı ara
KAPAT X
Bu mesaj IP'si ile atılan mesajları ara Bu kullanıcının son IP'si ile atılan mesajları ara Bu mesaj IP'si ile kullanıcı ara Bu kullanıcının son IP'si ile kullanıcı ara
KAPAT X
