Üye Girişi
Bağlan Google+ ile Bağlan Facebook ile Bağlan
Yeni Kayıt
Tüm Forumlar
  • Tüm Forumlar
  • Konu Dışı / Off Topic
  • Konu Dışı
  • Bu Konuda
Şimdi Ara

Bir ayda 5kg nasıl verilir? Önerisi olan.. (2. sayfa)

Sıcak Fırsatlarda Tıklananlar
Editörün Seçtiği Fırsatlar
Daha Fazla
Bu Konudaki Kullanıcılar: Daha Az
1 Misafir - 1 Masaüstü
5 sn
22
Cevap
0
Favori
1.024
Tıklama
Daha Fazla
İstatistik
  • Konu İstatistikleri Yükleniyor
Konuya Özel
0 oy
Öne Çıkar
Cevapla
Sayfa: önceki 12
Sayfaya Git
Git
Giriş
Mesaj
  • ayaklarını üşütmeyi başarırsan 2 günde 1.5 kilo verebilirsin test edildi acı versede onaylandı ....
  • quote:

    Orijinalden alıntı: immeLmann

    dostum 1 haftadır günde 3-4 km arası koşu yapıyorum. kilo alma işlemi durdu. ama koşu mu yürüyüş mü daha iyi? vücut direncim yerinde. koşu v.s tıkanma kesilme yok. ama kesin sonuç almak istiyorum. uyku düzeni dersen gece 2 de yataktayım öglene dogru uyanıyorum. y da 12-1 gibi. detaylı bilgi var mı ?



    koşu yapma.

    tempolu yürüyüş en az 1 saat günde.
    • 
Sayfa: önceki 12
Sayfaya Git
Git
- x
Bildirim
mesajınız kopyalandı (ctrl+v) yapıştırmak istediğiniz yere yapıştırabilirsiniz.
Hizmet kalitesi için çerezleri kullanabiliriz, DH'yi kullanırken depoladığımız çerezlerle ilgili veri politikamıza gözatın.
Kabul Ediyorum