Yeni Kayıt
Konudaki Resimler
önceki
|
Hızlı 
iOS
Android
Bildirim
Besin Takviyesi Fırsatları Ve Sohbetleri (500. sayfa)
Sıcak Fırsatlarda Tıklananlar
Editörün Seçtiği Fırsatlar
Daha Fazla 
Bu Konudaki Kullanıcılar:
Daha Az 
6 Misafir - 6 Masaüstü
Giriş
Mesaj
-
-
Kreatin kampanyası falan var mı ? Şu ürün almaya değer mi fiyatı baya uygun gibi.
https://www.protein7.com/xpro-creatine-monohydrate-500gr-292.html -
axeles
kullanıcısına yanıt
ben olsam abd,ingiliz veya alman ürünü alırdım..
https://www.protein7.com/optimum-creatine-powder-317-gr-58.html
< Bu mesaj bu kişi tarafından değiştirildi hknaltdes -- 12 Ağustos 2017; 22:47:59 > -
Buusaatteuyanma
B
kullanıcısına yanıt
aynen öyle.
tekrar baktım. Ürik aside çeviriyormuş. O da amonyak zaten.
Bir de şöyle bir olay var. Diyelim kilomuz boyumuz yaşımız beslenmemiz komple aynı olsun. Aynı hareketleri yapalım salonda. Siz kütle kazanıp güç artırrırken benim vücudum o proteini kullanamayıp gut hastası olabiliyor. Kişiden kişiye de çok farkediyor yani. -
quote:
Orijinalden alıntı: kel_bakkal
Fazla protein alındığında vucudda kızarık sivilce türü şeyler çıkar mı
Kesin olmamakla beraber evet karaciger boyle bir reaksiyon verebilir ama bu konu uzerinde bi bilimsel calismaya suanlik rastlamadim. Bir doktorla gorusmek en dogrusu.
@ufo : aslinda sizinle benim ayni kiloda olmam ayni kas kutlesine sahip oldugumuzu veya ayni hormonal dengeye sahip oldugumuzu gostermez ben %10 yağ oraniyla 80 kiloyumdur siz %20 misal. Bu temel kutlemizi ve protein miktarimizi etkiler cunku saf kutle x 2 gr(max) hesaplanir dogal olarak sizin daha az almaniz lazim cunku kas kutleniz bana gore az fazlasi size sikinti yaratirken bana az veya tam gelicek belki de bu sekilde bakmak lazim olaya
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı > -
vitamin.com.tr den alışveriş yapan var mı ürünleri orjinal mi -
quote:
Orijinalden alıntı: Buusaatteuyanma
quote:
Orijinalden alıntı: kel_bakkal
Fazla protein alındığında vucudda kızarık sivilce türü şeyler çıkar mı
Kesin olmamakla beraber evet karaciger boyle bir reaksiyon verebilir ama bu konu uzerinde bi bilimsel calismaya suanlik rastlamadim. Bir doktorla gorusmek en dogrusu.
@ufo : aslinda sizinle benim ayni kiloda olmam ayni kas kutlesine sahip oldugumuzu veya ayni hormonal dengeye sahip oldugumuzu gostermez ben %10 yağ oraniyla 80 kiloyumdur siz %20 misal. Bu temel kutlemizi ve protein miktarimizi etkiler cunku saf kutle x 2 gr(max) hesaplanir dogal olarak sizin daha az almaniz lazim cunku kas kutleniz bana gore az fazlasi size sikinti yaratirken bana az veya tam gelicek belki de bu sekilde bakmak lazim olaya
Fazla protein tüketimi böbreklere ciddi zarar verir. Yağsız vücut ağırlığı (FFM) X 1.5-2 gr protein idealdir (1). Farklı çalışmalarda FFM x 2.3-3.1 gr değerleri de belirtilmiştir (2). Ancak profesyonel bir sporcu değilseniz FFM x 2 gr değerini aşmamak mantıklı olacaktır. Bu arada tercih edilecek protein kaynaklarının lösin açısından zengin olması başka önemli bir konudur.
(1)https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/11023001
(2)https://www.researchgate.net/publication/257350851_A_Systematic_Review_of_Dietary_Protein_During_Caloric_Restriction_in_Resistance_Trained_Lean_Athletes_A_Case_for_Higher_Intakes
-
Kabuğu soymadan fıstık ezmesi bugün yaptım, ben sonucu çok beğendim.
250gr kabuklu fıstığı direk robota attım
7dk hiç durdurmadan robota orta ayarla en yüksek ayar arasında çektirince tam kıvamına geldi
Durdurup 1 tatlı kaşığı bal ekledim
1dk daha çalıştırıp kapattım
Sonuç 10dakikada %100 organik fıstık ezmesi :D
Isteğe damak tadına göre daha çok bal vs eklenebilir, bu haliyle benim için ideal oldu
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı > -
quote:
Orijinalden alıntı: CRC32
vitamin.com.tr den alışveriş yapan var mı ürünleri orjinal mi
Ürünlerde hiçbir sıkıntı yok, Xtend BCAA aldım sıkıntı çıkmadı. -
allahını seven myprotein kahve karamel aromalısından almasın tadı myproteine yakışmayacak kadar kötü 2.5 kg aldım 500 gr dan sonra anca alıştım tadına -
Arkadaşlar bayvitamin sitesinden alışveriş yapan varmı güvenilirmidir
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı > -
Yapma hocam 2.5 kgluk olanını daha yeni siparis verdim daha acmadim paketini,yorumu görünce simdi asla begenmem.
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı > -
Arkadaşlar Ultimate Prostar alacağım bunda karar kıldım. Ama güzel bir fırsat arıyorum ya da ucuza getirmek için bir yöntem. Bilgilendirelim
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı > -
Optimum Nutrition Serious Mass ya da BSN True Mass Gainer almayı düşünüyorum. Orijinal, uygun ve güvenilir nereden alabilirim?
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı > -
quote:
Orijinalden alıntı: interneto07
Arkadaşlar Ultimate Prostar alacağım bunda karar kıldım. Ama güzel bir fırsat arıyorum ya da ucuza getirmek için bir yöntem. Bilgilendirelim
Vitamin'de 190a geliyor taksitle, ben aldim memnunum. Tedarikci firma farmatek supplementler ile ayni
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı > -
Proteinim bitiyooo 160 a myprotein alıyoduk bittimi
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı > -
kilo almak için kullanılır mı bu ürün.
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı > -
resimde soldaki bsn sağdaki optimum
Optimum Serious Mass 5450 Gr 229 tl
Bsn True Mass Gainer 2640 Gr 149 tl
< Bu mesaj bu kişi tarafından değiştirildi hknaltdes -- 17 Ağustos 2017; 16:24:54 > -
hknaltdes
kullanıcısına yanıt
Hocam çoğu kişi de BSN al demiş, bilemedim valla ne yapsam 
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı > -
bende olsam fiyat farkından dolayı bsn'yi tercih ederdim...
servis sayısı fiyatı ve şeker oranından dolayı bir daha ki sefere bunu alacağım Musclepharm Arnold Series Iron Mass 3620 Gr
belki seçmene yardımcı olur
< Bu mesaj bu kişi tarafından değiştirildi hknaltdes -- 17 Ağustos 2017; 18:49:30 >
Ip işlemleri
Bu mesaj IP'si ile atılan mesajları ara Bu kullanıcının son IP'si ile atılan mesajları ara Bu mesaj IP'si ile kullanıcı ara Bu kullanıcının son IP'si ile kullanıcı ara
KAPAT X
Bu mesaj IP'si ile atılan mesajları ara Bu kullanıcının son IP'si ile atılan mesajları ara Bu mesaj IP'si ile kullanıcı ara Bu kullanıcının son IP'si ile kullanıcı ara
KAPAT X
