Ben de pek inanmıyorum açıkçası. Bence basketbolcular basketbol oynadıkları için uzun değiller, uzun oldukları için basketbolcular. Ama tabii istisnalar da oluyor.
uzamaya yardımcı olur
ben uzasın diye yavaş yavaş başladım oynamaya da pek bi ilerleme yok
surekli zipladigin icin boyun uzamasina katkida bulunuyor. basketbol oynamak istemiyorsan ip atla duzenli olarak yaparsan daha cok faydasi var
Evet kesinlik ben de o kadar oynadım külüpte oynadım sokakta faln günde 1-2 saat oynardım
Gerçektende uzun boylular basketbolcu oluyor
Mehmet okur falan adam çok hızlı büyümüş
13 yadında iken 1.91 falanmış
quote:
Orjinalden alıntı: serji
surekli zipladigin icin boyun uzamasina katkida bulunuyor. basketbol oynamak istemiyorsan ip atla duzenli olarak yaparsan daha cok faydasi var
Arkda$Lar Boy Uzama GeneTikTir !! benden SöyLemesi BasketLe Faln AlaKası Yok !! Belki Biraz ETkisi vardır Oda Çok Fazla ZıpLama Yeteneğin varsa Biraz Basket Boy Uzatır Yoksa BasketLe Faln Olcak İş Değil Boy Uzaması !!...
Ben 1990 DoğumLuyum Boyum 1.80 !! Belki Uzar Daha Ama Bilemicem Bende BasKet Oynuyorum ! Bu BoyLa Smaça Az Kaldı
basketbol boy uzatmıyor arkadaşlar boy uzaması kemik uclarındaki iliklerin kemik üretmesiyle olusur, bunuda tetikleyen şey kalsiyum ve proteindir fakat basketbolun su yararı vardir, her kemiğin bir esneme payi vardir, basketbol oynarken sıcradıgınız zaman, ve bunu surekli gercekleştirdiginiz zaman kısıtlı bir şekilde kemikleriniz esner...fakat bu esneme gercek kemik gelişiminin 3te 1i kadar olur
bunu hocamız anlatmıstı bn onun yalancısıyım
Evet.... Ayriyetten bir kaç şey daha ekleyecek olursak, boy uzaması sadece genetik değildir. Bunu etkileyen bir çok sebep var. Mesala bunu duruşunuz bile etkilemektedir. Eğer biraz eğik duruyorsanız boyunuz normalde olması gerekenden 5-6cm daha kısa olacaktır. Kemik uçlarındaki kıkırdak dokusu sertleştiği zaman boy uzamasıda durur. Eğerki boyunuzun kısa olduğunu düşünüyorsanız, elinizin röntgenini çektirerek boyunuzun yaklaşık kaç cm olacağını ögrenip buna göre önleminizi alabilirsiniz. Basketbol, veloybol gibi kişileri yukarı doğru esneten sporlar boyunuzun uzamasında etkileri oluyor. Hatta boy uzatan hareketler bile var ama bunları yapmak gayet sıkıcı olduğu için bu tarz sporları oynamak sizin için çok faydalı olacaktır. Boy uzamasında en büyük etkenlerden biride süttür. Uzun süren deneyler sonucunda sütün boy uzamasında çok etkili olduğu kanıtlanmıştır. Bu konuda uzman doktorlar var. Boylarının kısa olduğunu düşünen arkadaşlar daha gelişme çağlarındayken uzman doktorlara başvururlarsa onlar için çok faydalı olacaktır. Benim boyum kısa bu olay genetik diye bir kanıya sakın kapılmayın. Tabiiki genetikte var ama genetik olmayan faktörlerde çokça. O faktörler kullanılarak boyunuzun uzamasına yardımcı olunuyor.
17 yaşındayım ve boyum 1.96 baskete borçluyum diyebilirim
basketbol takımını kurarken hep uzun boyluları aldıkları icin bütün basketbolcular uzundur bence
Allen iverson ???
quote:
Orjinalden alıntı: tracy
uzamaya yardımcı olur
ewet katılıyorum
uzatıyor çünkü smaç filan basarken zıplıyorsun ozaman kasların açılıyor kemiklerin birbirinden biraz ayrılıyor ayrılan kısım zamanla kemik oluyor
su an 17 yasındayım 3-4 yıldan beride street oyuncusuyum ama boyum hala 1.78 basketbolun uzamaaa katkısı oluyor ama o kadar fazla degil.
Çünkü boy uzunlugu genektik bir etkendir cevre kosulları bunu %10 oranında fln etkiler.
Bir yerde okumustum ( bilimsel )
cocugun boy uzunlugu : annenin boy uzunlugu + babanın boy uzunlugu + 13 / 2 (kızlarda -13 ) formulunden hesaplanıyor bu sevre kosullarına gore en fazla 12-13 cm farklılık gosteriyor
çok saçma boy felan uzatmaz
quote:
Orjinalden alıntı: by*cambaz
çok saçma boy felan uzatmaz
nie banki? hayır yani uzatınca noluo
yeni mesaja git
Yeni mesajları sizin için sürekli kontrol ediyoruz, bir mesaj yazılırsa otomatik yükleyeceğiz.Bir Daha Gösterme