Şimdi Ara

AİR ALERT 4 İLE İLGİLİ ÇOK ÖNEMLİ BİR SORU

Daha Fazla
Bu Konudaki Kullanıcılar: Daha Az
1 Misafir - 1 Masaüstü
5 sn
4
Cevap
0
Favori
744
Tıklama
Daha Fazla
İstatistik
  • Konu İstatistikleri Yükleniyor
0 oy
Öne Çıkar
Sayfa: 1
Giriş
Mesaj
  • arkadaşlar merhaba- air alert 4 'e başlayacağım ve merak etttiğim şu
    1 hafta içinde yapılması gereken yaklaşık 5 hareket var bunu haftaya yaymalıyım diymi mesela birini pazartesi birini çarşamba ws
    yoksa o hafta o gün içindemi yapmalıyım acil msjlarınızı bekliyorum şimdiden teşekkürler



  • MİLLETİN KONULARINA ŞAKIR ŞAKIR MSJ GELİYOR YARDIM EDECEK BİR KİŞİ BİLEMİ YOK PES YANİ YA
  • Hareketlerin hepsini haftada müsait olduğun 3 gün içinde hepsinin ardarda yapıcaksın bence air alert 3 ü yap ben bi ara yaptım bi süre dinlenip birdaha yapınca bile faydası oluyo 1.70 boyuma rağmen 65 cm zıplayabiliyorum
  • quote:

    Orijinalden alıntı: CooperTime

    Hareketlerin hepsini haftada müsait olduğun 3 gün içinde hepsinin ardarda yapıcaksın bence air alert 3 ü yap ben bi ara yaptım bi süre dinlenip birdaha yapınca bile faydası oluyo 1.70 boyuma rağmen 65 cm zıplayabiliyorum

    168 boyum var.Hiç bir şey program yapmadan 55cm civarı zıplayabiliyorum bu program ne kadar katkı yapar ?
  • 
Sayfa: 1
- x
Bildirim
mesajınız kopyalandı (ctrl+v) yapıştırmak istediğiniz yere yapıştırabilirsiniz.