Yeni Kayıt
Konudaki Resimler
|
Hızlı 
Bildirim
Ağırlık kaldırınca tansiyon çıkar mı ?
Sıcak Fırsatlarda Tıklananlar
Editörün Seçtiği Fırsatlar
Coofbe Klipsli Sarsılmaz Airwent Araç Havalandırma Telefon Tutucu Araç İçi Telefon Tutucu : Amazon.com.tr: Elektronik
https://www.amazon.com.tr/dp/B0DQGW1M96
15 sa. önce paylaşıldı
Daha Fazla 
Bu Konudaki Kullanıcılar:
Daha Az 
2 Misafir - 2 Masaüstü
Giriş
Mesaj
-
-
Nefes yanlış alip vermek ve ortamda ki oksijen azligi
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı > -
Hareketleri yaparken fizyolojik olarak kan basıncının yükselmesi lazım. Yükselmemesi problem fakat hareketleri yaptık sonrada kalıcı oluyorsa bir doktora gözükmeni öneririm. -
merhaba
Aynı sorun bende de vardı .
Başdönmesi ve tansiyon problemlerinin nedeni ?
* Ortamda oksijenin azalması ( her set sonrası açık havada 5-6 derin nefes alıp verilmesi yeterli olur )
* Yeteri kadar su içilmemesi ( kg ne olursa olsun her set sonrası en az 2-3 yudum su içlmesi YUDUM yanlız kafaya dikmek değil )
* Doğru nefes alıp vermemk kendini sıkmak (bu durum bayılmaya kadar gidebilir) yapılan harekete göre internetten nefes kontrol konusunda bilgi bulabilirsiniz
* Yareri kadar besinn alamaış ve/veya antremana yakın yemek yemiş olmak
SAYGILARIMLA
Sayfa:
1
Ip işlemleri
Bu mesaj IP'si ile atılan mesajları ara Bu kullanıcının son IP'si ile atılan mesajları ara Bu mesaj IP'si ile kullanıcı ara Bu kullanıcının son IP'si ile kullanıcı ara
KAPAT X
Bu mesaj IP'si ile atılan mesajları ara Bu kullanıcının son IP'si ile atılan mesajları ara Bu mesaj IP'si ile kullanıcı ara Bu kullanıcının son IP'si ile kullanıcı ara
KAPAT X
