Tüm Forumlar

Tüm Forumlar
Spor
Diğer Sporların Gündemi
Vücut Geliştirme (Body Building)
Bu Konuda

Şimdi Ara

Acil Arkadaslar bi Bakarmısınız

Sıcak Fırsatlarda Tıklananlar

Editörün Seçtiği Fırsatlar

Yumoş Uzman Kırışıklık Karşıtı 50 Yıkama Konsantre Çamaşır Yumuşatıcısı (1 x 1200 ml) : Amazon.com.tr: Sağlık ve Bakım https://www.amazon.com.tr/dp/B089TGR7LP 3 yıl önce paylaşıldı

Puma Unisex Yetişkin Rickie Sneakers Futbol Ayakkabısı : Amazon.com.tr: Moda https://www.amazon.com.tr/dp/B0BM9FGH2K 22 sa. önce paylaşıldı

Beko Crystal 9 B65 OLED D 975 A 65" 4K Ultra HD Google OLED TV Fiyatları ve Özellikleri https://www.n11.com/urun/beko-crystal-9-b65-oled-d-975-a-65-4k-ultra-hd-google-oled-tv-63611781?magaza=beyazesyakapinda dün paylaşıldı

Under Armour UA Infinite Pro Spor AyakkabıErkek : Amazon.com.tr: Moda https://www.amazon.com.tr/gp/product/B0BZXPZF18 5 sa. önce paylaşıldı

Migros Sanal Market: Online Market Alışverişi https://www.migros.com.tr/west-life-erkek-spor-ayakkabi-p-314ed1c 3 sa. önce paylaşıldı

Save 10% on Deliver At All Costs on Steam https://store.steampowered.com/app/1880610/Deliver_At_All_Costs dün paylaşıldı

TP-Link Archer VR400, AC1200 Mbps, 4 Gigabit LAN Portları + 1 USB 2.0 Port, Beamforming, Tether Uygulaması ile Kolay Kurulum, Dual-Band MU-MIMO, Fiber Destekli Wi-Fi 5 VDSL/ADSL Modem Router : Amazon.com.tr: Bilgisayar https://www.amazon.com.tr/TP-Link-ARCHER-VR400-Archer-VR400-AC1200/dp/B01M1VAY45/ dün paylaşıldı

{{Title}} {{Description}} {{Price}} {{PriceUnit}} {{DiscountInformation}}

Daha Fazla

Bu Konudaki Kullanıcılar: Daha Az

1 Misafir - 1 Masaüstü

5 sn

1
Cevap

0
Favori

204
Tıklama

Daha Fazla
İstatistik

Konu İstatistikleri Yükleniyor

Konudaki Resimler

Mesaj Tarihine Göre En Beğenilen Son Ekleneneler

Seçimimi Hatırla

Mesaj Tarihine Göre

Mesaj Tarihine Göre
En Beğenilenler
Son Eklenenler

Konuya Özel

Favorilerime Ekle
Konuyu Açandan
Popüler Mesajlar
Linkli Mesajlar
Yazdır
E-Posta Aboneliği
Konuyu Gizle

0 oy

Öne Çıkar

x İlgini çekti mi?
Öne çıkar, anasayfada
daha üstte görünsün.
Daha Fazla Bilgi

Cevapla

Tüm Forumlar >> Spor >> Diğer Sporların Gündemi >> Vücut Geliştirme (Body Building) >> Acil Arkadaslar bi Bakarmısınız | DonanımHaber Forum

Sayfa: 1

Giriş

Mesaj

oguzxbjk

8 Mesaj

"er": Geleneksel rütbe sistemi koşulları geçerlidir.

Tüm Başarılarını Gör

17 Temmuz 2013 23:04:11 Konu Sahibi

Mesaj Linkini Kopyala
Şikayet

Adım Oğuz Yaşım 16 83,34 kiloyum
Arkadasımın Adı Faruk 18 yasında 70 kilo
Boylarımız Aynı ikimizinde 183 cm .
Arkadaşlar ben Şimdi 83 kiloyum BodyBuildinge Başlasam 3 ay kadar bir sürede ( karın ve Göğüş Bölgeleri Orta derece yağ var ) sizce nasıl bi gelişim olur çünkü 3 ay sonra
kickboxa gideceğiz kickboxa fit gitmek istiyoruz yağlardan kurtulup gitmek istiyoruz ve
Arkadaşımında Nasıl Yapması lazım kilo alıp mı kas yapması lazım siz daha iyi bilirsiniz Teşekkürler
Yani Göğüsler Biraz Sertlesse ve Yağlı olan karın bölgen 3 ayda baklava belirginleşşe süper olur :D ve belirginleşmesi için kaç ay yeterlidir.
Vucut Ölcülerim
Bel 84 cm
Göğüs 89
Bacak 60 ( Futbolcuuym ) Arkadasımda Futbolcu Futbolumuz Amator derece .