Tüm Forumlar
Spor
Diğer Sporların Gündemi
Vücut Geliştirme (Body Building)
Bu Konuda

6 aylık salon vücut geliştirme. Yaş 22. [Yeni Fotolar Güncel!] (9. sayfa)

Necessa®i · 2013-03-24T14:30:16.0000000+03:00

Güncel tarih 24.04.13 Arkadaşlar kimileri sırt ve kanat fotosu istemiş ondan ötürü koymak istedim. Fotoyu çeken arkadaş amator oldugundan açılarda dandiklik var. -------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- Tarih: 21.04.13 Çizginin aşağısı ilk konuyu açtığımda yazdıklarım var. Şuan okuduğunuz yeni kısmı ve yeni fotoğraflar. Çoğu kişi karın çalışmamı söylemişti ve yaklaşık 1 ay geçti, karına önem arttırdım biraz sonuç elde ettim. Tarih: 21.04.13 Sert ışık olmadığından dolayı gölgelenme pek yok arkadaşlar. Onu da göz önünde bulundurun ------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- 6 ayı doldurdum. Salona gidiyorum. Lakin ilk 3 ay tamamen boş geçti. Hiç bişiye dikkat etmedim. Zaten topladığında 1 ay yapmadığım zaman var onun içinde. Sonraki 3 ay oldu ne olduysa. İlk kez yapıyorum bu sporu. Edit: herhangi supplement kullanmıyorum. Yediklerim yemediklerim aşağıdaki mesaja yazdım. Bacak çalıştım arkadaşlar. Çok iyi durumdalar. Ama kıl durumum yüzüden göstermeye çekiniyorum. Öncesi: Bu ilk halim. [simg]http://img690.imageshack.us/img690/5772/adszixl.jpg[/simg] Kilo 62 Boy 179 Diğer vücut oranlarımı bilmiyorum. Sonrası Kilo 71 Boy 179 Kol 36cm Bel 79cm Göğüs 101cm omuz 121cm İyi kötü yorumlarınızı bekliyorum.

Sıcak Fırsatlarda Tıklananlar

Editörün Seçtiği Fırsatlar

BRİO TORNAVİDA TORX SETİ VE ALLEN SETİ 14 PARÇA SÜNGER YATAKLI : Amazon.com.tr: Yapı Market https://www.amazon.com.tr/dp/B084ZPM458 11 ay önce paylaşıldı

JACK & JONES Erkek boxer şort, 5'li paket : Amazon.com.tr: Moda https://www.amazon.com.tr/dp/B07G2MCQQK 4 ay önce paylaşıldı

Yeşil Petek Desenli 3 Lü Banyo Seti Hediye Kutulu, Yeşil : Amazon.com.tr: Ev ve Yaşam https://www.amazon.com.tr/dp/B07CHVRJHH 2 ay önce paylaşıldı

AC&Co / Altınyıldız Classics Erkek Kahverengı Standart Fit Normal Kesim Dik Yaka Mont Fiyatları ve Özellikleri https://www.n11.com/urun/acco-altinyildiz-classics-erkek-kahverengi-standart-fit-normal-kesim-dik-yaka-mont-45339339?magaza=altinyildizclassics 10 sa. önce paylaşıldı

Migros Sanal Market: Online Market Alışverişi https://www.migros.com.tr/superfresh-patates-25-kg-p-1039ffb geçen yıl paylaşıldı

https://www.ozelparfum.com/liste https://www.ozelparfum.com/liste geçen yıl paylaşıldı

SEAGO SG-513 elektrikli diş fırçası, çocuk bebek ve çocuk diş fırçası, elektrikli, 0 – 3 yaşından itibaren, LED ışıklı akıllı zamanlayıcı, bebek diş fırçası, su geçirmez, IPX7 ses diş fırçası (bebek mavisi) : Amazon.com.tr: Sağlık ve Bakım https://www.amazon.com.tr/dp/B08XV3GQZ4 geçen hafta paylaşıldı

{{Title}} {{Description}} {{Price}} {{PriceUnit}} {{DiscountInformation}}

Bu Konudaki Kullanıcılar:

3 Misafir - 3 Masaüstü

5 sn

161
Cevap

10
Favori

28.205
Tıklama

Daha Fazla
İstatistik

Konu İstatistikleri Yükleniyor

Konudaki Resimler

Mesaj Tarihine Göre En Beğenilen Son Ekleneneler

Seçimimi Hatırla

Mesaj Tarihine Göre

Mesaj Tarihine Göre
En Beğenilenler
Son Eklenenler

Konuya Özel

Favorilerime Ekle
Konuyu Açandan
Popüler Mesajlar
Linkli Mesajlar
Yazdır
E-Posta Aboneliği
Konuyu Gizle

0 oy

Öne Çıkar

x İlgini çekti mi?
Öne çıkar, anasayfada
daha üstte görünsün.
Daha Fazla Bilgi

Cevapla

Tüm Forumlar >> Spor >> Diğer Sporların Gündemi >> Vücut Geliştirme (Body Building) >> 6 aylık salon vücut geliştirme. Yaş 22. [Yeni Fotolar Güncel!] | DonanımHaber Forum » Sayfa 9

Sayfa:

önceki 5 6 7 8 9

Sayfaya Git

Git

Giriş

Mesaj

gralcakal9

Yüzbaşı

389 Mesaj

"vefalı": En az 50 mention yanıtladı. 1 seviyeli bu başarı rozetinin 1. seviyesine sahip.

"yüzbaşı": Geleneksel rütbe sistemi koşulları geçerlidir.

Tüm Başarılarını Gör

05 Temmuz 2013 02:53:00

Mesaj Linkini Kopyala
Şikayet

guzel gelısım bende evde insanıty+şınav prog ve 12 kg dambıl ıle gunde ort. 2 saat programım wardı 96 kg dan 2 ayda 84 kıloya dustum.Tuz-seker-ekmek ogunlerde sade 1 dılım yaptım.Unlu mamullerde ıse daha dıkkatlı davrandım.İçecek ise kola fln bırakmıstım sonra maçta öçb+meniskuslerı dagıtınca amelıyat olmak zorunda kaldım suan kaslanan bolgeler hep sarktı 1 haftaya kdr yapacagım gunluk 3 saatten olusan bı program.

yeni mesaja git

Yeni mesajları sizin için sürekli kontrol ediyoruz, bir mesaj yazılırsa otomatik yükleyeceğiz. Bir Daha Gösterme

Sayfa:

önceki 5 6 7 8 9

Sayfaya Git

Git

Cevapla

Hızlı Cevap

Mesajım Bulunsun

Tüm Forumlar >> Spor >> Diğer Sporların Gündemi >> Vücut Geliştirme (Body Building) >> 6 aylık salon vücut geliştirme. Yaş 22. [Yeni Fotolar Güncel!] | DonanımHaber Forum » Sayfa 9

Mesaj linki kopyalandı.

Bir sorun oluştu.

Ip işlemleri

Bu mesaj IP'si ile atılan mesajları ara Bu kullanıcının son IP'si ile atılan mesajları ara Bu mesaj IP'si ile kullanıcı ara Bu kullanıcının son IP'si ile kullanıcı ara

KAPAT X

Donanım Sponsoru: incehesap.com

Bu sayfanın mobil sürümü / mini sürümü

Version: 1.2.2863