Üye Girişi
Bağlan Google+ ile Bağlan Facebook ile Bağlan
Yeni Kayıt
Tüm Forumlar
  • Tüm Forumlar
  • Konu Dışı / Off Topic
  • Konu Dışı
  • Bu Konuda
Şimdi Ara

41 Günde 20 Kilo Vermek İstiyorum (6 gün ve 7 kilo kaldı) (2. sayfa)

Sıcak Fırsatlarda Tıklananlar
Editörün Seçtiği Fırsatlar
Daha Fazla
Bu Konudaki Kullanıcılar: Daha Az
2 Misafir - 2 Masaüstü
5 sn
52
Cevap
1
Favori
21.720
Tıklama
Daha Fazla
İstatistik
  • Konu İstatistikleri Yükleniyor
Konuya Özel
Öne Çıkar
0 oy
Cevapla
Sayfa: önceki 123
Sayfaya Git
Git
sonraki
Giriş
Mesaj
  • arkadassimiz bellki sisman, obez hatta , simdi yaz gleiyor diye kilo verip cekici olacak aklin sira

    siskolari hic sevmiyorum, bi kere bu dunyada bu akdar ac varken nasil bogazinizdan geciyor lopur lopur

    sornada bunu yiyecem, bunu yemiyecem kilo verecem laa azcik dirayetli olunda spor yapin

    siskolara acimiyorum
    _____________________________

    In this country, you gotta make the money first. Then when you get the money, you get the power. Then when you get the power, then you get the woman.

    In God We Trust & God Bless America
  • sabah pogaca borek aksam makarna yiyerek veremezsin kilo kardesim bunları kes bence.

    < Bu ileti mini sürüm kullanılarak atıldı >
    _____________________________
  • İddiaya girdiğimde 115 kiloydum ve 3 ay önceydi. Şimdi 119 kiloyum

    20 kilo ve üstü için ort. 3 ay gerekli bence. ki buda maximum sağlıksız ama kalıcı bir kilo veriş tarızıdır.

    ama 40 günde vücuduna işkence yapmış olursun ve kiloyu gene alırsın geri
    _____________________________
  • ben ağir bir diyet ve fitness ile ayda 8 kilo verdim 40 gunde 20 kilo imkansiz.

    < Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >
    _____________________________
    All Hail Lelouch!
  • Hyperior kullanıcısına yanıt
    Ama kaç kilodan 8 kilo verdiğin de önemli. 78 den 70 e inmekle 118den 110 a inmek aynı değil.

    < Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >
    _____________________________

    Dünyanın bütün karanlıkları bir araya gelse bir mumun ışığını söndüremez.
  • quote:

    Orijinalden alıntı: Nirvana.

    Pazar günü yemek yoktan sonrasını okumadım

    günde ekmeksiz 1 kase çorba ile 1 ayda 23 kilo verdim. ben konu sahibine güldüm cidden. kahvaltıda salam börek yumurta zeytin oeynir domates sonra akşam tabildot gömeceğim diyor. adam ülkenin yarısından daha fazla yemek yiyor resmen böyle zayıflama programı mı olur. zayıflayacağım diyorsan yemeyeceksin kardeşim bu kadar basit. gerekirse hayatını bir süre suyla idame ettireceksin.

    < Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >
    _____________________________
    anderson’dan masallar
  • 25 günde 5,5 kilo verdim ben geçtiğimiz. ekmeği şekerli şeyleri unut. tavuklu çorba ton balıklı salata şeklinde boş boş doldur miğdeni. akşam yemeğini 5 de bitir 5 den sonra hiçbişey yeme. günlük 2 saat yürüyorum ben çok etkili. psikolojik olarak hazırlarsan kendini kilon da fazlaymış ilk ay 10 11 kilo rahat gider senden.
    _____________________________
    Leon St Style Plus---Fazer 800 Abs---Nikon D300
  • bi arkadaşından rica et, elini ayağını ağzını bağlayıp bir yere kapatsın seni. 1-2 gün sonra çıkarsın. 1-2 günde bir tekrarlayın bunu. hiçbi şey yapmadan kolayca kilolarından kurtulabilirsin bu taktikle.
    _____________________________
  • kahve elma su tabut.
    _____________________________
  • quote:

    Orijinalden alıntı: PERENAL.


    quote:

    Orijinalden alıntı: Nirvana.

    Pazar günü yemek yoktan sonrasını okumadım

    günde ekmeksiz 1 kase çorba ile 1 ayda 23 kilo verdim. ben konu sahibine güldüm cidden. kahvaltıda salam börek yumurta zeytin oeynir domates sonra akşam tabildot gömeceğim diyor. adam ülkenin yarısından daha fazla yemek yiyor resmen böyle zayıflama programı mı olur. zayıflayacağım diyorsan yemeyeceksin kardeşim bu kadar basit. gerekirse hayatını bir süre suyla idame ettireceksin.

    Hiç spor yapmadan sadece 1 kase çorba içerek 23 kilo mı verdin? Ben de senin gibi yapayım diyeceğim ama o kiloyu verdikten sonra geriye ne kas kalır ne diş kalır. Kelle paça ve mercimek çorbası hariç çorba dediğin şey sadece sudan ibaret. Ne protein ne yağ nede karbonhidrat var adam akıllı.



    Ben Karatay diyetini yapmak istiyorum fakat çok pahalı. O diyetle verdiğin kilo yağdan gider, kastan değil. Kastan ve sudan verdiğin kiloyu geri alırsın. Yağlanmak kolaydır fakat kaslanmak zordur.



    L karnitin kullandın mı kardeş? Ve kas mı yoksa yağ mı verdin? Sadece bir çorbayla işi gücü nasıl hallettin? Ben senin gibi yapamam ve yapmam ama sadece kahvaltı ile idare edebilirim belki.

    < Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >
    _____________________________

    Dünyanın bütün karanlıkları bir araya gelse bir mumun ışığını söndüremez.




  • Kilo veremezsin o menü ile ekmek börek tatlı pilav makarna yemezsen işler değişir

    < Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >
    _____________________________
  • Ben 40 günde 14 kilo verdim ama vücudum altüst oldu. Reflü ve aksiyete başladı. Hızlı kilo vermek çok kötü birşey hiç tavsiye etmem

    < Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >
    _____________________________
  • LacWer kullanıcısına yanıt
    Ne yedin?
    kaçta uyudun?
    ne kadar spor yaptın?
    kaç kilodan kaç kiloya düştün?
    _____________________________

    Dünyanın bütün karanlıkları bir araya gelse bir mumun ışığını söndüremez.
  • kahvaltı yapma bence
    _____________________________
  • Dominator1088 D kullanıcısına yanıt
    Yurtta sadece kahvaltı var, yemezsem olmaz. Akşam yemeğini okuldan para ile yiyorum.

    < Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >
    _____________________________

    Dünyanın bütün karanlıkları bir araya gelse bir mumun ışığını söndüremez.
  • Mimar SaNAN kullanıcısına yanıt
    Her türlü unlu gıda şekerli çoğu şey kola ve aburcuburları tamamen bıraktım. Günde 1 saat kardiyo yaptım sonuç 83 kg den 69 kg ye düştüm

    < Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >
    _____________________________
  • Böyle abuk subuk şeylere gerek yok. Günde 1 saat yürü. Dayanıklılık veya kardiyo falan yapmana gerek yok. 1 saat yürü yeter. Ve ekmeği sabah ve öğlen sadece elinin dört parmağının kapladığı alan kadar ye akşam hiç yeme. Şekeri ve yağı azalt yeter. No ekmek no şeker no yağ NO KİLO. 1 saat yürü. Ben hiç spor veya antrenman yapmayarak hatta şeker aynı şekilde devam ederek sadece ekmeği kısarak 2ay da 15kg verdim.

    41 Günde 20kg riskli olabilir. Dikkatli olun.
    _____________________________
    Suç Değil Sevgi İşleyin.. PAD, SAD, I NEVER GOT THE MATH
  • quote:

    Orijinalden alıntı: Mimar SaNAN


    quote:

    Orijinalden alıntı: PERENAL.


    quote:

    Orijinalden alıntı: Nirvana.

    Pazar günü yemek yoktan sonrasını okumadım

    günde ekmeksiz 1 kase çorba ile 1 ayda 23 kilo verdim. ben konu sahibine güldüm cidden. kahvaltıda salam börek yumurta zeytin oeynir domates sonra akşam tabildot gömeceğim diyor. adam ülkenin yarısından daha fazla yemek yiyor resmen böyle zayıflama programı mı olur. zayıflayacağım diyorsan yemeyeceksin kardeşim bu kadar basit. gerekirse hayatını bir süre suyla idame ettireceksin.

    Hiç spor yapmadan sadece 1 kase çorba içerek 23 kilo mı verdin? Ben de senin gibi yapayım diyeceğim ama o kiloyu verdikten sonra geriye ne kas kalır ne diş kalır. Kelle paça ve mercimek çorbası hariç çorba dediğin şey sadece sudan ibaret. Ne protein ne yağ nede karbonhidrat var adam akıllı.



    Ben Karatay diyetini yapmak istiyorum fakat çok pahalı. O diyetle verdiğin kilo yağdan gider, kastan değil. Kastan ve sudan verdiğin kiloyu geri alırsın. Yağlanmak kolaydır fakat kaslanmak zordur.



    L karnitin kullandın mı kardeş? Ve kas mı yoksa yağ mı verdin? Sadece bir çorbayla işi gücü nasıl hallettin? Ben senin gibi yapamam ve yapmam ama sadece kahvaltı ile idare edebilirim belki.

    hiçbir şey kullanmadım ekstradan. 1 kase mercimek çorbası içtim her gece yatarken. bol bol su içtim. omuzlarım düştü ama şişman olmaktan iyidir bence. hayatım boyunca hiç spor yapmadım. herkes gibi liseye kadar sokakta futbol oynadım işte. o yüzden kastan mı verdim kemikten mi verdim bilmiyorum.



    1 ayda 78 kilodan 55e düştüm. sağlıklı değil elbette ama hırs yaptım ve hiç pişman değilim. bu dediklerim 6 sene önce filan oluyor. lise zamanlarıydı. çok halsiz düştüğüm zamanlarda okulda sıraya kapanır uyurdum. 1 ay dişimi sıktım işte okuldan gelince hemen yatağa atardım kendimi. gece uyanırsam dizi izlerdim. o şekikde idare ettim.

    < Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >
    _____________________________
    anderson’dan masallar




  • PERENAL. kullanıcısına yanıt
    omuzlarım düştü ama şişman olmaktan iyidir bence.

    vücut bitmiş haberin yok.tembellikle kilo veren ilk insansın galiba.kastan erdin merak etme.
    _____________________________
    bu hesap artık ele geçirilmiştir.yıldız hack team
  • Dostum kafan baya iyiymis hem 40 gunde 20 kilo vermek istiyorsun hem de bir gun ac kalmanin sagliksiz olmadigini ispatlayan haberler paylaşiyorsun.

    Kusura bakma ama öyle 40 gunde 20 kilo fln veremezsin.Bu işler o kadar kolay değil.l carnitine de boşa para vermişsin pek bir işe yaramaz l carnitine.

    Ben 6 ayda 25 kilo verdim ben bile saglikli veremedim.

    (Toplamda 2×20 toplam 40 kapsul l carnitine kullandim hicbir faydasini gormedim.tek yaptigi terlemeyi arttirmak ki o parayi ona verecegi e nescafe gold al antrenman oncesi iç ayni etkiyi yaratiyor.)

    Seni anliyorum önümüz yaz ama o işe biraz erken başlaman gerkiyordu.Şahsi tavsiyem süreyi uzun tut eylülün başına hatta yeni bir egitim ogretim sezonuna saglikli ve fit olarak gir.Yazlar bitmez ama saglik gidince hayatin biter.

    Hadi kolya gele...



    < Bu mesaj bu kişi tarafından değiştirildi Scourgeofgod28 -- 25 Nisan 2017; 13:56:0 >
    < Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >
    _____________________________
    • 
Sayfa: önceki 123
Sayfaya Git
Git
sonraki
- x
Bildirim
mesajınız kopyalandı (ctrl+v) yapıştırmak istediğiniz yere yapıştırabilirsiniz.
Hizmet kalitesi için çerezleri kullanabiliriz, DH'yi kullanırken depoladığımız çerezlerle ilgili veri politikamıza gözatın.
Kabul Ediyorum