Üye Girişi
Bağlan Google+ ile Bağlan Facebook ile Bağlan
Yeni Kayıt
Tüm Forumlar
  • Tüm Forumlar
  • Konu Dışı / Off Topic
  • Konu Dışı
  • Bu Konuda
Şimdi Ara

3 km'yi 20 dakika yürüyorum...

Sıcak Fırsatlarda Tıklananlar
Editörün Seçtiği Fırsatlar
Daha Fazla
Bu Konudaki Kullanıcılar: Daha Az
2 Misafir (1 Mobil) - 1 Masaüstü, 1 Mobil
5 sn
18
Cevap
0
Favori
1.101
Tıklama
Daha Fazla
İstatistik
  • Konu İstatistikleri Yükleniyor
Konuya Özel
0 oy
Öne Çıkar
Cevapla
Sayfa: 1
Giriş
Mesaj
  • Dün iş dönüşü denedim. yer yer hafif çıkış ve inişli 3 kmyi 20 dakikada yürüdüm. daha öncede 20 dakikada yürümüştüm. (krono çalıştırdım)

    boy 1.79.. kilo 73.

    yürüyüşü aralıksız yaptım.

    düz yolda çok iyiyim ama dik rampalarda kalbim öküz gibi atıyor uyuz oluyorum. çok da zorlamak istemiyorum.

    kalp niye deli gibi kan pompalıyor rampada? nefes nefese kalmayı anladım hani kasın oksijene ihtiyacı var falan...



    _____________________________
    İmzanız kural dışıdır! || Uymanız gereken imza kurallarını okumak için tıklayınız.
  • 2 km koşarak kaç dakikada biter sizce?
    _____________________________
    “Fenerbahçe Spor Kulübü’nün kuruluş amacı; vatan gençlerini, vatanın korunmasına ve askeri seferberliklere hazırlamaktır”
  • _____________________________
    AMD Ryzen 5 3600 - G.Skill 16GB(2x8) RipjawsV 3600mhz CL18 - Gigabyte B450 Gaming X 3600mhz(OC) - Gigabyte Radeon RX5700XT Gaming OC - High Power 750W 80+ Bronz - XPG 512GB SX8200 PRO NVMe
  • sürüyorum diye okudum
    _____________________________
    İmzanız kural dışıdır! || Uymanız gereken imza kurallarını okumak için tıklayınız.
  • Saatte 9km hızla yürüyorsun.20 dakika boyunca o hızda kalmak çok zor.Eminim ki çok komik görünüyorsundur yürürken
    _____________________________
  • postacı yürüyüşü yaptım. akşam saati bi de yürüdüğüm yer yarı ıssız sayılır.dışardan komik gözüktüğüm kesin:D
    _____________________________
    İmzanız kural dışıdır! || Uymanız gereken imza kurallarını okumak için tıklayınız.
  • Fake saatte 9 km yav heheletto hemde yuruyomus

    < Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >
    _____________________________
    Art of Trolling is simple, u just need to
    • Yapay Zeka’dan İlgili Konular
    Günde 1-2 Saat Çalıştım 400+ Yaptım
    13 yıl önce açıldı
    10 dk da 90 derece oluyor hararet sabitleniyor
    17 yıl önce açıldı
    1.5-2.5 bin TL arası saat tavsiyeleri
    5 yıl önce açıldı
    Daha Fazla Göster
  • Yardim kurulusunun kosusuna katilmistim ve 3 mil'i 35 dakikada hem kosarak hem yuruyerek bitirdim. Oguden beri de uzun mesafe kosmuyorum . Hiz olarak degil de mesafede durmadan baya yuruyebiliyorum, sadece vakit gecsin diye nisantasindan besiktas iskelelere kadar cok yurudum hem spor oluyo hem gezmis oluyorum

    < Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >
    _____________________________

    OFGKTA
  • Kondisyonun yok karşim

    < Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >
    _____________________________
    İmzanız kural dışıdır! || Uymanız gereken imza kurallarını okumak için tıklayınız.
  • quote:

    Orijinalden alıntı: -FoundeR-

    Kondisyonun yok karşim

    hocam bende hafta da 4 kere okul için 2.5 km yürüyorum.ayaklarım 2 km den sonra sanki kan toplayıp şişiyor biraz oturunca geçiyor ama.sence neden olabilir?

    < Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >
    _____________________________
    ''Sükûnet varsa kelâmın, karanlık varsa aydınlığın, ölüm varsa yaşamın: özgürce uçabiliyorsa şahinin bir kıymeti olur.'' -ea'nın yaratılışı
  • quote:

    Orijinalden alıntı: sucukcu-


    quote:

    Orijinalden alıntı: -FoundeR-

    Kondisyonun yok karşim

    hocam bende hafta da 4 kere okul için 2.5 km yürüyorum.ayaklarım 2 km den sonra sanki kan toplayıp şişiyor biraz oturunca geçiyor ama.sence neden olabilir?

    Ayakkabıyla ilgili bi problem olabilir yürüyüş ayakkabısı al ne kadar rahat olduğunu sen de hissedeceksin.
    _____________________________
    What you give is what you get
  • Bende yukarı doğru 3km'yi 20dk da yürüyebiliyorum. 1.73 boy 55 kilo



    < Bu mesaj bu kişi tarafından değiştirildi Guest-DB3DDBBCC -- 26 Ekim 2013; 11:10:16 >
    < Bu ileti m.bolumsonucanavari.com kullanılarak atıldı >
    _____________________________
  • 20 dk boyunca 9 km/h durmadan sporcu olmayan birinin yürümesi imkansıza yakın

    hele rampa nasıl çıktın anlamış değilim bence kendini kaptırıp koşmuş olmayasın :))
    _____________________________
    Olamaz mı Olabilir ... Mükemmel olan müslümanlar değil İslamiyettir
  • Rampada kalbin zorlanma sebebi bacak kasinin vücudun en buyuk ve en cok enerji, oksijen tuketen kas olması bununla birlikte yokus cikarken iki kat kadar daha fazla oksijen tuketmesine yol açar. Kalp hem beyne hem bacaga yetecek kani pompalamak icin zorlanır. Eger yetemezse haltercilerde olduğu gibi bayilirsin.

    < Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >
    _____________________________
    Uymanız
  • 3 km'yi 20 dakika yürüyorum...
    _____________________________
  • Okul-Ev arası 2-2.5km ve dik bir yokuş var, 10-15 dakikada evdeyim deli dana gibi yürüyorum arkadaşlar falan çok dalga geçer alıştım öyle yürümeye normal yürüyemiyorum artık
    _____________________________
    İmzanız kural dışıdır! || Uymanız gereken imza kurallarını okumak için tıklayınız.
  • Ben 7,5 Km'yi 35 dakikada yürüyorum.
    _____________________________
  • benzinli misin yoksa ucak yakiti mi kullaniyon :) bunlar degilse boltla bi akrabalik mi var yav :) ben tosbaga gibi yuruyorum.

    < Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >
    _____________________________
    • 
Sayfa: 1

Benzer içerikler

- x
Bildirim
mesajınız kopyalandı (ctrl+v) yapıştırmak istediğiniz yere yapıştırabilirsiniz.
Hizmet kalitesi için çerezleri kullanabiliriz, DH'yi kullanırken depoladığımız çerezlerle ilgili veri politikamıza gözatın.
Kabul Ediyorum