Yeni Kayıt
Konudaki Resimler
önceki
|
Hızlı 
Bildirim
180 boya 57-58 kilo normal mi (2. sayfa)
Sıcak Fırsatlarda Tıklananlar
Editörün Seçtiği Fırsatlar
Daha Fazla 
Bu Konudaki Kullanıcılar:
Daha Az 
5 Misafir (1 Mobil) - 4 Masaüstü, 
1 Mobil
1 Mobil
Giriş
Mesaj
-
-
1.80-1.75 civari boyum var 55 kiloyum. Zamaninda 62 olup senesine 52ye dustum. Zar zor 3 kilo aldim ve suan git gide yokoluyorum 
< Bu ileti tablet sürüm kullanılarak atıldı > -
174 üm 55 kiloyum.Daha öncesinde 47 kiloydum.8 kilo almama rağmen normal olmadığımı düşünüyorum. -
Up
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı > -
Aynı ben.
< Bu ileti mini sürüm kullanılarak atıldı > -
Yaş kaç ? Herhangi bir hastalığın varmı ( kurt,demir eksikliği vb) gibi
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı > -
Her zaman soylerim sizin gibi olanlara. Çozum iyi beslenmek ve duzenli spor yapmak. 3-4 sene once bende yaklasik 53-54 kilo birseydim. Bir gun kafam atti dedim bu is boyle olmaz spora yazildim. O gun bugundur devam ediyorum şimdi 76 kilo oldum. Boyda 1.83 ( hiç degismedi lan nedense ). Yağ falan pek olmadiği için şuan gayette parçali ve fit duruyor bana gore. Ama uzun bir zaman dilimi lazim tabi. Yavaş yavaş pat diye olmuyor cunku.
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı > -
O ne la geberip gidecen.
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı > -
quote:
Orijinalden alıntı: Cinali1
Bendede 171 boy varkilo 58. Yağ görünûrde hiç yok. Sûreklu bisiklet surdugum için omuz kaslarım ve kalça kaslarım gelişti geri kalan yerlerde hicbir şey yok gibi ;(.
hocacım bisiklet sürerek nası omuz kası yaptın
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı > -
1,78 80 kiloydum en son su anda sanirim 78 kiloyum ah keske 68-69 kilo olsam
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı > -
1.80'e en az 80 kilo olmalı bence napmışsın sen -
1.82 boy , 84 kilo göbek var baldırlar geniş bide 
diyet yapıyouz 75 kiloya fln inmem lazım.
-
Bir cubuk icin cok normal
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı > -
1.83
78 kg
uuu yeah
-
165 60
170 65
175 70
180 75
185 80
190 85
195 90
ideal kilo olayı fizik yapısı bir çok etmene göre + - ile aşa yukarı budur. -
quote:
Orijinalden alıntı: dente239
quote:
Orijinalden alıntı: Cinali1
Bendede 171 boy varkilo 58. Yağ görünûrde hiç yok. Sûreklu bisiklet surdugum için omuz kaslarım ve kalça kaslarım gelişti geri kalan yerlerde hicbir şey yok gibi ;(.
hocacım bisiklet sürerek nası omuz kası yaptın
Omuz kası derken bir bisikletçinin omuz kasları yani. Yokuş çıkışlarında dağda biskletin gidemeyeceği yerlerde sırt cantası artı bisikleti sırtlayıp gôtürûnce haliyle omuzlar güçleniyor. Ama ôyle bodybuildingçiler gibi olmaz bir biskltçinin kasları.
< Bu ileti mini sürüm kullanılarak atıldı > -
Tam ideal
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı > -
68 normal -
yaş kaç?
Ben de bi aralar 65 kilo falandım boy 183
şimdi sporla falan 80 kilo oldum -
quote:
Orijinalden alıntı: ZenciPriapus
Çok mu zayıfım beyler?
ben
178
58
< Bu ileti mini sürüm kullanılarak atıldı >
Ip işlemleri
Bu mesaj IP'si ile atılan mesajları ara Bu kullanıcının son IP'si ile atılan mesajları ara Bu mesaj IP'si ile kullanıcı ara Bu kullanıcının son IP'si ile kullanıcı ara
KAPAT X
Bu mesaj IP'si ile atılan mesajları ara Bu kullanıcının son IP'si ile atılan mesajları ara Bu mesaj IP'si ile kullanıcı ara Bu kullanıcının son IP'si ile kullanıcı ara
KAPAT X
