Yeni Kayıt
Konudaki Resimler
< Bu mesaj bu kişi tarafından değiştirildi Guest-19232E7C9 -- 7 Ağustos 2013; 23:58:20 > |
Hızlı 
Bildirim
15 saat uyku fazla mıdır?
Sıcak Fırsatlarda Tıklananlar
Editörün Seçtiği Fırsatlar
Bu Konudaki Kullanıcılar:
2 Misafir - 2 Masaüstü
Giriş
Mesaj
-
-
quote:
Orijinalden alıntı: Robert Knepper
Gece 03 akşam 16:00 sürekli 15 saat uyuyorum. En fazla 18:10 da uyanıyorum.
Moronlaşmışsın 13 saat eder.
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı > -
Ben 8-10 saatten sonra daha uyuyamiyorum. 15 saat nedir aga 
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı > -
bence cok geç alıştıysan çok kötü bence bir insan bence en fazla 10 saat hadi 11 saat uyusun ama demekle olmuyor 
bence sabah 7de faln yat yine 6 gibi kalkarsın heralde 
-
Sadece aptallar 8 saat uyur... 
-
quote:
Orijinalden alıntı: Robert Knepper
Gece 03 akşam 16:00 sürekli 15 saat uyuyorum. En fazla 18:10 da uyanıyorum.
anasının nikahı la ölmüşün gömenin yok senin -
quote:
Orijinalden alıntı: aseref
quote:
Orijinalden alıntı: Robert Knepper
Gece 03 akşam 16:00 sürekli 15 saat uyuyorum. En fazla 18:10 da uyanıyorum.
Moronlaşmışsın 13 saat eder.
gece 3 akşam 6
-
Hayatinin yarisindan fazlasini uyumakla geciriyorsun
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı > -
hastalık olabilir doktora git ciddiyim. -
quote:
Orijinalden alıntı: Lucifer Roses
hastalık olabilir doktora git ciddiyim.
Geç yatıp geç kalkıyorum ne de olsa tatil çalışma yok.
Bu arada, İyi bayramlar. -
8 9 saat hadi 10 saat 15 saat uyku nedir kardeşim
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı > -
quote:
Orijinalden alıntı: Robert Knepper
quote:
Orijinalden alıntı: Lucifer Roses
hastalık olabilir doktora git ciddiyim.
Geç yatıp geç kalkıyorum ne de olsa tatil çalışma yok.
Bu arada, İyi bayramlar.
sana da iyi bayramlar.
ben de tatil diye geç yatıyorum geç kalkıyorum ama 9 saati geçmiyor 15 saat fazla doktora git derim ama sen bilirsin gene de. -
Önceden sabah 8-9 gibi kalkardım bisikletle gezerdim ama bu aralar ne oldu bana böyle. 
-
Bende aksine günde 4 saat felan bazı günlerde 8 saate çıkarken bazı günler 0 a kadar iniyor
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı > -
Depresyonda olabilirsin bi depresyon testini dene olmadı doktara gidersin -
Ertuna16
E
kullanıcısına yanıt
Olabilir doğru söylüyorsun. Çok felaket mutsuzum..
Morali bozuk olan insanın yapmaktan en çok keyif aldığı şeydir uyumak. Sadece o zaman dertlerini düşünmez.
< Bu mesaj bu kişi tarafından değiştirildi Guest-19232E7C9 -- 8 Ağustos 2013; 1:00:21 > -
15 saat nedir hocam yahu 
Arkadaşların dediği gibi bir doktara git sorun olabilir bu..
Bir insan en fazla uyusa 10 saat uyur sen aşmışsın olayı... -
Voldermort
kullanıcısına yanıt
5 Dakika daha uyusam ne olur: Saat alarmı çaldığında uyanın, 5 dakika daha uyusam yeter diyerek kendinizi kandırmayın. Beyninizi buna alıştırırsanız hergün 5 dakika diyerek hem yarım yamalak bir uyanma evresi geçirirsiniz, hemde işe geç kalırsınız. Alarm çaldığında yatakta kalkıp oturun. Fırlayıp alarmı kapatmayın. Birkaç saniye oturunca uyanmanız gerektiğini hatırlarsınız. Yataktan fırlayıp alarmı kapatıp geri yatarsanız 5 dakikalık kötü bir uyku yaşamış olursunuz. Kendinize karşı dürüst olun. uyanmanız gereken saatte uyanın.
http://www.acilsoru.com/gunde-kac-saat-uyumaliyiz.htm
Burada bile maximum uyku süresi 7 saat diyor.
-
15 saat yetmez günde 24 saat en az uzmanlar tavsiye ediyor
< Bu mesaj bu kişi tarafından değiştirildi ~Soopr.Owl* -- 8 Ağustos 2013; 1:23:19 > -
quote:
Orijinalden alıntı: Robert Knepper
5 Dakika daha uyusam ne olur: Saat alarmı çaldığında uyanın, 5 dakika daha uyusam yeter diyerek kendinizi kandırmayın. Beyninizi buna alıştırırsanız hergün 5 dakika diyerek hem yarım yamalak bir uyanma evresi geçirirsiniz, hemde işe geç kalırsınız. Alarm çaldığında yatakta kalkıp oturun. Fırlayıp alarmı kapatmayın. Birkaç saniye oturunca uyanmanız gerektiğini hatırlarsınız. Yataktan fırlayıp alarmı kapatıp geri yatarsanız 5 dakikalık kötü bir uyku yaşamış olursunuz. Kendinize karşı dürüst olun. uyanmanız gereken saatte uyanın.
http://www.acilsoru.com/gunde-kac-saat-uyumaliyiz.htm
Burada bile maximum uyku süresi 7 saat diyor.
Bunu anlatmanın nedenini öğrenebilirmiyim 10 saat dedim diyemi sen 15 saat uyuyosun bunu yarıya indirmeyi dene bence 7-8 saat yeterli...
Benzer içerikler
- lise staj yanarsa ne olur
- endüstri mühendisliği işsizlik oranı
- ocak açık kalırsa ne olur
- çok tatlısın diyene ne denir
- buruna darbe aldıktan sonra ağrı
- ipad ders çalışma uygulamaları
Ip işlemleri
Bu mesaj IP'si ile atılan mesajları ara Bu kullanıcının son IP'si ile atılan mesajları ara Bu mesaj IP'si ile kullanıcı ara Bu kullanıcının son IP'si ile kullanıcı ara
KAPAT X
Bu mesaj IP'si ile atılan mesajları ara Bu kullanıcının son IP'si ile atılan mesajları ara Bu mesaj IP'si ile kullanıcı ara Bu kullanıcının son IP'si ile kullanıcı ara
KAPAT X
