sabah kahvaltı yapıyorum birde akşam 6 da akşam yemeği yiyorum,normal mi
o günü kaç saat olarak yaşadığıma bağlı.
quote:
Orijinalden alıntı: HakikiVisco
o günü kaç saat olarak yaşadığıma bağlı.
tüm gün evdeyim ?
3 saatte bir
4 veya 5 öğün yemek yiyorum, bunlara ek olarakda aralarda 1 öğün tatlıgillerden 1 öğünde meyvagillerden yiyorum :) daha doğrusu porsiyon
3 gündür tek öğün yiyorum akşam 8 gibi yiyorum sabah 6ya doğru yatıp öğlen 4-5 arası kalkıyorum. Bisküvi + çay ile 8e kadar idare ediyorum. Aç kalmaktan 3 kilo verdim lanet olsun fakir öğrenciliğe