Ben yıllardır günde 2,5 litreden fazla içiyorum baya zayıfım.. Şehir efsanesi o kolayla kilo almak falan..
Senin gibileri biliyorum. Doğru dürüst yemek yemeden onu içersen tabi kilo alamazsın. Doyacak kadar yersen mahvolursun ama.
Gayet düzenli besleniyorum abur cuburum falan yok kötü yanım fazla kola içmek ve birazda sigara..
Tıka basa ye iç ve yat. Öğün aşırı 1 ekmek ve aburcubur götür sırf kolayla olmaz.
lan bende zayıflamak istiyom vücutları değişebilsek keşke hem şişmanlayıp napıcaksınız sağlığınızı tehdit eden bi problem olmadıkça
quote:
Orijinalden alıntı: mrykt
aynen ya bende kilo almak için sigaraya başladım. bırakınca kilo alırım diye işe yaramadı
60 KİLOYDUM GÜNDE 1.5 LİTRE KOLA İÇMEYE BASLADIM 1 YILDA 75 OLDUM SMDİDE ZAYIFLAMAK İSTİYOM AMA BAGIMLILIK YAPTI LANET ŞEY
Oturduğun yerden istersen her gün 10 litre kola hiç yine bir faydası yok . Kendimden biliyorum belki spora falan başlarsan bir yararı olabilir gerçi ben de midem için bıraktım kolayı fazla asit zarar .