Tüm Forumlar

Tüm Forumlar
Spor
Diğer Sporların Gündemi
Vücut Geliştirme (Body Building)
Bu Konuda

Şimdi Ara

Yardım

Sıcak Fırsatlarda Tıklananlar

Editörün Seçtiği Fırsatlar

ASUS TUF Gaming VG34WQML5A 34 İnç 1440p 250Hz Ultra Wide Gaming Monitör | ELMB Sync, 0.5ms, Fast IPS, %95 DCI-P3, FreeSync Premium, Gaming AI, DisplayHDR 400, DisplayWidget Center, PS5 ve Xbox için : Amazon.com.tr: Bilgisayar https://www.amazon.com.tr/dp/B0FKGVS6M4 2 sa. önce paylaşıldı

Şehre Dönüş | Amazon.com.tr https://www.amazon.com.tr/sehredonus?_encoding=UTF8&pd_rd_w=f9eJl&content-id=amzn1.sym.8b063eb8-f53a-4b80-a3b6-a23b46eb52bb&pf_rd_p=8b063eb8-f53a-4b80-a3b6-a23b46eb52bb&pf_rd_r=MN7A8KN06TR526APAH4J&pd_rd_wg=qMfjC&pd_rd_r=8fc9a92c-d5d8-4d3a-9f9a-02238a7ef4f6&bubble-id=trending-bubble&linkCode=ll2&tag=atamanamazon-21&linkId=67f8af383962f4f3976e9204da6a179b&ref_=as_li_ss_tl 2 sa. önce paylaşıldı

Sırma Doğal Maden Suyu 6x1 L : Amazon.com.tr: Gıda Ürünleri https://www.amazon.com.tr/dp/B0DNNQBRJJ?ref_=cm_sw_r_cso_cp_apan_dp_NVYKZ10Y8Y9037PXKQVJ 3 sa. önce paylaşıldı

Crocs Mellow Ease Unisex Spor Ayakkabısı, 36-37, TYC4B7E20D51EEE785EB02900, Çok Renkli, Üniseks-Yetişkinler : Amazon.com.tr: Moda https://www.amazon.com.tr/dp/B0CQT1KCFZ 2 sa. önce paylaşıldı

Bisiklet Yağmurluğu Tchibo’dan satın al | 197757 https://www.tchibo.com.tr/products/164096680267/bisiklet-yagmurlugu 1 sa. önce paylaşıldı

Amazon Luna Cloud Gaming https://luna.amazon.com/claims/home?g=s 1 sa. önce paylaşıldı

Roborock Qrevo 2 Pro Akıllı Robot Süpürge Beyaz Fiyatları ve Özellikleri https://www.n11.com/urun/roborock-qrevo-2-pro-akilli-robot-supurge-beyaz-133519811?magaza=mediamarkt 3 sa. önce paylaşıldı

{{Title}} {{Description}} {{Price}} {{PriceUnit}} {{DiscountInformation}}

Daha Fazla

Bu Konudaki Kullanıcılar: Daha Az

1 Misafir - 1 Masaüstü

5 sn

1
Cevap

0
Favori

58
Tıklama

Daha Fazla
İstatistik

Konu İstatistikleri Yükleniyor

Konudaki Resimler

Mesaj Tarihine Göre En Beğenilen Son Ekleneneler

Seçimimi Hatırla

Mesaj Tarihine Göre

Mesaj Tarihine Göre
En Beğenilenler
Son Eklenenler

Konuya Özel

Favorilerime Ekle
Konuyu Açandan
Popüler Mesajlar
Linkli Mesajlar
Yazdır
E-Posta Aboneliği
Konuyu Gizle

Öne Çıkar

0 oy

x İlgini çekti mi?
Öne çıkar, anasayfada
daha üstte görünsün.
Daha Fazla Bilgi

Cevapla

Tüm Forumlar >> Spor >> Diğer Sporların Gündemi >> Vücut Geliştirme (Body Building) >> Yardım | DonanımHaber Forum

Sayfa: 1

Giriş

Mesaj

Guest-7B2387607

Teğmen

150 Mesaj

"teğmen": Geleneksel rütbe sistemi koşulları geçerlidir.

Tüm Başarılarını Gör

14 Ocak 2017 23:56:37 Konu Sahibi

Mesaj Linkini Kopyala
Şikayet

Merhabalar,İlk defa bir spor salonuna yazıldım bana yapacağım hareketleri gösterdiler fakat hareketler içinde karın kasları için herhangi bir çalışma yok.Salonun hocaları hareketin doğru yapılıp yapılmadığınada bakmıyorlar , Bir ay boyunca sürekli aynı program dediler,Sizce sporsalonuna devam etmelimiyim her yerde çalışma tarzı aynı mı?