Yeni Kayıt
Konudaki Resimler
< Bu ileti Android uygulamasından atıldı > |
|
_____________________________
|
Bildirim
Yanlış kilo verdim
Sıcak Fırsatlarda Tıklananlar
Editörün Seçtiği Fırsatlar
Daha Fazla 
Bu Konudaki Kullanıcılar:
Daha Az 
1 Misafir - 1 Masaüstü
Giriş
Mesaj
-
-
Hocam eve alabiliyorsan yağ, kas ölçümü yapan bir tartı al. Sonra ideal kilon olan 70-72lere doğru protein ve liften zengin sana ayda ortalama 3 kilo aldıracak bir diyet yap ama bunu yaparken de gün içinde önüne ve arkasına sağlıklı ara öğünleri düzenlenmiş bir antrenman programı oluştur…
< Bu ileti iOS uygulamasından atıldı >_____________________________ -
c4rbonmonoxide
kullanıcısına yanıt
Merhaba. Öncelikle yanıtınız için teşekkür ederim. Evde xiaominin tartısı var. Uygulamada kas yağ vs. Bir şeyler gösteriyor ama doğruluk payını bilmiyorum. En sonki ölçümümü de ekledim. 
Spor salonuna gitme hevesim hiç yok. Acayip bir üşengeçlikden ziyade böyle halsizlik yorgunluk var. Evde bir adet barfiksim ve 5 er kiloluk dambılım var. Birazda şınav vs. En azından ilk günlerde biraz toparlamam adına evden çalışayım diyorum. Kreatin de var evde. Bu ara kilo almak için nutella ekmek, cips, çikolata, ekmek vs. Acayip saldırıyorum. Aslında yaptıgım iyi bir şey değil farkındayım ama bunlardan o kadar uzak kaldım ki hasret içindeyim. Resmen bedavadan kilo vermiş oldum. Gerçekten her şey tartıdaki rakam değilmiş onu anladım.
< Bu ileti Android uygulamasından atıldı >_____________________________
Sayfa:
1
Ip işlemleri
Bu mesaj IP'si ile atılan mesajları ara Bu kullanıcının son IP'si ile atılan mesajları ara Bu mesaj IP'si ile kullanıcı ara Bu kullanıcının son IP'si ile kullanıcı ara
KAPAT X
Bu mesaj IP'si ile atılan mesajları ara Bu kullanıcının son IP'si ile atılan mesajları ara Bu mesaj IP'si ile kullanıcı ara Bu kullanıcının son IP'si ile kullanıcı ara
KAPAT X
