Tüm Dövüş Sporları - Ana Tanıtım Başlığı (2. sayfa)

Tüm Dövüş Sporları - Ana Tanıtım Başlığı - Sayfa 2

ekmek arası sakız · 2012-08-05T15:15:57.0000000+03:00

Evet arkadaşlar, internette olsun dh forumda olsun pek çok kişi meraktan dövüş sporlarıyla ilgili inceleme yapmaya çalışıyor, bazı bilgilere ulaşıyor ancak asla tümüne ulaşabildiği, tüm sporları inceleyebileceği bir ortam bulamıyor. Bu yüzden Konu Dışı forumunda pek çok kez karşı karşıya geldiğimiz 'Hangi Dövüş Sporu' , ' Kendini Savunamıyorum, Ne Yapmalıyım?' , 'Karate İyi Midir', 'Boksa Başlayayım Mı? ' vs. gibi sorulara hem toplu bir şekilde cevap verebilmek hem de bu sporları tanıtmak amacıyla bu başlığı açmaya karar verdim. Konuya eklemeler yapılabilir. Eksik yazdığım, yanlış yazdığım şeyleri lütfen uyarınız, düzelteyim. İnternetten topladığım bilgilerle kendi bilgilerimi harmanlıyarak oluşturduğum bir yazı. Umarım bazı arkadaşlara yardımcı olabilirim. Buyrun; quote: KİCK BOX Kelime anlamıyla KİCK (TEKME) BOX (YUMRUK) anlamındadır. Kick boks da diğer önemli dövüş sporları gibi Uzakdoğu’dan çıkma ama kendisi gerçek bir melez. Japon bir dövüşçünün, Çin sporu karateyi Tayland sporu Muay Thai ile birleştirmesiyle yaratılıyor. Kick boksun ne mistik bir yanı var ne de tapınaklara uzanan bir tarihi. Bugünkü popülerliğini kazanması Amerika’da düzenlenen maçların çektiği ilgi sayesinde oluyor. Pek çok kişinin dövüş sporlarına merakı, genelde sokakta karşılaşabilecekleri durumlarda kendilerini savunma isteğinden kaynaklanıyor. Kick Box'ta diğer dövüş sanatları arasında sokak dövüşü için uygunluğuyla kendini öne çıkarabilen bir spordur. Kick Box kelimesini Türkçe'ye çevirdiğimiz zaman tekmeli boks anlamına gelir. Kick Box vücudun tüm uzuvlarını çalıştıran bir savunma sporudur. Amatör Kick Box 3 şekil içerir; 1- Semi Countact 2- Light Countact İngilizce yapılarından da az çok anlayacağımız kadarıyla Semi ve Light Countact daha az yaralayıcı ve müsabakalarda puan kazanma amaçlıdır. Temas az ancak puan üzerine kurulu olduğundan tekniği yoğundur. Profesyonel Kick Box müsabakalarından yer verilmez. 3- Full Countact Full Contact amacı sporcunun rakibini tüm enerjisi ve gücüyle yenmek olduğu bir kick boks disiplinidir. Yumrukların ve tekmelerin müsaade edilen hedeflere odaklanarak hızlı ve kararlı bir şekilde güçlü bir temas oluşturarak vurulması gerekir. Müsabaka standartlara uygun bir ringde gerçekleştirilir. Kronometre genelde durdurulmaz. Orta hakem “STOP” komutu verirse müsabaka durur. Bu müsabakanın süresi brüttür. 4- Low Kick Low kick rakibin bacaklarına tekme atılması kurallar dahilinde olan full contact kick boks müsabakası olarak tanımlanabilir. Diğer bütün tanımlar Full Contact müsabakasıyla aynıdır. 5- K-1 Contact K-1 Contact, Full Contact ve Low Kick müsabaka teknikleri ile benzerlik gösterir. Ancak, nitelikleri dolayısıyla bazı farklılıkları vardır. Dirsek teknikleri yasaktır. Müsabıklar hareketli değillerse orta hakem onları durdurmak durumundadır. Sarılma her koşulda 5 saniyeden fazla sürmez. Ayinsel dans ve müzik yasaktır. Yan hakemler müsaade edilen alanlara isabet eden yumruk tekniklerini diz ayak yada diğer tekniklerle eş değer değerlendirir. K-1 Contact diğer stillerle benzerlik gösterir onlarla aynı ringi aynı sıkletleri paylaşır. Full Contact ve Low Kick maçlarında görülen antrenör ve sporcu davranışları açısından aynı genel kurallara başvurur. KİCK BOX ÇALIŞIRKEN DİKKAT EDİLECEK HUSUSLAR 1- Duruşun doğru olup olmadığına, 2- Gardın tam olup olmadığına, 3- El tekniklerinde belini ve omuzunu kullanıp kullanmadığına, 4- Ayak tekniklerinde belinin, kalçasının ve dizinin durumuna, 5- El ve ayağının hareket birleşimine (koordinasyon), 6- Rakiple arasındaki mesafeye, 7- Çalışacağı programı iyiy bilip bilmediğine, 8- Giysilerinin ve malzemelerinin o çalışmaya uygunluğuna, 9- Çalışmanın amacının ne olduğunu bilip bilmediğine, 10- Yeterli performans ve dinlenme aralığına, 11- Hocayı iyi dinlemeye, 12- Rakibini kontrol altında tutmaya, 13- Çalıştığı malzemeyi yerinde kullanmaya, 14- Antrenman bitiminde masaj ve duş almaya dikkat etmelidir., Avantajlarıyla Kick Box; 1) Kick boks yapan kişi, sürekli idmanlıdır. bu yüzden tembellik alışkanlığı kazanmaz. 2) Kick boks yapanın refleksleri gelişmiştir. darbenin geldiği yönü normal insanlardan daha hızlı görebilir. normal bir insan gelen darbelere karşı göz kapaklarını defalarca kımıldatıp, başını tosbağa gibi içine çekerken kick boksçu ne yapacağını iyi bilir. 3) Kick boks yapan kişi elastik bir vücuda sahiptir. karın kasları ve diğer tüm vücudu sağlamdır ve gelişmiştir. 4) 3 dakikalık round'larda çok hızlı düşünmesi gerekir. kick boksçu çok darbe alsa da, yılmamayı ve pesetmemeyi öğrenir. acıya karşı dirençlidir. 5) dövüş sporuyla uğraşmayan 4-5 kişiyi bile tek başına dövebilir. kendisinden iri cüsselileri bile devirebilir. 6) Korku gider. odaklandığı zaman önüne kim gelirse dövebilir. 7) Nasıl tekme ve yumruk atması gerektiğini ya da nasıl darbeden kaçması gerektiği ezberindedir. otomatik olarak kavga esnasında bunları uygular. Dezavantajlarıyla Kick Box; 1) Kick boks'u iyi bilmek, büyük sorumluluk gerektirir. vücutta nerelerin ölümcül olduğunu bilen bir kick boksçu rakibini tek yada bir kaç hamleyle öldürebilir ya da komaya sokabilir. bazen sinirlere hakim olmak mümkün değildir. bu yüzden tartışma esnasında iyi bir kick boksçu hünerini gösterirse, karşısındaki kişinin sonu çok kötü olur. 2) Burun kırılır, hem de defalarca... 3) Kickboksçu, maçtan sonra tanınmaz hale de gelebilir. kasığına maçta faüllü darbe alırsa bir hafta acı içinde kıvranabilir. maç esnasında omuz çıkabilir. 4) Kick boks geleneksel savunma sanatları olan karete do, judo, kung fu, ya da tae kwon do'ya göre biraz apartılmış bir spordur. karşıdaki insana ve değerlere saygı eğitimi maalesef biraz zayıf kalır. İlgili Videolar İçin; Kick Boks Nedir? quote: BOKS Boks, iki kişinin boks hakemi gözetiminde karşılıklı yumruklaşarak; her kafaya vurduklarında tek puan topladıkları spor müsabakasıdır. Belden aşağıya ve enseye vurmak, sporcunun kendi etrafında 360 derece dönmesi, avuç içi (eldivenin beyaz boyalı bölgesi harici) vurmak , ses çıkarmak uyarı almasına neden olur, üç uyarı bir ihtar(-1 puan) alınmasına neden olur. Amatör boksörler 227 gr ağırlığında, profesyonel boksörler ise ağırlığı 170-283 gr arasında değişen eldivenler kullanırlar. Profesyonel boksörler yalnızca şort, amatör boksörler ise şort ve atlet giyer. Hem amatör hem de profesyonel boksörler karşılaşmada diş ve kasık koruyucuları kullanırlar. Amatör boksörler ayrıca koruyucu başlık da takarlar. Kick Box'tan farkı, Boksta yumruklar ön plandadır. Kick Box gibi sadece atletik sporcular değil, ağır siklet denilen sporcularda yer alabilir. Kuralları daha katı ve oyun alanı ayak olmadığından daha dardır. Amerikan kökenli bir spordur. Nörologlar, boksun olimpiyat sporlarından çıkarılması ve açık gösterimden yasaklanması yönünde görüşler belirtmektedirler. Boksun, beyine hasara yol açtığını belirtiyorlar. İlgili Videolar İçin; Boğazın Boğası Sinan Şamil Sam Muhammed Ali Mike Tyson quote: MUAY THAİ (TAYLAND BOKSU) Tayland'da ortaya çıkan ve özgün adı Muay Thai olan dövüş sporu. Tayland Boksu da denir. Başta Tayland olmak üzere Myanmar (eski adı ile Burma), Kamboçya, Laos gibi Güneydoğu Asya ülkelerinde uygulanır. Yumruk, diz, dirsek ve tekmelerin kullanıldığı sert bir dövüş sanatıdır. 2002 yılında Karate Federasyonuna bağlanarak Türkiye'de resmi müsabakalara başlamıştır. 1930 yılında ilan edilen kurallar ve kaideler sonucu 3 çeşite ayrılmıştır; 1- Silahlı Savunma Sanatı (Muay Boran) 2- Yarışma Ring Sporu (Muaythai) 3- Danslı Aerobik Fitnes (Muay Fitnes) İlgili Videolar İçin; Muay Thai Nedir? Muay Thai Teknikleri quote: WUSHU Wushu Çin savunma sanatlarının genel adıdır. Wushu'da Çinlilerin oluşturduğu ve payı olduğu tüm sporların izlerini görmek mümkündür. Türkiye Fedarasyonu mevcuttur ancak müsabakaları pek yaygın değildir. Modern anlamıyla güreş ile box'un harmanlanmış şeklidir, Wushu. Çıplak Elle Changquan (Uzun Yumruk) Nanquan (Güney Yumruğu) Taijiquan (Tai Chi Yumruğu) Kısa Silahlar Dao (Bıçak) Jian (Kılıç) Taijijian (Tai Chi kılıcı) Nandao (Güney Bıçağı) Uzun Silahlar Gun (Sopa) Qiang (Mızrak) Nangun (Güney Sopası) şekilleriyle müsabakaları mevcuttur. İlgili Videolar İçin; Nike Wushu Teknikleriyle Wushu Wushu 3 quote: KUNG FU Savunma sanatlarının temeli olan, en eski ve en zengin bilgiyi içeren Shaolin Kung Fu 'dan doğmuş, sonradan değişik coğrafyalar ve milletler tarafından farklı stiller kazanmış olan bir spordur. Kökü M.Ö 4. yy'a dayanır. Felsefik alt yapısı Konfiçyus, dövüş sanatı temeli ise Konfiçyus'un arkadaşı olan Lao-Che 'ye aittir. Tahmin edileceği üzere Çin kökenlidir. Derin bir bilgi ve felsefe içerir. Öğrenilmesi zordur. Hız, çeviklik ve konsantrasyon gerektirir. Bu yüzden küçük yaşlarda öğrenime başlanması tavsiye edilir. Genel olarak Kung Fu'nun 21. yy'a kadar geçirdiği evreler sonucu alan son şeklinin temel teknik ve hareketleri şu videoda özetlenmiş; http://www.youtube.com/watch?v=ms_9iuGxyQA Çeşitli stilleri vardır. Bunlardan en meşhuru ve benimde konumda yer vereceğim stili Wing-Chun'dur. WİNG-CHUN Bu sanat Kung Fu'nun Shaolin manastırlarında geliştirilmiş olan turna-kuşu ve yılan hareketlerine dayanan tekniklerinden oluşur. Gelişip Çin'in dışına çıkması Bruce Lee'nin hocası olan büyük usta Yip Man 'le yaşanmıştır. Türkiye'de de hızla gelişmete olan bu sporun Türkiye'deki üstadı Emin Boztepe 'dir. İnternette bu spor dalının isimlerini çok farklı şekillerde görebiliriz. Dünya'da yaygın olarak kullanıldığından ve dünya çapında fedaratifleştirilemeyen* bir spor olduğundan kimse net bir isim söyleyemese de; Wing-Chun, Wing-Tsun, Ving Tzun isimlerinin herhangi birinin kullanılması yanlış olmaz. Wing Chun belirgin özellikleri; -Her alanda, her şekilde, her yaştan insanın yapmasına müsait bir sanat olmasıdır. -Kısa mesafeli, seri saldırı ve savunmalar içerir. -En saldırgan anında dahi dizlerle savunma durumu düşünelerek hareket edilir. -Öldürme ve yaralama değil, caydırıcı maksatlı kullanılır. Ancak istenildiğinden tahmin edilemeyecek kadar öldürücü olabilmektedir. *Bu spor yaralayıcı maksatla ve puan kazanma maksatlı oluşmadığından ve geliştirilmediğinden müsabakaları olmaz. Bu yüzden küresel çapta federasyonu da bulunmamaktadır. İlgili Videolar İçin; İp Man Sherlock Holmes'ta Wing Chun Kullanılan Sahne Siz kısaca bu filmi izleyin: Ip Man (2. filmini de izlemeyi unutmayın.) quote: TEA KWON DO Mantığın dövüş sanatı olarak tabir edebileceğimiz Taekwon-Do,kelime olarak el ve ayakla yapılan vuruşların ilmi,felsefesi anlamına gelir.Bunu şöyle açıklayabiliriz. TAE.Ayak vuruşları, KWON: el vuruşları Do.ise bu dövüş sanatının tatbiki esnasındaki izlenilecek yolun ve dövüşün felsefesi değerlerinin genel adıdır. Kişi istediği kadar esnek ,istediği kadar güçlü el ve ayak vuruşlarına sahip olursa olsun eğer do kurallarını uygulamıyor ve bu sporu sadece dövüş sporu olarak görüyorsa Taekwondocu sıfatı taşıyamaz.Zira taekwondo bir saldırı değil 20 yüzyılı aşkın bir zamandan beri Kore'de bağımsız olarak geliştirilmiş ve uluslararası çağdaş bir nitelik kazanmış olan savunma sporudur.Taekwondonun başlıca özelliği çıplak el ve ayaklarla rakibe karşı geliştirilen savunma tekniklerini içeren bir müsabaka sporu olmasıdır. Tea Kwon Do'nun üç temel amacı vardır; 1. Zihinsel gelişim 2. Fiziksel gelişim 3. Kişisel savunma *Kore kökenlidir. *Türkiye ve Dünya'da müsabakalarıyla en yaygın ve popüler olan Uzak Doğu dövüş sanatı sporudur. *Diğer uzak doğu sporlarından ayrı olarak ayak vuruşları ön plandadır. *Çok keskin ahlaki kuralları vardır. Bunlardan öne çıkan ilk ikisi; -Saldırı amaçlı olarak sokakta kullanılmaz. Kullanıldığı takdir de Teakwondo camiası içerisinde barındırılmaz. -Bireye adillik, tarafsızlık ve vatanperverlik ilkelerini aşılar. *Teakwondo, sokakta birilerini alt etmek için değil de kendini savunmak isteyen biri için çok uygun bir spordur. *Kişinin gücü, kuvveti, boyu, ağırlığı ne olursa olsun spora başladığı günden itibaren bir özgüven duygusu gelir. *Birey sabır ve dayanıklılık özellikleriyle bürünür. *Azimle disipline edilir. *Türkiye'de Futbol'dan sonra bünyesinde en çok lisanslı sporcu bulunduran spordur. *Müsabakalarda koruyucu kıyafetler kullanılır. Ancak Pro-Teakwondo denilen müsabakalarda koruyucu kıyafet yoktur. Bazılarında box eldiveni kullanıldığı da görülür. Bu her iki durumda Teakwondo'nun ruhuna aykırıdır. Gerçek bir Teakwondo müsabakası koruyucu kıyafetsiz olmaz, box eldiveni asla kullanılmaz. Onun yerine Teakwondo da parmakları koruma ve sıkma maksatlı eldiven kullanılabilir. Bu durumun aksi Teakwondo'yu Box ile harmanlamaya çalışmaktır ve Teakwondo camiası tarafından her daim reddedilmiştir. İlgili Videolar İçin; Teakwondo Müsabakalar Müsabakalar 2 Bu da Pro Teakwondo quote: KARATE-DO Pek çok Japon savaş sanatı gibi Okinava adasında doğmuştur. Zen Budizmi ve Japon kültürüyle yoğrulmuştur. İkinci dünya savaşına kadar Japonyada dahi çok bilinen bir dövüş tekniği değildi. Daha sonraları Amerikan işgali sırasında popülerliği artmıştır. Fakat Amerika ordusu işgal sırasında kendine karşı kullanılma riskinden ürktüğü için bu savaş sanatını bir savunma sporuna çevirilmesini istedi. Bu istek o zaman karatenin, duyulmasında büyük rol oynayan Gichin Funakoshi tarafından karşılandı ve karatenin ilk spor versiyonu olan Shotokan-Karate-Doyu kurdu. Yararları *En önemli faydası bireylerin her türlü durumda kendilerini silahsız bir şekilde savunma yetisi vermesidir. *Kişiye vücudun tüm bölümlerini etkin bir şekilde kullanabilmeyi sağlar. *Özellikle genç yaştakiler için Karate doğru çalışıldığında, vücut duruşunu geliştirmenin dışında, düşünme sürecine ilişkin becerileri de geliştirirler. *Kişi, zihinsel ve bedensel becerileri konusunda daha bilinçli olur ve kendine olan güveni artar. *Karete dikkati toplama yetisinin geliştirmesi ile bireyin bağımsızlığını ve kişisel bütünlüğünü fark etmesine yardımcı olur. *Kişinin kendisine ve yaşıtlarına olan güvenini ve saygısını arttırır. *Bedensel ve zihinsel disiplin, sorumluluk duygusu gibi yeteneklerinin gelişmesini sağlar. *Yetişkinler için özellikle Karate-do çalışmaları stres azaltıcı hareketlerle bedensel ve zihinsel rahatlama imkanı sağlar. *Dayanıklılık, kas gücü ve bedensel kuvvetin azalmasına mani olur. İlgili Video İçin; Karate-Do Full Contact Karate Karate'nin Kick Box'la harmanlanmış halidir. Karate'ye oranla yaralayıcılığı artırılmış bir stildir. Bu spor dalının üstadları öldürmenin kolay bir şey olduğunu, esas zor ve insanın savunmasını geliştiren şeyin öldürmeme üzerine çalışma yapmak olduğunu kavramıştır. Ancak ne yazık ki; geçmişte Karate kullanılarak işlenen cinayetlerde Full Contact'ın izlerine rastlarız. İlgili Videolar İçin; Full Contact Karate Full Contact Karate 2

Sıcak Fırsatlarda Tıklananlar

Editörün Seçtiği Fırsatlar

Onvec Basic Akım Ve Şok Korumalı Priz 720 Joule https://www.amazon.com.tr/dp/B0DT4N1S2S 4 gün önce paylaşıldı

Macromax Bubble Bulaşık Süngeri 5'li Paket, Büyük Gözenekli Ekstra Köpük Teknolojisi : Amazon.com.tr: Ev ve Yaşam https://www.amazon.com.tr/dp/B0F5WQGKDV 11 sa. önce paylaşıldı

Cosori Cam Su Isıtıcısı, Geliştirilmiş Paslanmaz Çelik Filtre Ve Iç Kapak, Bpa Içermez, 1,7 Litre, Mavi Led’Li, Kuru Çalışma Koruması, 2200 Watt, Hızlı Isıtma’ https://www.amazon.com.tr/Is%C4%B1t%C4%B1c%C4%B1s%C4%B1-Geli%C5%9Ftirilmi%C5%9F-Paslanmaz-I%C3%A7ermez-Korumas%C4%B1/dp/B08Q3GWBHP 8 ay önce paylaşıldı

Daha Fazla

Bu Konudaki Kullanıcılar: Daha Az

2 Misafir (1 Mobil) - 1 Masaüstü,

1 Mobil

5 sn

84
Cevap

18
Favori

136.619
Tıklama

Daha Fazla
İstatistik

Konu İstatistikleri Yükleniyor

Konuya Özel

1 oy

Öne Çıkar

Cevapla

Sayfa:

önceki 1 2 3 4 5

Giriş

Mesaj

oBLoOd

Yüzbaşı

857 Mesaj