Yeni Kayıt
Konudaki Resimler
|
En Beğenilen Resimler
Hızlı 
Bildirim
Testesteron artırma yolları?
Sıcak Fırsatlarda Tıklananlar
Editörün Seçtiği Fırsatlar
IKRA 50807410 Igbs 3.6 Usb, Şarjli Çit Kesme Ve Budama Makinesi, 3.6 V – 1.5 Ah : Amazon.com.tr: Bahçe
https://www.amazon.com.tr/dp/B07B2VPRKR
2 sa. önce paylaşıldı
Daha Fazla 
Bu Konudaki Kullanıcılar:
Daha Az 
3 Misafir (1 Mobil) - 2 Masaüstü, 
1 Mobil
1 Mobil
Giriş
Mesaj
-
-
Kabak çekirdeği.
< Bu ileti mini sürüm kullanılarak atıldı > -
quote:
Orijinalden alıntı: Hakkını Arayan Serçe
Kabak çekirdeği.
hocam kolesterol öneriyorlar.zararlı felan diyenlere kulak asmayıp günde 300mg kalp damar hastalığı olanlar 200mg alsın diyorlar.kolesterolde yumurta sarısı,ciğer,balık yağı vs varmış.zaten günde en az 3 4 yumurta sarısıyla yiyorum. -
quote:
Orijinalden alıntı: oglumbakgitt
quote:
Orijinalden alıntı: Hakkını Arayan Serçe
Kabak çekirdeği.
hocam kolesterol öneriyorlar.zararlı felan diyenlere kulak asmayıp günde 300mg kalp damar hastalığı olanlar 200mg alsın diyorlar.kolesterolde yumurta sarısı,ciğer,balık yağı vs varmış.zaten günde en az 3 4 yumurta sarısıyla yiyorum.
Çok ayrıntılı bilmiyorum ama ben çekirdek yiyeceğim zaman testesterondan dolayı kabak çekirdeği yiyorum. Pek araştırmadım.
< Bu ileti mini sürüm kullanılarak atıldı > -
Testosteron neyden oluşur, yapı birimleri nelerdir? İnternetten buna bakıyorsun sonra her birini tek tek araştırıp nelerin içinde var buluyorsun onları yiyorsun. 1 aya acayip kaslı, sakallı, alfa erkek oluyorsun -
Beslenme olayına gelirsek protein ve kaliteli yağ almalıyız ve enerji veren şeyler tüketilmeli bal pekmez ve kuruyemişler arttırabilir bazı besinler var sıralamışlar şunu bunu için diye Saraçoğlunun kürü vardır akşamları 1 bardak taze havuç suyu testo hormonunu yükseltip arttır demişti.
Onun dışında ağırlık ve spor yapmamız lazım özelliklede bacak antrenmanları testo hormonunu tetikliyor bunu Fitness yapan herkesten duyarsın yani ağırlık antrenmanları testo hormonunu yükseltir takviye olarak Tribulus içeren supplementler mevcut bunlarla yükselmemesi imkansız sıkıntı varsa testo düzeyi testi yaptırın.
Yalnız şunu söyleyim bu hormonun düşmanı stres ve yorgunluk eğer bunları yaşamazsan kilo olarak eksiğin yok ve kas kütlen varsa teston yüksektir.
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı > -
Düzenli spor sağlıklı beslenme, havuç 
-
Arttirda kel ol
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı > -
Beyler bu testesteron hormonu yüzünden mi bu kas geliştirenler kendini beğenmiş ve aşırı gururlu oluyorlar?
Herkes için söylemiyorum ama böyle olanlar var gördüm.
< Bu mesaj bu kişi tarafından değiştirildi Guest-25FF972DA -- 16 Ocak 2018; 21:57:22 > -
quote:
Orijinalden alıntı: MilyonerAdam
Beyler bu testesteron hormonu yüzünden mi bu kas geliştirenler kendini beğenmiş ve aşırı gururlu oluyorlar?
Herkes için söylemiyorum ama böyle olanlar var gördüm.
testesteron candır adamın dibidir tüfeğin barutudur
-
Doğrudur reis ama benim son zamanlarda yapmış olduğum hatalar yüzünden testesteron seviyem baya düşmüş durumda hemen yukarı çıkartıp deliler gibi testesteron kasmam lazım. -
quote:
Orijinalden alıntı: MilyonerAdam
Beyler bu testesteron hormonu yüzünden mi bu kas geliştirenler kendini beğenmiş ve aşırı gururlu oluyorlar?
Herkes için söylemiyorum ama böyle olanlar var gördüm.
Bir kere herkesten daha zindesin. Daha güçlüsün. Dış görüntün diğer erkeklerden daha yapılı. Daha atletsin. Daha sağlıklısın. Daha dikkat çekicisin. Cinsel açıdan bile performansın diğer erkeklerden daha üst seviyede. Şimdi sen olsan özgüven patlaması yaşamaz mısın? Ama şu konuda sana katılıyorum; saçma sapan orantısız, kolları kocaman omuz başları küçücük, bacaklar çöp gibi vs. kekolara zaten kimse bakmaz. O yüzden bu işi doğru düzgün yapıp, özgüven patlaması yaşayıp, bunu da dışarıya vurmayacaksın. Olay bundan ibaret. Zaten spor salonunda antrenmanlara alışırsan bağımlısı olursun. Bir süreden sonra olmazsa devamı zaten gelmez. Karar sizin
-
quote:
Orijinalden alıntı: MilyonerAdam
Doğrudur reis ama benim son zamanlarda yapmış olduğum hatalar yüzünden testesteron seviyem baya düşmüş durumda hemen yukarı çıkartıp deliler gibi testesteron kasmam lazım.
ağırlığın altına yat,yumurta balık ciğer felan tüket günde 200 300mg kolesterol almalısın.çok sık antrenman yapmalıyız. -
Hocam 15 16 yaşında bir bireyim yani bende kas yapmak istiyorum ama boyumu kısaltır düşüncesi yüzünden yapmıyorum. -
quote:
Orijinalden alıntı: MilyonerAdam
Hocam 15 16 yaşında bir bireyim yani bende kas yapmak istiyorum ama boyumu kısaltır düşüncesi yüzünden yapmıyorum.
yoktur öyle birşey pişman olacaksın yapmadığın için bu mesajımı 5 6 sene sonra editlersin. -
kısaltır dediğim durdurur mu yani onun için. Sonuçta boyum şuan 170 lerde. -
quote:
Orijinalden alıntı: MilyonerAdam
Hocam 15 16 yaşında bir bireyim yani bende kas yapmak istiyorum ama boyumu kısaltır düşüncesi yüzünden yapmıyorum.
Şimdi ergenlik seviyene bağlı. Senin yaşında olup saçı kadar sakalı olanlar da var. Daha bıyıkları yeni yeni çıkan da. Gelişim daha bitmediyse eklemlere ve omurgana yuk binme durumunda sorun olabilir. Tavsiyem 18 yaşını beklemen. Zaten senin yaşıtın olup hayvan gibi dolanan yoktur. O yüzden hiçbir şeyden geri kalmış değilsin. Daha çok branşlara yönel istersen futbol, basketbol gibi. Ama daha önce branşların temelini almayıp ilk kez başlayacaksan onun için de biraz geç. Vücut ağırlığınla bir şeyler yapmaya başlayabilirsin. 18'e doğru da spor salonuna yazılırsın. Sana önerebileceğim şimdilik bunlar. -
quote:
Orijinalden alıntı: MilyonerAdam
kısaltır dediğim durdurur mu yani onun için. Sonuçta boyum şuan 170 lerde.
kısaltmaz -
quote:
Orijinalden alıntı: MilyonerAdam
kısaltır dediğim durdurur mu yani onun için. Sonuçta boyum şuan 170 lerde.
ve durdurmaz testesteron artacağı için dahada hızlı uzarsın -
Hiçbir oyunu doğru düzgün oynayamıyorum ki. Zamanında çok oynadım ama hiç geliştiremedim kendimi.
En Beğenilen Yanıtlar
Tüm Yanıtları Genişlet
|
Düzenli spor sağlıklı beslenme, havuç
|
Benzer içerikler
- zara beden ölçü tablosu
- parliament one
- klindan 600 mg iğne kullananlar
- ayda 1 milyon tl kazanmak
- dm den yürüme ilk mesaj
- dc açıldı mı
- telegram indirim
- prompt mühendisliği nedir
- dünyanın en büyük vinci
- sodyum iyon batarya
Ip işlemleri
Bu mesaj IP'si ile atılan mesajları ara Bu kullanıcının son IP'si ile atılan mesajları ara Bu mesaj IP'si ile kullanıcı ara Bu kullanıcının son IP'si ile kullanıcı ara
KAPAT X
Bu mesaj IP'si ile atılan mesajları ara Bu kullanıcının son IP'si ile atılan mesajları ara Bu mesaj IP'si ile kullanıcı ara Bu kullanıcının son IP'si ile kullanıcı ara
KAPAT X
