Şişman olmaya doğru mu gidiyorum? (2. sayfa)

Arkadaşlarım gerçek kilomu öğrenince şaşırıyorlar. ama yağ oranımda düşük değil. Geniş yapılı olduğumdan daha zayıf duruyorum sanırsam.

Vücut Yağ Oranı: %22,40

Yağ Kitlesinin Ağırlığı: 17,92 kg

Yağsız Vücut Ağırlığı: 62,08 kg

Yağ Oranı Kategorisi: Ortalama vücut

Sonuç:

Yüksek yağ oranı

Cidden çok mu fazla, boyun 37 ve bel 92 kalça 106 cm. çok mu fazla öyle göbeğim de görülmüyor.

ya ben?

çok mu hızlı almışım sence yoksa bu yaşlarda normal mi?

rahatladım ya sağ ol dostum. şu sıralar çok hızlı alıyormuşum gibime geliyor çünkü millet almışsın diyip duruyor.

Zaten genelde bir tabak yiyorum :d nasıl alıyorum bende bilmiyorum ama. 65ten bu kilolara çıkınca kötü geliyor ama dediğin gibi başkalarını düşündükçe de şükretmek gerek.

ben çocukluktan ve geçen yıla kadar epey zayıftım ne olduysa bu yazdan sonra oldu herhalde pcninde etkisi var anlamadım. bu gidişle 90-100 olmaktan korkuyorum.

anladım knk baya zorlu bi süreç olmuş senin için anlaşılan. geçmiş olsun.

Çok yemiyorum zaten.

upp