Tüm Forumlar

Tüm Forumlar
Spor
Diğer Sporların Gündemi
Vücut Geliştirme (Body Building)
Bu Konuda

Şimdi Ara

yardım edin beyler.

Sıcak Fırsatlarda Tıklananlar

Editörün Seçtiği Fırsatlar

Campout Katlanır Lüx Sandalye, Dayanıklı Kamp Ekipmanları, Kamp Aksesuarları, Açık Hava Sporları, Doğa Sporları, Yürüyüş, Sırt Çantasıyla Seyahat : Amazon.com.tr: Spor ve Outdoor https://www.amazon.com.tr/dp/B0B15LX2FN?ref_=ppx_hzsearch_conn_dt_b_fed_asin_title_1 6 sa. önce paylaşıldı

MARISOL MarkaMRS DUBLİN C15 KEMİK KAHVERENGİ Güneş Unisex Gözlüğü : Amazon.com.tr: Moda https://www.amazon.com.tr/dp/B0D6PH6K2P 8 sa. önce paylaşıldı

Erkek Loafer Ayakkabı Modelleri ve Fiyatları - n11 https://www.n11.com/urun/hotic-erkek-deri-kahverengi-loafer-02ayh285060a480-kahverengi-81553469 2 hafta önce paylaşıldı

adidas : Amazon.com.tr: Moda https://www.amazon.com.tr/dp/B0C542BYKZ dün paylaşıldı

Maybelline New York Color Sensational Ruj - 630 Velvet Beige (Nude Pembe) : Amazon.com.tr: Kişisel Bakım ve Kozmetik https://www.amazon.com.tr/dp/B007C4ODCS?ref=cm_sw_r_cso_cp_apin_dp_K7CBQ1YRK1K501QQB515&ref_=cm_sw_r_cso_cp_apin_dp_K7CBQ1YRK1K501QQB515&social_share=cm_sw_r_cso_cp_apin_dp_K7CBQ1YRK1K501QQB515 6 sa. önce paylaşıldı

CAMPOUT PRATİK KAMP SANDALYESİ - Nurgaz https://www.nurgazshop.com.tr/campout-pratik-kamp-sandalyesi?srsltid=AfmBOopxniLkMgtuw5pKJwtt8m-F8YMQ35cl10OmhatUrPbt45xmboYp 20 sa. önce paylaşıldı

Amazon.com.tr: 2 al 1 öde! promosyon https://www.amazon.com.tr/promotion/psp/A1X0AIBF16IHSO 4 gün önce paylaşıldı

{{Title}} {{Description}} {{Price}} {{PriceUnit}} {{DiscountInformation}}

Daha Fazla

Bu Konudaki Kullanıcılar: Daha Az

2 Misafir - 2 Masaüstü

5 sn

1
Cevap

0
Favori

267
Tıklama

Daha Fazla
İstatistik

Konu İstatistikleri Yükleniyor

Konudaki Resimler

Mesaj Tarihine Göre En Beğenilen Son Ekleneneler

Seçimimi Hatırla

Mesaj Tarihine Göre

Mesaj Tarihine Göre
En Beğenilenler
Son Eklenenler

Konuya Özel

Favorilerime Ekle
Konuyu Açandan
Popüler Mesajlar
Linkli Mesajlar
Yazdır
E-Posta Aboneliği
Konuyu Gizle

0 oy

Öne Çıkar

x İlgini çekti mi?
Öne çıkar, anasayfada
daha üstte görünsün.
Daha Fazla Bilgi

Cevapla

Tüm Forumlar >> Spor >> Diğer Sporların Gündemi >> Vücut Geliştirme (Body Building) >> yardım edin beyler. | DonanımHaber Forum

Sayfa: 1

Giriş

Mesaj

prototype39

7 Mesaj

"er": Geleneksel rütbe sistemi koşulları geçerlidir.

Tüm Başarılarını Gör

17 Mayıs 2012 19:30:24 Konu Sahibi

Mesaj Linkini Kopyala
Şikayet

s.a öncelikle yaşım 16 boyum kilom 65 70 falan (atletik bir vücudum var.) 1.80 1.82 falan. 1 çift 9 kiloluk dumbell'im var. 2 aydır falan ağırlık çalışıyorum, body sporunu aralıklı olarak 9 ay yapmışımdır. 1,5 yılda güreşe gitmiştim. şimdi dediğim gibi 2 ay oldu ve göğüs press yana açış. vs. artık fayda sağlamıyor

halter filan alıcam fakat 3, 4 ay sonra alıcam o yüzden bunlarla yetinmem gerek. artık göğüs kaslarına etki etmiyor bu dumbell'lar neden olabilir ? (daha 2 ay oldu ondan soruyorum