< Bu ileti Android uygulamasından atıldı > |
_____________________________
|
< Bu ileti Android uygulamasından atıldı > |
_____________________________
|
oha 1.60mısın helal la fotolarda daha uzun gösteriosun |
_____________________________
|
< Bu ileti Android uygulamasından atıldı > |
_____________________________
|
1 2 neyse de 4cm imkansız |
_____________________________
|
161 kız sen üzülme diye diyo yataktan kalkıp gitseydin saglık ocagına 160 cıkardın ztn. bak kız dogru demis topuklu corap + ayakkabı icine konulan seylerden tak |
_____________________________
|
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı > |
_____________________________
|
Sabah tartıl ama tartılmaya gitmeeden önce sürekli germe açma ile vücudunu esnet. Bu birkaç santim kazandıracaktır. |
_____________________________ |
< Bu ileti Android uygulamasından atıldı > |
_____________________________
|
Hocam neye hazırlanıyorsunuz detaylı bilgi verin |
_____________________________ |
< Bu ileti Android uygulamasından atıldı > |
_____________________________
|
Hocam eğer zaman varsa gün içinde esneme hareketlerinizin olduğu bir rutin belirleyin. Youtube ve yapay zekadan yardım alabilirsiniz. Daha dik durarakta 1 2 cm kazanabilirsiniz. Eger vakit varsa birkaç santim yüksel gözükme şansınız olabilir. |
_____________________________ |
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı > |
_____________________________
drrah diyorum başka birşey demiyorum.
|
< Bu ileti Android uygulamasından atıldı > |
_____________________________
|
< Bu ileti Android uygulamasından atıldı > |
_____________________________
|
Eve barfiks çubugu alın trendyoldan hocam. Faydasını mutlaka görürsünüz. 6 ay her gün yapsanız ki çoğu insan dik durmuyor trde en az 2 3 cm duruşunuzdan ve esnemeden kaynaklı fark olur. |
_____________________________ |
< Bu ileti Android uygulamasından atıldı > |
_____________________________
|
Kapıya takmayın iki duvar arasına takın dar ve yakın iki duvar illa vardır. onların sıkıştırma şeyi oluyor. Bende ilerleyen günlerde alıcam arkadaşın evinde denedim hoşuma gitti. Bol şans mulakatta.. |
_____________________________ |
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı > |
_____________________________
drrah diyorum başka birşey demiyorum.
|
< Bu ileti Android uygulamasından atıldı > |
_____________________________
|