Şimdi Ara

Sahurda Ne Yiyeceksiniz? (5. sayfa)

Daha Fazla
Bu Konudaki Kullanıcılar: Daha Az
2 Misafir - 2 Masaüstü
5 sn
133
Cevap
1
Favori
7.137
Tıklama
Daha Fazla
İstatistik
  • Konu İstatistikleri Yükleniyor
0 oy
Öne Çıkar
Sayfa: önceki 34567
Sayfaya Git
Git
sonraki
Giriş
Mesaj
  • kahvatılık ve bol bol su
  • Herkes Yumurta demiş. ANlıyorum günlük protein ihtiyacını karsılar ve enerji verici olarak iyi bir besindir ama susatmaz mı yahu..?
  • quote:

    Orijinalden alıntı: The Fusion

    peynirli, domatesli, salamlı sandviç x3, ice tea x2 ve bol bol su. 9 bardak kadar :)


    Kaç kilosun bayım
  • Köfte , Ev Pidesi , Yumurta, Maraş Dondurması ,2 Bardak Çay 3 Bardak Su Ov Yeaaa
  • quote:

    Orijinalden alıntı: Behzat Ç.

    4-5 yumurtalı sahanda yumurta. Biz yağda yumurta deriz gerçi. Sarı yağ falan. Yanında buz gibi süt şekerli. Daha ne olsun. Ya da şekersiz süt ve tahin helva olabilir tat için.


    behzat ç. sütmü içermiş,saçma sapan konusma la
  • pırasa + tam buğday ekmeği + yoğurt + kavun + 1 bardak demsiz çay + bol bol su
  • Bişi yapıcak birazdan anam :) Yanından bahçemizin domatesi,biberi,hıyarı, ve tabiki vişne kompostosu.Sonra 5 6 sigara içer:D niyet eder yatarım :D
    Karpuz ve kavun kesinlikle olucak.Lakin karpuzun büyük bir oranı sudan oluştuğundan ishal durumuna fln düşmek pek iyi olmaz gibi



    < Bu mesaj bu kişi tarafından değiştirildi Saeros -- 1 Ağustos 2011; 2:06:46 >
  • quote:

    Orijinalden alıntı: Day 'n Night

    SALAM, SUCUK, SOSİS KESİNLİKLE TÜKETMEYİN!

    Diye okudum.

    Tavsiyeler
    İftar-Sahur arası ara öğün yapın.
    Posalı yiyecekler tüketin.
    Kepek ekmek tercih edin.
    Su, ayran, yoğurt tüketip çay ve kahveden uzak durun.
    Meyveyi iftardan 1-2 saat sonra tüketin.
    Yağlı yiyecekler yemeyin.
    Sahurda yüksek lifli yiyecekler tüketin, müsli vs.
    Mide-Beyin arası tokluk hissinin iletimi 20 dakika sürüyormuş.O yüzden saldırmadan yavaş yavaş yiyin.
    Yumurta tok tutar.
    sizinkileri de bekliyorum...

    http://forum.donanimhaber.com/m_51228110/mpage_1/f_/key_//tm.htm#51236189


    sudan uzak mı duralım?




  • Orijinalden alıntı: Day 'n Night


    Orijinalden alıntı: doğunun hükümdarı


    Orijinalden alıntı: Day 'n Night

    SALAM, SUCUK, SOSİS KESİNLİKLE TÜKETMEYİN!

    Diye okudum.

    Tavsiyeler
    İftar-Sahur arası ara öğün yapın.
    Posalı yiyecekler tüketin.
    Kepek ekmek tercih edin.
    Su, ayran, yoğurt tüketip çay ve kahveden uzak durun.
    Meyveyi iftardan 1-2 saat sonra tüketin.
    Yağlı yiyecekler yemeyin.
    Sahurda yüksek lifli yiyecekler tüketin, müsli vs.
    Mide-Beyin arası tokluk hissinin iletimi 20 dakika sürüyormuş.O yüzden saldırmadan yavaş yavaş yiyin.
    Yumurta tok tutar.
    sizinkileri de bekliyorum...

    http://forum.donanimhaber.com/m_51228110/mpage_1/f_/key_//tm.htm#51236189


    sudan uzak mı duralım?


    Su,ayran, yoğurt tüket, çay ve kahveden uzak dur diyorum...
    pardon yanlış anlamışım



    < Bu mesaj bu kişi tarafından değiştirildi doğunun hükümdarı -- 1 Ağustos 2011; 2:24:59 >




  • keyfaltılıklar yeyok aç kalmayoooooooooooh :D ilk 10 gün zor oluyo ama sonra bünye alışıyo :D



    < Bu mesaj bu kişi tarafından değiştirildi inceuclusarj -- 1 Ağustos 2011; 2:30:15 >
  • Tuzlu, yağlı ve kızartmalardan uzak durun arkadaşlar. Yoksa günboyu susuzluktan kavrulursunuz. Bir de çok su içmenin hiç faydası yok. Aynen dışarı atarsınız daha hızlı dehidrate olursunuz. Normal olarak ne kadar su içiyorsanız o kadar için suyu. Ezan'dan 5 dakika önce de 1 bardak için yeterlidir.
  • quote:

    Orijinalden alıntı: * KıL


    quote:

    Orijinalden alıntı: Behzat Ç.

    4-5 yumurtalı sahanda yumurta. Biz yağda yumurta deriz gerçi. Sarı yağ falan. Yanında buz gibi süt şekerli. Daha ne olsun. Ya da şekersiz süt ve tahin helva olabilir tat için.


    behzat ç. sütmü içermiş,saçma sapan konusma la


    normalde değil ama ramazanda evet. oldukça doyurucu bir şey. insanın iştahını tıkıyor.
  • sucuklu yumurta-çay
  • Mercimek çorbası,pilav,hoşaf,kemal paşa tatlısı
  • Sıcaklardan dolayı çok bi şey yiyemiyorum. çeyrek ekmek kaşarlı tost yetti bana
  • Suan midem bulaniyo, badem findik fln yemistim, istah kalmadi :((
  • Su böreği + dilim sucuklu,kaşarlı,domatesli tost + sütlü nuriye + ice tea
  • Muska Garip gelebilir adı,yufkadan yapılan bir şey.Yufkanın arasına yağ(katı),peynir sürülür ve illuminati şekli gibi üçgen haline getirilir ve tavada kızartılır
  • 2-3 Kase Nesquik Belki Biraz Da Kahvaltılık Türü
  • pringles susatır mı beyler ?
  • 
Sayfa: önceki 34567
Sayfaya Git
Git
sonraki
- x
Bildirim
mesajınız kopyalandı (ctrl+v) yapıştırmak istediğiniz yere yapıştırabilirsiniz.