arkadaşlar selamun aleyküm. şu titreşimli spor aletleri. gerçekten işe yarıyor mu ? benim amacım öle şaşalı vücut geliştirme değil. heryıl spor yapılmazsa %1-2 kas kaybını önlenek için, antreman yapmak. örnek link atıyorum. spor salonuna git öyle çalış gibi tavsiye istemiyorum. konumum ve müsaitlik durumu nedeniyle biraz sıkıntılı bir durumdan dolayı şimdilik zaman ayıramıyorum. bu linkte ki alet gerçekten işe yarıyor mu ? biraz göbek eritme biraz kas güçlendirmek için. lütfen bunun gibi alet tecrübe edineniz varsa cevap yazarsa sevinirim.

teknogerman - ev tipi spor ekipmanları

TeknoGerman Classic Model Yüksek Titreşimli Zayıflama ve Spor Cihazı

https://teknogerman.com/classic-model-yuksek-titresimli-zayiflama-ve-spor-cihazi

bu linkte ki alet gerçekten işe yarıyor mu ? biraz göbek eritme biraz kas güçlendirmek için.

selamun aleyküm.

sistemim i7 6700 K

msi kriat gaming z170a chipset

16 gb ram

ekran kartım gtx 1070 ti (değiştirmek istiyorum)

işlemcim küçük kalmayacak, darboğaza düşmeyecek şekilde max. hangi ekran kartı serisini almam gerekir.

3060 düşünüyorum. uyum olursa 3060 ti düşünüyorum... sizce ?