Evet arkadaşlar hep kilolu olduğumu sanırdım diyet de yapardım veremezdim meğersem skinny fatmişim zayıf ama yağlı bi vücuda sahip olduğum için kilolu gösteriyormuş aslında 1 haftadır tek öğün diyeti yapıyorum etkisi olurmu sizce veya önerebilceğiniz birşey varmı artık güzel giyinmek istiyorum :(

Sade soda içemediğim için meyveli soda içiyorum limon, vişne farketmiyor yani de zararı varmıdır? şeker bakımından falan.

Yıllardır neredeyse haftanın 5 - 6 bazen hergünü 2 litrelik kola bitirmemle geçiyor sürekli canım çekiyor ve artık bağımlılık yaptığının farkına vardım ve bırakma kararı verdim 3 gündür bitmeyen baş ağrısı var ve kilolarımın sebebi sizce kolamıdır?