Üye Girişi
Bağlan Google+ ile Bağlan Facebook ile Bağlan
Yeni Kayıt
Şimdi Ara
@muhammedchan
er
"er": Geleneksel rütbe sistemi koşulları geçerlidir.
Diğer rütbeleri gör

0 takipçi
Özel Mesaj

Er
08 Haziran 2014
Tarihinde Katıldı
Takip Ettikleri
0 üye
Görüntülenme
Toplam: 4 (Bu ay: 0)
Fırsat Ekle
Gönderileri
muhammedchan (Muhammet ARSLANTAS) · Web Domain - Domain Alım Satım altına konu açtı. 9 yıl

Keywords Alan Adları Satılık / iddiasina / ilkhaber / istanbulevyemekleri /

Alan Adı: iddiasina.com
Kayıt Tarihi: 24 Mayıs 2017
Bitiş Tarihi: 24 Mayıs 2018
Registar: GoDaddy
Minimum Fiyat: 90 TL
Özel Notlar: İddia Siteleri İçin Eşsiz Bir Alan Adı. Fiyat olarak daha yüksek veren alır.

Alan Adı: ilkhaber.org
Kayıt Tarihi: 24 Mayıs 2017
Bitiş Tarihi: 24 Mayıs 2018
Registar: GoDaddy
Minimum Fiyat: 90 TL
Özel Notlar: Haber Sitesi Sahipleri Kaliteyi Hemen Anlayacaktır. Fiyat olarak daha yüksek veren alır.

Alan Adı: istanbulevyemekleri.net
Kayıt Tarihi: 24 Mayıs 2017
Bitiş Tarihi: 24 Mayıs 2018
Registar: GoDaddy
Minimum Fiyat: 500 TL
Özel Notlar: Nokta atışlı anahtar kelime domainidir. Kendim de kullansam oldukça iyi yerlere geleceğini bildiğim için yüksek fiyat istiyorum satılmazsa kendim kullanacağım. Fiyat olarak daha yüksek veren alır.
Yanıt Yok Yanıtla Favorilere Ekle 0
muhammedchan (Muhammet ARSLANTAS) · Grafik altına konu açtı. 9 yıl

Photoshop İle Logo Yapımı Sorunu?

Merhabalar arkadaşlar photoshop cc ile logo yapıyorum fakat bir noktada sorun yaşıyorum sanırım bu sorun logonun en başından beri yapılan hatadan dolayı gibi geliyor.



  • Logoyu yaparken beğendiğim resimlerden Quick Selection Tool kullanarak ana hatlarını alıyorum.

  • Logo hazır hale geliyor fakat küçültmek istediğimde kalite kaybı oluyor.

  • Web dosyası olarak küçülttüğümde kalite biraz daha iyi oluyor ancak yinede bir logo için yeterli olmuyor.

  • Acaba seçimi Pen Tool ile mi yapmam gerekirdi?

  • Yada logoyu küçültürken kalite kaybı olmaması için ne yapmam gerek bunu açıklayabilir misiniz?


    Cevaplarınız için teşekkürler.
5 Yanıt Yanıtla Favorilere Ekle 0
muhammedchan (Muhammet ARSLANTAS) · Site Tanıtımları altına konu açtı. 9 yıl

Gerçek Diyetistenden Diyet, Spor ve Az Kalorili Yemek Tarifleri

Site Diyetisyen ve Ziraat Mühendisi tarafından kurulmuştur. Amaç çölyak ve diyabet hastalarının gündelik yiyeceklerini karşılamakta çektiği zorluklara dikkat çekmektir.


  • Diyet, Az Kalorili Yemek Tarifleri ''YEMEK TARİFLERİ''

  • Zayıflama Hızlandırıcı Spor Tavsiyeleri ve Spor Şeklinize Göre Diyet Listeleri ''SPOR''

  • Vücut Tipinize Göre Diyet Listeleri ''DİYET''

  • Sahip Olduğunuz Hastalığa Göre Diyet Listeleri ''DİYET''

  • Her Hastalık İçin Hastane ve Doktor Tavsiyesi ile Adres ve Telefon Numaraları ''SAĞLIK TURİZMİ''

  • Hastalık Türlerinin Ayrıntılıca İncelendiği Tedavi Yöntemlerinin Anlatıldığı Sağlık Hakkında Herşeyin Bulunduğu Kategori ''YAŞAM''

  • Vücut, Cilt, Saç Bakımı vs. Tüm Konularda ''BAKIM''

    [\ul]

    Site Kalitesi İçin Örnek Yazıyı İnceleyebilirsiniz;

    YAĞ TÜKETEREK ZAYIFLAMAYA NEDERSİN?
    Vücudumuzda yağ birikmesine bağlı olarak alınan kilolarda cinsiyet ve fiziksel özelliklere bağlı olarak herkeste kalça, basen, göbek, kol gibi farklı yerlerde yağlanma olmaktadır. Peki bunun tek sebebi tükettiğimiz yağlar mıdır? Tabiki hayır. Zayıflamak için yapılan en büyük hataların başında bu gelmektedir. Yağı kısıp karbonhidrat ve proteine yüklenmeyin.
    Yağlar mideyi yavaş yavaş terk ettiği için tokluk hissi vermede oldukça önemlidir. Yani acıkma sürenizi belirleyen önemli etkenlerden birisidir. Eğer siz zayıflamak için yağı azaltıp hatta diyetten tamamen çıkartıp karbonhidrat ve proteine yönelirseniz vücut yağların görevini tamamlayamayacağı için bir süre sonra karbonhidrat ve proteinlerde yağ olarak depolanır. Çabuk acıkma, enerji kaybı ve halsizlik gibi sorunlarla karşılaşırsınız. Ayrıca yağda eriyen vitaminler olan A,D,E,K vitaminleri emilemeyeceği için vitamin eksikliği ortaya çıkar. Birçok hormon ve hormon benzeri öğelerin özellikle östrojen ve testosteronun yapımı için yağlar kullanılmaktadır. Eksikliğinde bu hormonların sentezinde de sorunlar çıkmaktadır.
    Peki ama zayıflamak için diyette yağları nasıl kullanmalıyım?
    • Öncelikle yaş grupları, hastalık ve fiziksel aktivite düzeyine farklılık göstermekle birlikte yetişkin bireylerin diyetinde % 55-60 karbonhidrat, %12-15 protein ve %25-30 yağlardan gelmelidir.
    • 5-6 orta boy siyah zeytin veya 10-12 adet orta boy yeşil zeytinin 1 porsiyon yağ olduğunu unutmayın.
    • Ara öğünlerin vazgeçilmezi yağlı tohumlardan 2 tam ceviz, 10-12 badem ve 7-8 fındığında 1 porsiyon yağ olduğunu unutmayın.
    • Yağlarda çeşitlilik sağlayın tek tip yağ kullanmayın.
    • Süt ve süt ürünleri, kırmızı et doymuş yağdan zengin besinlerdir. Yağı azaltmak için etin yağlarını ayırın ve pratik olarak en iyi alışkanlık etli yemek yaparken ekstra yağ kullanmayın.
    • Doymamış yağlardan ise zeytinyağı, fındık yağı tekli doymamış yağlar iken mısırözü, ayçiçeği, soya ve pamuk ise çok doymamış yağlardır. Diyetinizde silme yemek kaşığı ölçüsü ile ara ara bunlara yer verin.
    • Salataları mümkün oldukça yağsız tüketmeye özen gösterin.
    • Yemeklere 1 porsiyon için 1 tatlı kaşığı yağ denk gelecek şekilde ekleme yapın.
    • Omega 3 ve omega 6 yağ asitleri en sağlıklı yağ kaynaklarıdır. Haftada 2 kez somon balığı, uskumru, alabalık gibi balık çeşitleri veya ceviz, soya, keten tohumu, Ayçiçek yağı, susam, ceviz ve mısıra da diyetinizde yer verin.
    Her besinde olduğu gibi yağları da tüketirken çeşitlilik sağlamak ve porsiyon kontrolü yapmak en önemlisidir. Zayıflamak için ve sağlıklı bir yaşam sürmek için her zaman porsiyon kontrolüne dikkat edin.
    SenceSağlık için yağ tüketimine ne kadar dikkat ediyoruz?


Kaynak:http://www.sencesaglik.com
1 Yanıt Yanıtla Favorilere Ekle 0
muhammedchan (Muhammet ARSLANTAS) · Hazır forum ve portallar altına konu açtı. 9 yıl

Wordpress

Merhaba arkadaşlar wordpress tabanlı bir blog sitesi kurdum fakat bir sorunum var kısaca şöyle açıklamak istiyorum;


---- Paylaşacağım makalelerimi kategori seçimi ile kategorilere ayırıyorum
---- Menülerin bu ayırdığım kategoriler olarak görünmesini istediğim için menü kısımlarına kategori seçeneklerini ekliyorum
---- Menülere tıkladığımda o kategori içerisinde paylaştığım yazılar görünüyor istediğim gibi
---- Fakat Sorun olan kısım sadece 10 adet makale gösteriyor
---- Sayfayı aşağı indirdikçe eski makalelerin çıkmasını istiyorum
---- Sınırsız görünüm seçeneğini seçince sadece anasayfada sınırsız makale geliyor, diğer menüler yine aynı 10 makaleden fazlasını göstermiyor.
Her kategorinin sınırsız bir şekilde yada daha fazlasını gör seçeneği ile tüm makalelerimin görülmesini istiyorum neler yapabilirim.

Kullanıdığım wordpress teması: ColorMag
Tema adresihttps://tr.wordpress.org/themes/colormag/
4 Yanıt Yanıtla Favorilere Ekle 0
muhammedchan (Muhammet ARSLANTAS) · Site Tanıtımları altına konu açtı. 9 yıl

TOK TUTAN EN İYİ ARA ÖĞÜN TERCİHLERİ

TOK TUTAN EN İYİ ARA ÖĞÜN TERCİHLERİ
Bir sonraki öğünde iştahınızı kontrol altına almak ve kan şekerinizi dengede tutmak için gün içerisinde uzun süren açlıklara yer vermemek lazım. Bunun için ara öğünü muhakkak hayatınızın bir parçası haline getirmelisiniz. Ancak ara öğün saati ve sayısının kişiden kişiye farklılık göstereceğini unutmayın. Sağlıklı bir yaşam için 3 ana öğün şart iken ara öğün yaş, kilo, iş durumu, hastalıklar ve fiziksel aktiviteye bağlı olarak değişebilir.
NEDEN ARA ÖĞÜN YAPMALIYIM?
• Ara öğün yapmanız gerektiği biliyorsunuz ancak neden ara öğün yapmalıyım bilmiyorsanız eğer bunu metabolizmanın hızlanması, kilo verme veya kilo kontrolü, barsak ve sindirim sistemi sağlığı için ara öğün yapmalısınız olarak açıklayabilir.
• Özellikle öğle ve akşam yemeği arasına ara öğün koymayı ihmal etmeyin. Bunun sebebi ise 2 öğün arası en uzun süre olması ve kişilerin en aktif olduğu saatler olmasıdır. Buraya ara öğün koymazsanız akşam yemeğinde daha çok yersiniz ve gün sonu olması sebebiyle hareketsizlik ve dinlenme aşamasında fazla kalori almış olursunuz.
ARA ÖĞÜNÜN NASIL OLMALI?
Yaşanılan en büyük sıkıntılardan biriside belki budur. Ara öğün tüketmeniz gerektiği biliyorsunuz ama ara öğün nasıl olmalı bunu bilmiyorsunuz. Öncelikle bunun bir ara öğün olduğunu unutmamakla işe başlayabiliriz. Yani hafif ve 100-200 kaloriyi geçmeyecek tercihler yapmalıyız. Porsiyon kontrolünün yanı sıra besin içerikleri de oldukça önemlidir. Yani yine 100-200 kalori ancak şekerli ve bol yağlı besinler tercih ederseniz yanlış olur. Paketli ürünler, light ürün adı altında satılan yüksek kalorili besinler ve şeker içeriği yüksek besinlerden uzak durun.
TOK KALMANIZI SAĞLAYACAK SAĞLIKLI ARA ÖĞÜNLER
• Süt ve süt ürünleri, yoğurt, peynir, kefir, ayran gibi besinler kaliteli protein içeriği sayesinde uzun süre tok tutan yiyecekler arasındadır.
• Tam tahıllı ürünler, meyve ve sebze gibi lifli besinler sindirim sisteminizin sağlıklı çalışmasına katkı sağlayarak tok kalmanıza yardımcı olur.
• Bir diğer tok tutan yiyecekler ise yağlı tohumlardan ceviz, badem, fındık içerdiği sağlıklı yağ asitleri ile tok kalmanıza katkıda bulunacaktır.
Örnek ara öğünler:
• 1 bardak ayran + 2 adet galeta ( orta boy )
• 1 orta bol elma + 10 adet çiğ fındık
• 1 ince dilim tam tahıllı ekmek + 1 kibrit kutusu beyaz peynir
• 2 tam ceviz + 2-3 adet kuru kayısı
• 1 orta boy muz + 1 su bardağı süt
• 4 kuru erik + 8-10 adet çiğ fındık
• 2 yemek kaşığı yoğurt + 1 kaşık yulaf + 1 tatlı kaşığı yaban mersini
• 1 kahve fincanı leblebi + 1 yemek kaşığı kuru üzüm

Bu Konu için Kaynak :http://sencesaglik.com/tok-tutan-en-iyi-ara-ogun-tercihleri/

Daha Fazlası için:http://sencesaglik.com" data-href="http://sencesaglik.com">Sence Sağlık
Yanıt Yok Yanıtla Favorilere Ekle 0
muhammedchan (Muhammet ARSLANTAS) · SEO (Arama Motoru Optimizasyonu) altına konu açtı. 9 yıl

WordPress All in One Seo Eklentisi Sorunu

Merhaba arkadaşlar bir blog sitesi açtım ve bunun seo işlemlerini elimden geldiğince yapmaya çalışıyorum. Bildiğiniz gibi wordpress'in seo işlemleri için en çok kullanılan eklentisi All in One Seo'dur. Bende bu eklentiyi kullanıyorum fakat bir makale paylaşacağım zaman alt kısımda bu eklenti ile seo işlemlerini yani başlık açıklama ve anahtar kelimeleri yazıyorum. Google da nasıl görüneceğini bana gösteriyor fakat google'da arattığım zaman yaptığım seo işlemlerinin hiç birini göremiyorum hatta bazen yazılarım aramalarda bile çıkmıyor.
WordPress All in One Seo Eklentisi Sorunu

Daha Sonra Google Search kısmına geldiğimde sitemin buraya kaydettiğimi ve mülk olarak göründüğünü görüyorum fakat Google Search içerisinde ne google analytics değerlerimi görebiliyorum ne de google dizinine kayıtlı sitemi görebiliyorum. Daha sonra sitemi google dizinine her sayfayı ayrı ayrı kaydettim fakat daha beklemede gösteriyor. Anahtar kelimeleri makalelerimde uygun girdiğim halde seo paketlerini kullandığım halde neden google da sayfam üzerinden arama yaptığım halde makalelerimi bulamıyorum? bu konuda yardımcı olursanız sevinirim. Teşekkürler
WordPress All in One Seo Eklentisi Sorunu
3 Yanıt Yanıtla Favorilere Ekle 0
muhammedchan (Muhammet ARSLANTAS) · Hazır forum ve portallar altına konu açtı. 9 yıl

Wordpress Yardım?

Merhaba arkadaşlar ben wordpress ile bir Web Sitesi açmak istiyorum aylık 8.25$ ile premium üyelik en uygun olanı görülüyor bu paketi alıp siteyi hazirladiktan sonra Hosting almama gerek kalıyor mu veya da başka işlem yapmam gerekiyor mu? Hobi için site açmak istiyorum bu kadar masraflı mı açılıyor?
Yanıt Yok Yanıtla Favorilere Ekle 0
muhammedchan (Muhammet ARSLANTAS) · PHP / CGI altına konu açtı. 9 yıl

Dreamweaver Yardım

Merhaba arkadaşlar Dreamweaver ile Html ve Css dersleri çalışıyorum fakat bugün birşeyler yaptım ve üst tarafra görünen "Kod, Böl, Tasarım ve Canlı" yazan kısımları kaldırdım görüntü sekmesinden ulaşabiliyorum fakat kısayol olarak daha kullanışlı olduğu için nasıl tekrar getirebileceğim konusunda yardımcı olabilir misiniz?

Dreamweaver Yardım
https://img.donanimhaber.com/upfiles/1809816/24ca0559-5242-40c3-9ba9-84a84f6f9fd4.jpg
Yanıt Yok Yanıtla Favorilere Ekle 0
muhammedchan (Muhammet ARSLANTAS) · PHP / CGI altına konu açtı. 9 yıl

Web programla için Macbook?

Merhaba arkadaşlar önümüzdeki hafta web programlama kursuna gitmeyi planlıyorum. Kurs içeriği;
WEB PROGRAMLAMA KURSU
Modül 1 : Başlangıç, Algoritmalar
Modül 2 : PHP ile Web Programlama Eğitimi
Modül 3 : MYSQL Veri Tabanı Kurulumu ve Yönetimi
Modül 4 : XML Uygulamaları
Modül 5 : AJAX Uygulamaları
Modül 6 : Alış-veriş sepeti Uygulaması
Modül 7 : Bitirme Projesi

şeklindedir. Bilgisayar olarak elimde Macbook pro retina var özellikleri konusunda sorunum yok fakat bu öğrenme aşaması için dreamweaver mysql gibi program ve program gerektiren durumlarda macbook bana sorun olur mu?
Gerekli programları Macbook üzerinde bulabilir miyim? Cevaplarınız için teşekkürler.
8 Yanıt Yanıtla Favorilere Ekle 0
Hakkında
Konum: Eskişehir,Tepebaşı
İlgi Alanları: Diyet, Yemek Tarifleri, Spor
Forum İmzası:
http://sencesaglik.com
Forum İkinci El İmzası:
http://sencesaglik.com
Hakkımda:
Diyet, Az Kalorili Yemek Tarifleri ve Spor Hakk�nda Yaz�lar Olan Bir Blog Sahibiyim.
Resimler
https://forum.donanimhaber.com/cache-v2?path=https%3a%2f%2fforum.donanimhaber.com%2fstore%2f20%2f0b%2fa3%2f200ba336e33e03ae169d3c01652d8bc8.png&t=1&text=0&width=87 https://forum.donanimhaber.com/cache-v2?path=https%3a%2f%2fforum.donanimhaber.com%2fstore%2fbb%2f73%2f5c%2fbb735c943ec13b4d31334a591a0bbdb7.png&t=1&text=0&width=87 https://forum.donanimhaber.com/cache-v2?path=https%3a%2f%2fforum.donanimhaber.com%2fstore%2fc2%2fd3%2f9e%2fc2d39e2491c4781364797568b0b6fd07.jpg&t=1&text=0&width=87 3 Galeride Göster
Sistem ve Tercihleri
Bilgisayar
MacBook
Temel Bilgiler ve İstatistikler
Aktiflik: Şu anda DH'de değil
Son Giriş: 8 yıl önce
Son Mesaj Zamanı: 9 yıl
Mesaj Sayısı: 13
Gerçek Toplam Mesaj Sayısı: 21
İkinci El Bölümü Mesajları: 0
Konularının görüntülenme sayısı: 0 (Bu ay: 45)
Toplam aldığı artı oy sayısı: 0 (Bu hafta: 0)
En çok mesaj yazdığı forum bölümü: Web Tasarım - Programlama
Mesajları
İkinci El Referansları
- x
Bildirim
mesajınız kopyalandı (ctrl+v) yapıştırmak istediğiniz yere yapıştırabilirsiniz.
Hizmet kalitesi için çerezleri kullanabiliriz, DH'yi kullanırken depoladığımız çerezlerle ilgili veri politikamıza gözatın.
Kabul Ediyorum