Üye Girişi
Bağlan Google+ ile Bağlan Facebook ile Bağlan
Yeni Kayıt
Şimdi Ara
@cehmin21
er
"er": Geleneksel rütbe sistemi koşulları geçerlidir.
Diğer rütbeleri gör

0 takipçi
Özel Mesaj

Er
19 Ocak 2012
Tarihinde Katıldı
Takip Ettikleri
0 üye
Görüntülenme
Toplam: 3 (Bu ay: 0)
Fırsat Ekle
Gönderileri
cehmin21 (onur ayaz) · Sağlıklı Yaşam altına konu açtı. 14 yıl

dağal yağ yakıcılar ve protein kaynakları

arkadaşlar ben 3 aydır Body yapıyorum ve bölgesel çalışmaya başladım yağ yakıcı ya ve proteine ihtiyacım olacak ama kesinlikle! ilaç istemiyorum doğal yağ yakıcı olarak neler kulana bilirim ben bir kac yerde su içmemiz gerektiğini duydum ama günde kaç litre ? ben çalışma sırasında 1 lt su içiyorum sizce doğal yağ yakıcı olarak neler kullanılmalı ? ve birde protein konusu var doğal yolla nasıl bir protein karışımı yaparım? ben şuan 2 bıldırcın yumurtası (çiğ ve sarısıyla birlikte) 500 ml yarım yağlı süt birazda (bir tatlı kaşığı kadar) kakao sosu karıştırıyorum bunu spordan hemen sonra soyunma odasında içiyorum bunlar yeterli olur mu? yoksa siz neler önerirsiniz ben ilaç kullanmam kesinlikle doğal olsun lütfen özelikle yağ yakıcı konusunda
3 Yanıt Yanıtla Favorilere Ekle 0
Temel Bilgiler ve İstatistikler
Aktiflik: Şu anda DH'de değil
Son Giriş: 14 yıl önce
Son Mesaj Zamanı: 14 yıl
Mesaj Sayısı: 6
Gerçek Toplam Mesaj Sayısı: 9
İkinci El Bölümü Mesajları: 0
Konularının görüntülenme sayısı: 129 (Bu ay: 11)
Toplam aldığı artı oy sayısı: 0 (Bu hafta: 0)
En çok mesaj yazdığı forum bölümü: HTC
Mesajları
İkinci El Referansları
- x
Bildirim
mesajınız kopyalandı (ctrl+v) yapıştırmak istediğiniz yere yapıştırabilirsiniz.
Hizmet kalitesi için çerezleri kullanabiliriz, DH'yi kullanırken depoladığımız çerezlerle ilgili veri politikamıza gözatın.
Kabul Ediyorum