arkadaşlar nofapa başladım 10. günümdeyim enteresan bi sekilde cekesim gelmiyor eskiden 2 günde bir vücudum isterdi. Bu normal mi yoksa psikolojik bi sartlanma mı yarattım ben? < Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı > |
nofap 10. günümdeyim




-
-
vücudum istemedi ne demek hocam
yapmaya çalıştın ama vücudun engel mi oldu
< Bu ileti Android uygulamasından atıldı > -
Hayır hocam yapmadım hicbisekilde nofap olayına başladım
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı > -
hocam normal. nofap la birlikte kesinlikle ağırlık idmanlarıda yapmalısın. testosteron seviyeni yükseltmeye odaklan. çok faydasını göreceksin. 100 günlük bi rekorum vardı benim. baya faydasını görmüştüm. hala yapmaya çalışıyorum ara ara ama olmuyor maks 1 hafta dayanıyorum.
-
Normal ama ilerde isteğin gelebilir
< Bu ileti Android uygulamasından atıldı > -
Devam et hocam faydasını görürsün
-
100 gün içinde fiziksel-mental ne gibi değişiklik oldu hocam
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı > -
26 gün oldu benimde. 3-4 defa rüyalandim. Haftada 1 kez muhakkak dürtüler coşuyor ama bir problem yok şimdilik. Hedef 40.
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı > -
Ruyalanin carsafin anasi aglasinn devamke
< Bu ileti Android uygulamasından atıldı > -
hocam fiziksel olarak vücudumdaki kaslar daha sıkı ve daha dolu duruyorlardı. mental olarak anksiyete ve depresyonu yok etmişti. sürekli bi enerjik hissediyordum. ayrıca hayatım boyunca derse odaklanamayan ben ilke defa o dönemde günde 4-5 saat aralıksız vize-final sınavlarına çalışmıştım. özgüvenide yükseltmişti bu arada.
aslında çoğu insan bunlara placebo diyor fakat değil. testosteron zaten artınca direk özgüven artıyor, anksiyete depresyon yok oluyor, kaslar dolgunlaşıyor vs. Hatta TRT, yani dışarıdan testosteron hormonu alan insanlarda bu faydaları gözlemliyor. nofap ve ağırlık idmanları bunu doğal bir şekilde yapıyor.
Bu mesaj IP'si ile atılan mesajları ara Bu kullanıcının son IP'si ile atılan mesajları ara Bu mesaj IP'si ile kullanıcı ara Bu kullanıcının son IP'si ile kullanıcı ara
KAPAT X