Yeni Kayıt
Konudaki Resimler
< Bu ileti Android uygulamasından atıldı > |
Hızlı 
Bildirim
Nasıl kilo alabilirim
Sıcak Fırsatlarda Tıklananlar
Editörün Seçtiği Fırsatlar
Daha Fazla 
Bu Konudaki Kullanıcılar:
Daha Az 
2 Misafir - 2 Masaüstü
Giriş
Mesaj
-
-
Yemek ye
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı > -
Kesinlikle ve kesinlikle sporla kilo al, sporsuz kilo alırsan hiç güzel durmaz. Biraz uzun sürer kalıplanman ve kilo alman ama eminim daha güzel duracaktır.
-
Avanguardia
kullanıcısına yanıt
Ne yiyicem işte, buldugum her şeyi yiyip obez olmak da istemiyorum
< Bu ileti Android uygulamasından atıldı > -
Spor yap günlük kalori ihtiyacından 500 fazlasını ye.
< Bu ileti Android uygulamasından atıldı > -
Gsi si düşük ve proteini yüksek yemekler ye, aynı zamanda basit de olsa bir spora başla kas kütlesi olarak al.
Ilk 6 ay evde egzersiz için bi konu oluşturmuştum ona da bakabilirsin
https://forum.donanimhaber.com/toplanin-evde-6-aylik-antreman-programi--150885803
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı > -
Diyetisyene git
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >
Sayfa:
1
Ip işlemleri
Bu mesaj IP'si ile atılan mesajları ara Bu kullanıcının son IP'si ile atılan mesajları ara Bu mesaj IP'si ile kullanıcı ara Bu kullanıcının son IP'si ile kullanıcı ara
KAPAT X
Bu mesaj IP'si ile atılan mesajları ara Bu kullanıcının son IP'si ile atılan mesajları ara Bu mesaj IP'si ile kullanıcı ara Bu kullanıcının son IP'si ile kullanıcı ara
KAPAT X
