arkadaşlar çok acil belimdeki fazlalıklardan kurtulmak istiyorum bunu nasıl yapabilirim(hangi hareketlerle).tavsiyelerinizi bekliyorum.şimdiden teşekkürler
bol bol mekik ve yüzme tavsiye ederim.
Ekmek yemedi kısıtlayabilir ve bol bol su içip spor yapmanı öneririm su neden içmeliyim dersen su vücuddaki yagları eritiyormuşş
yeni mesaja git
Yeni mesajları sizin için sürekli kontrol ediyoruz, bir mesaj yazılırsa otomatik yükleyeceğiz.Bir Daha Gösterme