Üye Girişi
Bağlan Google+ ile Bağlan Facebook ile Bağlan
Yeni Kayıt
Tüm Forumlar
  • Tüm Forumlar
  • Eğitim ve Sınavlar
  • TYT / AYT / YDT
  • Bu Konuda
Şimdi Ara

KÖPRÜDEN ÖNCE SON ÇIKIŞ

Sıcak Fırsatlarda Tıklananlar
Editörün Seçtiği Fırsatlar
Daha Fazla
Bu Konudaki Kullanıcılar: Daha Az
2 Misafir - 2 Masaüstü
5 sn
20
Cevap
1
Favori
598
Tıklama
Daha Fazla
İstatistik
  • Konu İstatistikleri Yükleniyor
Konuya Özel
1 oy
Öne Çıkar
Cevapla
Sayfa: 1
Giriş
Mesaj
  • KÖPRÜDEN ÖNCE SON ÇIKIŞ
    KÖPRÜDEN ÖNCE SON ÇIKIŞKÖPRÜDEN ÖNCE SON ÇIKIŞ
    KÖPRÜDEN ÖNCE SON ÇIKIŞKÖPRÜDEN ÖNCE SON ÇIKIŞ

    Yukarıdakiler köprüden önce son çıkışa kalan tarihler.
    Arkadaşlar 1 Mayıs 2017 02.49 postu yazdığım tarihtir. Bu tarihten sonra çok önemli birşey olmadığı sürece kaçta yatarsak yatalım en geç 7.30 da kalkıp kahvaltımızı yapıp 8.00 da derse başlıcaz. Herkesin maksimum ders çalışma süresi farklıdır. Bunu periyodlara bölüp saat 12.30 a kadar ders çalışıcaz. 12.30 da birşey yiyip 13.00 da öğle uykusuna yatıp 14.30 da kalkıcaz. Elimizi yüzümüzü yıkayıp kahvemizi aldıktan sonra 15.00 da derse başlayıp. Gene periyodlara bölerek 20.00 a kadar ders çalışıcaz. 20.00 da akşam yemeği, aile sohbeti yapıldıktan sonra yatmadan önce 1 saatlik günün tekrarının ardından ılık bir süt içip en geç 23.00 da uyku moduna geçicez. Bu arada sütü önermemin sebebi sütün içerisinde triptofan bulunur. Triptofan melatonin hormonunun salgılanmasını tetikler. Melatonin biyolojik saatimizi düzenler ve uyumamıza yardımcı olur. Uyumadan önce bir bardak ılık süt içmek bu nedenle oldukça faydalıdır. Ben uyku süremi git gide düşürücem bugün 7.30 8.00 gibi kalkıcam ertesi gün 10-15 dk daha önce kalkıcam böylelikle 1 hafta içerisinde uyku mu düzene koyup günlük 6 saat uyku uyumayı planlıyorum. Ve bir öneri daha spor yapanlar bilir en iyi büyüme hormanı 23.00 ile 02.00 arasında karanlık bir ortamda salgılanır. Kısacası planım budur katılmak isteyen her arkadaş katılabilir. İsterseniz motivasyon için wp grubu açabiliriz. İyi forumlar hayırlı geceler iyi çalışmalar.
    Not: Katılmak isteyen arkadaşlar ''Varım'' yazarsa isimlerini yazıcağım.


    Clifford
    Shadowboss1905



    < Bu mesaj bu kişi tarafından değiştirildi Nykse -- 1 Mayıs 2017; 12:44:33 >
    < Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >



    _____________________________
    We work in the dark, to serve the light!




  • +1

    < Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >
    _____________________________
  • Başkaları yok mu birkaç kişi toplansak iyi olurdu

    < Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >
    _____________________________
  • Hocam Naptın ya...bilmiyorum bu kadar çok Çalışmanın sağlıklı olmadığını düşünüyorum...kendine ayırmak istediğin vaktin yok mu hiç...?robot değiliz...ha sen diyorsan ki benim hedefim çok çook yüksek o zaman bişey diyemem...başarılar dilerim...



    Not:bu şekilde çalışırsan tahminen 1 hafta sonra bütün şevkin kırılır daha beter sıkılırsın Bunalırsın...tabi ki bunlar Şahsi fikirlerim...

    < Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >
    _____________________________
  • cinsiyetsizkedi kullanıcısına yanıt
    Hocam tabi ki zaman kalıyor hatta 2-3 saat oyun oynayabiliyorum. Özel dersim olduğu zaman askıya alıcam tabi ki ama ben mezunum son şansım ondan try hard modundayım.

    < Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >
    _____________________________
    We work in the dark, to serve the light!
  • Adam sanırım ara vermeden demiyor ara verir tabi arada, ben öyle anladım. Yoksa ölür gider

    < Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >
    _____________________________
  • quote:

    Orijinalden alıntı: clifford

    Adam sanırım ara vermeden demiyor ara verir tabi arada, ben öyle anladım. Yoksa ölür gider

    Zaten öyle dikkat dağınıklığı olan birisiyim. Maksimum odak sürem 20-25 dk her 20-25 dk da bir ara vererek devam edicem 2-3 dklık çok acıkıp yoruluncada 15 dk bir ara kahve devam.

    < Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >
    _____________________________
    We work in the dark, to serve the light!
    • Yapay Zeka’dan İlgili Konular
    son çıkış yolu nedir?
    3 yıl önce açıldı
    Bu Akşam Tarihi Bir Dönüşü İzleyeceğiz!
    9 yıl önce açıldı
    Yurt Dışı çıkış harcı kaç gün önceden alınmalı?
    6 yıl önce açıldı
    Daha Fazla Göster
  • Nykse kullanıcısına yanıt
    Anladım hocam...ilk yorumda sadece ders uyku aile sohbeti görünce dedim noluyoruz...kusura bakma yanlış anlamışım... gelemem ben bu kadar zora size iyi eğlenceler...😀

    < Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >
    _____________________________
  • cinsiyetsizkedi kullanıcısına yanıt
    Önemli değil hocam. Sağolun :) bu sene son şansım olunca.

    < Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >
    _____________________________
    We work in the dark, to serve the light!
  • hocam bu kadar fazla çalışma 2 gün olur 3 gün olur hep böyle devam edemezsin bana kalırsa.4. gün hiçbişey yapmadan geçirip patlayınca sonra hayatı sorgulamaya başlarsın.En azından benim tecrübe ettiğim bu
    _____________________________
  • program ise yaramaz. 40 gun bunu devam ettiremezsin.

    < Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >
    _____________________________
  • Varımm

    < Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >
    _____________________________
  • GL HF

    < Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >
    _____________________________
  • cinsiyetsizkedi kullanıcısına yanıt
    Hemen gelmiş 1 hafta sonra şevkin kırılırlar neden olmasın lan neden olmasın yıkın su beyninizdeki tabuları calışan yok mu ? Var



    Kardeşim calıs sen 1 hafta bunu uygularsan zaten dersin 1 haftadır cok iyi calısıyorum daha istekli gidersin bakma bunlara



    < Bu mesaj bu kişi tarafından değiştirildi Millikan -- 1 Mayıs 2017; 9:9:29 >
    < Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >
    _____________________________
  • Millikan kullanıcısına yanıt
    Sadece ilk mesajı okuyup cevap yapıştırmaya çalışmışsın...iyi...Sonrasını okusaydın yanlış anladığımı ve o yüzden öyle yazdığımı farkederdin...

    < Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >
    _____________________________
  • 150netyapiyorumcokmukotu 1 kullanıcısına yanıt
    İnanmak başarmanın yarısıdır. Zaman ile alışıcam 40 gün zorlucam kendimi sonunda rahatlıcam.

    < Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >
    _____________________________
    We work in the dark, to serve the light!
  • Focke-Wulf kullanıcısına yanıt
    U2

    < Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >
    _____________________________
    We work in the dark, to serve the light!
  • Çok eminsin kendinden :) Ön yargılarımız zaten bizi başarısız yapıyor.

    < Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >
    _____________________________
    We work in the dark, to serve the light!
  • quote:

    Orijinalden alıntı: Nykse

    Çok eminsin kendinden :) Ön yargılarımız zaten bizi başarısız yapıyor.

    aynen hocam ondan ondan

    < Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >
    _____________________________
  • He anlaştık anlaştık

    < Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >
    _____________________________
    We work in the dark, to serve the light!
    • 
Sayfa: 1

Benzer içerikler

- x
Bildirim
mesajınız kopyalandı (ctrl+v) yapıştırmak istediğiniz yere yapıştırabilirsiniz.
Hizmet kalitesi için çerezleri kullanabiliriz, DH'yi kullanırken depoladığımız çerezlerle ilgili veri politikamıza gözatın.
Kabul Ediyorum