Yeni Kayıt
Konudaki Resimler
önceki
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı > |
Hızlı 
Bildirim
her zaman yorgunum, hep uykum var (2. sayfa)
Sıcak Fırsatlarda Tıklananlar
Editörün Seçtiği Fırsatlar
Daha Fazla 
Bu Konudaki Kullanıcılar:
Daha Az 
2 Misafir (1 Mobil) - 1 Masaüstü, 
1 Mobil
1 Mobil
Giriş
Mesaj
-
-
Troid, çölyak, B12, kansızlık.....
Aile hekimine git tam kan tahlili yaptır.
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı > -
Uyku saatlerine dikkat et, tamamen karanlık odada uyumaya özen göster, bol su iç, taze sebze meyveyi ihmal etme.
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı > -
Bende senin gibiyim dostum. Bu kronik bir durum. Doğuştan yani. Geçmesini bekleme. Ölene kadar çekeceksin. Herkezin bünyesi aynı olmuyor. İstediğin kadar tahlil yaptır. Vitaminler al, sağlıklı beslen, çay kahve içme vs. sonuç değişmez. Geçmiş olsun. Bu duruma alışmaya bak.
< Bu mesaj bu kişi tarafından değiştirildi capo di capi -- 4 Şubat 2020; 22:30:6 >
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı > -
nereye randevu almam lazım? hangi departman ilgileniyor?quote:
Orijinalden alıntı: Triplxt.
Aynı sorundan geçen gün doktora gittim ve dün tahlil yaptılar. B12 ve D eksikliği dendi. B12 için iğne ve D için hap verildi. Sizin de aynı sorun olabilir. Doktora gitmekte fayda var. Belki daha önemli sorunlarınız da olabilir. -
Endokrinoloji bölümüne gidiyorsun tiroid hormonlarına, vitamin, kan değerlerine baktırıyorsun. Geçmiş olsun.
< Bu mesaj bu kişi tarafından değiştirildi aduket atan adam -- 4 Şubat 2020; 22:46:17 >
< Bu ileti mini sürüm kullanılarak atıldı > -
Genel Vitamin eksikligi, magnezyum, demir, çinko vb. etkenlerden de kaynaklanabilecegi gibi, diger kan degerlerine de baktirman lazim. Vucuduna kas/eklem ağrıları eşlik ediyorsa fibromiyalji akla gelebilir, horlama, uykuda nefes durmasi vs. gibi semptomlar varsa uyku apnesinden dolayi olabilir..
< Bu ileti DH mobil uygulamasından atıldı > -
Horlama gibi sıkıntılar yok, kesintisiz ve rahat uyuyorum. Uyanmakta da çok sıkıntı yok ancak uyandıktan birkaç saat sonra sanki hiç uyumamışım gibi uyku bastırıyor, tüm günüm öyle geçiyor.quote:
Orijinalden alıntı: Rodimus01
Genel Vitamin eksikligi, magnezyum, demir, çinko vb. etkenlerden de kaynaklanabilecegi gibi, diger kan degerlerine de baktirman lazim. Vucuduna kas/eklem ağrıları eşlik ediyorsa fibromiyalji akla gelebilir, horlama, uykuda nefes durmasi vs. gibi semptomlar varsa uyku apnesinden dolayi olabilir..
Endokrinolojiye randevu alıyorum şimdi. -
benim de uykularım bozuk. uyku için melatonin hapları iyi. 5 mg içiyorum güzel uyutuyor. deneyebilirsin.
onun dışında kan sayımı tiroid ölçümü yaptır. ben de yarın gideceğim. -
Benim gibi midesi vitaminleri enzimlemeyen var mi? Ne yesem vitamin almiyor vücut reflü ameliyati mi olmak lazim bu durumda?
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı > -
olishernandez
kullanıcısına yanıt
Ben dahiliye bölümüne aldım. Sorun daha ciddi bir şey değilse sağlık ocakları da test yapabilir ama hastane işleri daha çabuk hallediyor.
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı > -
Arkadaşlar benimde sizlerin ki gibi benzer şikayetlerim vardı. Ne kadar uyusam da uykumu alamıyor gün içinde devamlı yorgun gibiydim. Fakat 2 ay önce arkadaşımın tavsiyesi ile öyle ürünlerle tanıştım ki hayatım değişti diyebilirim hiç bir şikayetim kalmadı artık sabahları çok dinç bir şekilde kalkıyorum ve gün içinde enerjik bir şekilde çalışıyorum. Merak eden arkadaşlara özelden yardımcı olabilirim.
< Bu ileti DH mobil uygulamasından atıldı > -
Şeker hastası olabilirsin , özellikle gizli şeker testi yaptır
< Bu ileti mini sürüm kullanılarak atıldı > -
Uyku sorunu genelde psikolojiktir.İnsan içinde bulunduğu huzursuzluk ve bazı kaygılardan dolayı hayattan zevk almaz, birde üstüne ders çalışmak vb. gibi şeyler eklendiği zaman iyice çekilmez hale gelir.
Sabah kalktığında sanki hiç uyumamış gibi hissedersin, gün içinde belli/belirsiz zamanlarda anlık uyku basar.
Huzurlu, mutlu ve gamsız insanları incelediğinizde ise adamlarda hiç bitmek bilmeyen bir enerji var sanırsınız. 4-5 Saat uykuyla bile sabahın köründe kalkabilirler, gün içinde ders veya başka bir şeyle uğraşırken asla uykuları gelmez.
Ben bu konuda uzun süre araştırdım ve çevremi gözlemledim sonuç olarak bunlara ulaştım.
Arada istisnai olarak sağlık sorunları olanlar elbet çıkıyor onlara sözüm yok.
-
burada verilen tavsiyelerin hepsi boş tavsiyeler yaşamayan bilmez.aynı sorundan muzdaribim sabahları kalkmak tam bir eziyet.günde 12 saat uyusamda yorgun kalkıyorum.sigara içme spor yap kafeini azalt sağlıklı beslen vs hepsini uzun süreli yaptım faydasını görmedim özellikle askerde çok büyük sıkıntı çektim günde ortalama 5 6 saat uyuyabiliyordum onuda 2 parça halinde.bu sorun ben kendimi bildim bileli var.ilkokulda bile okula kalkmak sıkıntıydı.ama ertesi gün heyecanlandığım bir şey varsa çok rahat kalkabiliyorum.misal üniversite lise sınavının olduğu günler gece uyuyamazdım ama sabah erkenden kendi kendime kalkardım.birazda psikolojik heralde.
< Bu mesaj bu kişi tarafından değiştirildi bnsera -- 6 Şubat 2020; 15:37:52 > -
Beslenme, dinlenme, uyku ve spor 4 lusunu gozden gecir. -
Kan tahlili yaptır b12-d vitamini-hgb-ast-alt değerlerde sorun olabilir
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı > -
Psikolojik veya nazarla ilgili olabilir
< Bu ileti DH mobil uygulamasından atıldı >
Ip işlemleri
Bu mesaj IP'si ile atılan mesajları ara Bu kullanıcının son IP'si ile atılan mesajları ara Bu mesaj IP'si ile kullanıcı ara Bu kullanıcının son IP'si ile kullanıcı ara
KAPAT X
Bu mesaj IP'si ile atılan mesajları ara Bu kullanıcının son IP'si ile atılan mesajları ara Bu mesaj IP'si ile kullanıcı ara Bu kullanıcının son IP'si ile kullanıcı ara
KAPAT X
