Şimdi Ara

futbolda zayıf ayak nasıl gelişir?

Bu Konudaki Kullanıcılar:
2 Misafir (1 Mobil) - 1 Masaüstü1 Mobil
5 sn
2
Cevap
0
Favori
299
Tıklama
Daha Fazla
İstatistik
  • Konu İstatistikleri Yükleniyor
0 oy
Öne Çıkar
Sayfa: 1
Giriş
Mesaj
  • sol ayağımı çok iyi kullanırım ama sağ ayağım çok kötü. sol ayağım daha kuvvetli geliyor ama sağ ayağımda hiçbişe yokmuş gibi hissediyorum. top oynarken sağ ayağımı hiç kullanmıyorum neredeyse. sağ ayağımı nasıl geliştiririm en azından pas atmak için?



  • önce bi google'a danışsaydın keşke...
    patlayıcı şekilde squat ve calf raise yaparsan futbola yardımcı olur, fakat ne kadar güçsüz olursa olsun pas atamıyorsan yeteneğin yoktur fazla zorlama.
  • Yapay Zeka’dan İlgili Konular
    Futbol'da ters ayak dönemi
    13 yıl önce açıldı
    Daha Fazla Göster
    
Sayfa: 1
- x
Bildirim
mesajınız kopyalandı (ctrl+v) yapıştırmak istediğiniz yere yapıştırabilirsiniz.