sol ayağımı çok iyi kullanırım ama sağ ayağım çok kötü. sol ayağım daha kuvvetli geliyor ama sağ ayağımda hiçbişe yokmuş gibi hissediyorum. top oynarken sağ ayağımı hiç kullanmıyorum neredeyse. sağ ayağımı nasıl geliştiririm en azından pas atmak için?
önce bi google'a danışsaydın keşke... patlayıcı şekilde squat ve calf raise yaparsan futbola yardımcı olur, fakat ne kadar güçsüz olursa olsun pas atamıyorsan yeteneğin yoktur fazla zorlama.