Dostum Hakan Demirayın sayfasına bak her bölge için antreman çeşitleri var kendine göre bulursun , aynı sorun bendede vardı Dengeli beslenme ve spor kesin çözüm
_____________________________
Kısık ateşte tavaya otur.
_____________________________
yeni mesaja git
Yeni mesajları sizin için sürekli kontrol ediyoruz, bir mesaj yazılırsa otomatik yükleyeceğiz.Bir Daha Gösterme