Dardanel Ton Ton Ton Balığı 160x2 Gr. (3 Al 2 Öde) 16.89 + Ücretsiz Kargo (5. sayfa)

muuzoo · 2014-08-08T16:48:50.0000000+03:00

Hepsiburada'da Dardanel Ton Ton Ton Balığı 160x2 Gr. (3 Al 2 Öde) = 6 x 160gr kargo dahil 16.89 lira. 16,89 / 6 = 2,815 TL'ye geliyor tanesi. http://www.hepsiburada.com/liste/dardanel-ton-ton-ton-baligi-160x2-gr-3-al-2-ode-/productDetails.aspx?productId=zydarom501c1023categoryId=60002199 Güncelleme: Konunun bu kadar tutacağını hiç tahmin etmemiştim. xprens123 oturmuş baya mesaji bir araya getirmiş. Onun birleştirdiklerini ilk mesaja ekleyeyim dedim. Benim yaptığım inceleme (Ciddi ciddi inceleme yaptırdınız ya bana :) ) : http://forum.donanimhaber.com/fb.asp?m=95851188 xprens123 arkadaşımızın derlemesi : http://forum.donanimhaber.com/fb.asp?m=96167613 @atomcu arkadaşımızın incelemesi : http://forum.donanimhaber.com/fb.asp?m=95964222 @estara arkadaşımızın incelemesi: http://forum.donanimhaber.com/fb.asp?m=96108211 Öneriler: Nasıl Yerim? Dardanelden ton balığı tarifleri : Ton balığı tarifleri Alıntı : Ju3x Salata ve makarnası güzel olur.Sade yemekte gayet iyidir... Alıntı : Rajeesh : salata yapıp ton balığı ile karıştırıp yiyorum makarna ile karıştırıp yiyorum bazen omletin yanında ayrıca yiyorum, bazende ton balığı ile karıştırıp öyle omlet yapıyorum ekmek arasıda olur tabi marul salata domates ton balığı vs Alıntı : Hayvan eti Yiyen: yağını süzdükten sonra, mısır-çekirdekleri alınmış zeytin-bolll limon Alıntı : mhanbostanci Ton balığı yemek için bence en güzel uygulama kesinlikle makarnadır. Alternatif tüketim şekilleri: Ton Balıklı Makarna Ton Balıklı Makarna Salatası Ton balıklı Mısırlı Makarna Ton Balıklı Conchiglie (favorimdir.) -------------------------------------------------------------------------------------------- 40-50 kutu aldıkta bozulma ihtimalleri var mı ? Ton balığının saklama koşulları nedir? Açılmamış Dardanel ton balığını oda sıcaklığında 5 yıl boyunca muhafaza edebilirsiniz. Açtıktan sonra tamamını tüketemediğiniz ton balıklarını ise cam bir kap içerisine alıp, üzerine sıvı yağ ekleyerek buzdolabında muhafaza edebilirsiniz. Bu şekilde, iki gün boyunca tazeliğini koruyacaktır. Kaynak : Dardanel SSS Konserveler oda sıcaklığında saklanabilir mi? Konserveler oda sıcaklığında tutulabilir, ama mümkün olduğunca ısı ve güneşe maruz kalmamalıdır. Kaynak : Gıda Güvenliği Derneği SSS -------------------------------------------------------------------------------------------- KONSERVE TON BALIĞININ SAĞLIĞA ETKİLERİ Protein Alımı Ton balığı ile protein alımını artırabilirsiniz. 100 gramlık süzdürülmüş konserve ton balığının 22.5 gramı proteindir. Bu da 70 kilogram ağırlığındaki bir insanın alması gereken protein miktarının yaklaşık %40′ına eşittir. Ton balığı ayrıca vücudun alması gereken temel aminoasitlerden 10′unu bünyesinde bulundurur. Vücut bu aminoasitleri dokuların sağlığını koruması, beyin fonksiyonlarının çalışması ve hormon dengesinde kullanır. Omega 3 Yağ Asidi Alımı Ton balığı yağ içeriği sâyesinde vücudu olumlu etkiler. Omega 3 yağları kardiyovasküler sistemin ve beynin sağlıklı çalışmasına katkıda bulunur. Vücut omega 3 yağlarını cilt ve saç sağlığı için de kullanmaktadır. Omega 3 yağlarının kandaki kötü kolesterol ve trigliserit seviyesini düşürdüğü kanıtlanmıştır. 100 gram ton balığı 0.15 gram omega 3 yağı içerir. Bu da günlük tavsiye edilen omega 3 miktarının %9′una eşittir. Diğer Besin Maddeleri Ekleme heralde tüm ton balığı konservelerinde aynı değildir. 100 gram süzdürülmüş ton balığı 128 kaloridir. 100 gram ton balığı ile günlük: B3 vitamini ihtiyacının %15′ini B12 vitamini ihtiyacının %10′unu B6 vitamini ihtiyacının %7′sini Magnezyum ihtiyacının %6′sını Demir ihtiyacının %3′ünü karşılayabilirsiniz. Tuz Alımı Konserve ton balığının bir negatif etkisi tuz yani sodyum alımını artırmasıdır. Vücudunuzun sıvı dengesi için sodyuma ihtiyaç vardır. Ama aşırı sodyum alımı vücudun su tutmasına, böylece basıncının yükselmesine neden olur. 100 gram ton balığı yaklaşık 400 mg sodyum içerir. Bu da günlük ihtiyacın dörtte birine eşittir. Özellikle bir kalp rahatsızlığınız varsa, ton balığını fazla tüketmemeye özen gösterin. -------------------------------------------------------------------------------------------- @muuzoo @mufit @LRAD @Spoon! @ADEBISI @-K@- @_Riven_