Şimdi Ara

Çok mu zayıfım?

Daha Fazla
Bu Konudaki Kullanıcılar: Daha Az
1 Misafir - 1 Masaüstü
5 sn
2
Cevap
0
Favori
117
Tıklama
Daha Fazla
İstatistik
  • Konu İstatistikleri Yükleniyor
0 oy
Öne Çıkar
Sayfa: 1
Giriş
Mesaj
  • Herkese merhabalar. 17, neredeyse de 18 yaşındayım. Yanlış ölçmediysem 181 cm boyundayım ve 62.5-63 kg'ım. Çok önceden görünüm olarak kiloluydum diyebilirim fakat sanıyorum ki bir buçuk iki yıl öncesine kadar, belki boyumun uzamasıyla, 14 kilo verip 72 kilodan 58 kiloya düştüm (Mi Fit'te 2020 Nisan ayında 71,9 kg kaydetmişim). Vücut yağ oranım Ağırsağlam'ın hesaplayıcısında yüzde 6 çıktı. Başka bir yerde normalinin yüzde 15 civarında olduğunu gördüm. Aslında yediğim zaman iştahımda bir sorun yok ama aşırı karbonhidrat, şeker tüketmekten de çekiniyorum bunu takıntı yapmış olabilirim. Sadece günü kurtaracak kadar yediğimi bile düşünüyorum artık. Sizce ne yapmalıyım, kaç kilo almalıyım, bundan sonra mesela boyum biraz daha uzayabilir mi -çünkü BKİ olarak olmasam da kendimi zayıf görüyorum ve boyumun uzamasını da yavaşlatmış olabileceğinden şüpheliyim-, şimdiden teşekkürler.


    < Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >







  • 
Sayfa: 1
- x
Bildirim
mesajınız kopyalandı (ctrl+v) yapıştırmak istediğiniz yere yapıştırabilirsiniz.