Şimdi Ara

Ciddi Anlamda Uyku Sorunum Var !

Daha Fazla
Bu Konudaki Kullanıcılar: Daha Az
1 Misafir Kullanıcı, 1 Masaüstü Kullanıcı
3
Cevap
0
Favori
70
Tıklama
Tüm Forumlar >> Konu Dışı / Off Topic >> Konu Dışı >> Ciddi Anlamda Uyku Sorunum Var !
Sayfaya Git:
Sayfa:
1
Giriş
Mesaj
  • Yarbay
    2285 Mesaj
    Merhaba arkadaşlar ; 3 haftadır akşam 23.30'da yatıyorum. Sabah 06.50'de kalkıyorum. İşin kötü tarafı yatakta birkaç saat uyuduktan sonra gece 3-4 gibi birden uyanıyorum. Uyandığım anda uykum gelmiyor. Tam saat 6'ya doğru uykum geliyor ama 50 dk sonra alarm çalacağı için bu süre de yeterli gelmiyor :/
    Uykumu nasıl düzene sokabilirim ? Geceleri uyanmak istemiyorum artık :/



    < Bu ileti tablet sürüm kullanılarak atıldı >



    |
    |
    _____________________________
  • Teğmen
    114 Mesaj
    keşke buraya açmasaydın, şimdi troll leyenler olacak,



    neyse ben yinede bir öneri vereyim, hafta sonları veya işinin olmadığı birkaç gün uyuMamaya çalış,



    örneğin,, normalde 23.30 da uyuyorsun ya, o gece uyuma, veya yapabildiğin kadar geç uyu,

    gün içinde de uyumaman verektiğini söylememe gerek yok sanırım...



    artık ilk uykunda deliksiz bir uyku çekebilirsin ...



    < Bu ileti mini sürüm kullanılarak atıldı >
    _____________________________
  • Yarbay
    2285 Mesaj
    quote:

    Orijinalden alıntı: benyoğum

    keşke buraya açmasaydın, şimdi troll leyenler olacak,



    neyse ben yinede bir öneri vereyim, hafta sonları veya işinin olmadığı birkaç gün uyuMamaya çalış,



    örneğin,, normalde 23.30 da uyuyorsun ya, o gece uyuma, veya yapabildiğin kadar geç uyu,

    gün içinde de uyumaman verektiğini söylememe gerek yok sanırım...



    artık ilk uykunda deliksiz bir uyku çekebilirsin ...

    Yarın deneyeyim.Teşekkürler:)



    < Bu ileti tablet sürüm kullanılarak atıldı >
    |
    |
    _____________________________
HızlıCevap
Sayfaya Git:
Sayfa:
1
Reklamlar
SEO
Canlı Tv izle
haberler
Bey Azura
son dakika
Bu sayfanın
Mobil sürümü
Mini Sürümü

DHBR1
0,250
1.2.165

Reklamlar
- x
Bildirim
mesajınız kopyalandı (ctrl+v) yapıştırmak istediğiniz yere yapıştırabilirsiniz.