|
3 Günde Bir Büyük Tuvalete Çıkmak: Kabızlık mı Değil mi?
Büyük tuvalete 3-4 günde bir çıkmak, herkes için normal bir sıklık olmasa da kabızlık olarak kabul edilmeyebilir. Kabızlık, dışkının sert ve kuru hale gelmesi ve bağırsak hareketlerinin haftada 3'ten az olmasıyla karakterize edilir.
Ancak, tuvalete çıkma sıklığı kişiden kişiye değişebilir. Bazı kişiler günde birkaç kez dışkılarken, diğerleri haftada sadece birkaç kez çıkabilirler. Bu genellikle sağlıklı bir bağırsak hareketleri aralığı olarak kabul edilir.
Büyük tuvalete 3 günde bir çıkıyorsanız ve şu belirtileri yaşamıyorsanız, muhtemelen kabız değilsiniz:
- Sert, kuru dışkılama
- Dışkılama sırasında ağrı veya zorlanma
- Şişkinlik veya rahatsızlık
- Mide bulantısı veya kusma
Öte yandan, yukarıdaki belirtileri yaşıyorsanız, kabız olabilirsiniz. Kabızlık, basit yaşam tarzı değişiklikleri veya reçetesiz satılan müshillerle tedavi edilebilir. Ancak, kabızlığınız devam ederse veya aşağıdaki semptomlara sahipseniz, tıbbi yardım almanız önemlidir:
- Kanlı dışkılama
- Şiddetli karın ağrısı
- Dışkılamada ani değişiklikler
- Kilo kaybı
Genel olarak, büyük tuvalete 3 günde bir çıkmak, bazı kişiler için normal bir sıklık olabilir ancak kabızlık belirtileri yaşıyorsanız tıbbi yardım almalısınız.