slm belki böle bir konu falan wardır bilmiyorum ama önemli bi sorum olcak benim boy 1.54 kilo 54 12 yaşındayım sizce boyum iimi yani ben basketbol oynuyorum5 sendir yüzmeye falan da gittim bildiğiniz bişeler warsa lÜtFeNnNN YARDIM edin bayanım bide bayanların boyu daha kısa olurmuş diyolar ama benim için basket herşey acilen boyumun artması lazım ne yapıımm kilo wermeye çalışıyom bide eyeer boyum uzar kilom falan azalırsa basket hocam beni istanbul üniversitesi kızlar basketboluna alcaklar o yüzden ölüm kalım meselesi yani lütfen el atın şimdiden tşk
Şimdi her insanın olabileceği en üst boy seviyesi vardır mesela benim olabileceğim en yüksek boy diyelim ki 190cm ne yaparsam yapıyım 190 ın üstüne çıkamam ama 190 olabilmek için süt vs. gibi şeyler yiyp içmek lazım.
Boy uzaması genetiktir ama annen ve babanın boyuyla alakası yok benim annem ve babamın boyları 170 ama ben 185cm im ve üstelik çoğu basketbolcunun annesinin ve babasının boyları kısa sadece genetiktir bu öyle fazladan hiç bir şey boy uzatmaz
Boy uzatan ilaçlara gelelim ;
Onları sakın ama sakın denemeyin o ilaçların falan hep bir yan etkisi vardır hem NBA dekiler ilaç kullanmıyor kullanmazlarda zaten
O ilaçlar vücudunuzun dengesini bozuyor her ilacın bir yan etkisi vardır ama ne olursa olsun o ilaçlardan kullanmayın
Vücut çalışmasıyla boy uzama orantısına gelelim ;
Bakın Naim Süleymanoğlunun boyu niye kısa?Sürekli adam o halteri kaldırdığı için yani kas yaptığı için öyle oluyor 18 yaşına kadar hiçbirşey denemeyin mümkünse hadi saatlerce dışarıda koşun top oynayın ama ağırlık yapmayın sadece doğal yollarla sıçramanızı yükseltebilirsiniz öyle kas yapıyım da iyi sıçrıyım diye düşünmeyin normal yollarla yapın bakın ben öyle yapıyorum ve gayette iyi sıçrıyorum beni tanıyanlar bilir.Boyum çokta uzunda değil.O yüzden bende tavsiye etmem ağırlığı falan.Uzamak zaten genetiktir öyle hep süt içiyimde boyum uzasın diye bir kaide yoktur.Herkesin olabileceği maksimum boy vardır ne yapaarsanız yapın bunun üstüne çıkamazsınız diyelimki ben en fazla 195cm olabilirim Süt,Yoğurt vesaire gibi yiyecek ve içeceklerle beslenerek sadece 195cm olmama yardımcı olur ama asla 195cm i geçemem.Umarım anlatabilmişimdir anlatamadıysamda anlamadım diyin ben size tekrar anlatıyım
Sıçramak boy uzatır konusuna gelelim ;
Sıçramak boy uzatmaz.Bunlar yalan.Yani belki 1-2cm falandır.O kadar kesin konuşmuyum ama sıçramak boy uzatmaz.Öyle olsaydı Spud Webb,Stephon Gill ve Kadour Ziani uzun olurdu.
Umarın yardımcı olmuşumdur.
ewet yardımcı oldun ama bi kaç sorum olcak sana sence ben kaç olurum boyum bide sen boyunu nası bu kadar uzun 190 dedin ya ssence benim boyumu nası uzatabilirm bildiğin bişe war mı yani bide benim boyum yaşıtlarıma göre çok mu kısa yaa
kızların boy uzama süresi erkeklere göre daha erken başlayıp biter...erkeklerin yaşı 25 yaşına kadar uzarken kızlarda bu yaş 19-20 yle sınırlıdır...ama senin bunlara takılmaman gerek...senin şuan yapacağın şey oturup üzülmek deil çalışmalarına ve idmanlarına tam gaz devam etmek...devamlı basketbol idmanı ve çeşitli egsersizlerle boyunu tatmin edici bir oranda uzatabilirsin...tabi beslenmenede bu süre zarfında dikkat etmen lazım...
birde diğer bir konuda illa uzun boylu olman gerkmiyor basketbol oynamak için...uzun boy sadece oynayacağın mevkiyi etkiler...asıl önemli olan yetenektir...eğer basketbola gerçekten yeteneğin varsa çok başarılı bir oyun kurucu yada şutör guard olabilirsin...bunun içinde uzun boylu olmana gerek yok...
çalışmalarında sabır ve başarılar şimdiden..
Benim boyum 190 değil 185. Orada örnek olarak vermiştim.
Sana şöyle söylüyüm.
Şu an dünyanın en uzun adamı 16 yaşındayken arkadaşlarıyla aynı boydaymış.Çinde boy ortalaması 150 küsür falandır.Yani bu civarmış.Sonra 23 yaşına kadar uzayıp 250 olmuş.Yani 16-23 yaş aralarında 1 metre uzamış.
Yani sana anlatmak istediğim şu ; Hiç belli olmaz ve kimse bunu öğrenemez.Yukarıdaki mesajımda belirttim mi bilmiyorum ama boyun ne kadar uzayacağı belli olmaz.Belki bu boyda kalırsın.Belki 180 i bile bulursun.
Kızların boyu erkeklere göre daha önce durur.Erkeklerin uzamaya devam eder.Kızlarınki durur.Ama kızlar daha önce ergenliğe girdiği için daha fazla uzamaya devam eder.
Bu arada erkeklerde boy uzaması 22 de biter ama kızları tam olarak bilmiyorum.
Boyun yaşına göre kısa mı tam bilmiyorum.Ama öyle çok kısa olmadığı kesin bir kıza göre.Zaten Türkiye de kadınların boy ortalaması 165cm.170cm ve üstü uzun boyluya girer.160cm ve altı kısaya girer
Umarım yardım edebilmişimdir.
quote:
Orjinalden alıntı: İlkkan23LeBron
Bu arada erkeklerde boy uzaması 22 de biter ama kızları tam olarak bilmiyorum.
22 değil 25 olucak...
ewet sağolun tşk işime yaradı Lord Westside sen haklısın aslında uzun olmak gerekmio ama şöle bi sorun war biliyon mu benim piwotluya yeteneğim war yani mesela içeri girip zıplayım bende 20 cnm uzun biriisnden rıbantı çekebiliyom blok rıband takımda bu işleri ben yapıom uzun lar o kanu yetersiz kalıyo çoğu zaman ama halen pg weya sg alışmış değilim hocam artık mevkimi değiştirmem gerekdiğinini söledi belki artık daha çok asist yapmaya çalışırı m daha çok şut sokarım alışırım işllah ne yapalım kader
bence sen basketbolunu geliştirmeden önce türkçe'ni geliştirsen daha iyi yaparsın.. o çok daha önemli çünkü
quote:
Orjinalden alıntı: wade3432
ewet sağolun tşk işime yaradı Lord Westside sen haklısın aslında uzun olmak gerekmio ama şöle bi sorun war biliyon mu benim piwotluya yeteneğim war yani mesela içeri girip zıplayım bende 20 cnm uzun biriisnden rıbantı çekebiliyom blok rıband takımda bu işleri ben yapıom uzun lar o kanu yetersiz kalıyo çoğu zaman ama halen pg weya sg alışmış değilim hocam artık mevkimi değiştirmem gerekdiğinini söledi belki artık daha çok asist yapmaya çalışırı m daha çok şut sokarım alışırım işllah ne yapalım kader
ozaman sana yaşayan canlı bikaç örnek vereyim...
Dennis Rodman 2.00 Ben Wallace 2.03
bu adamlar ribaund konusunda tam bir canavarlar...ortalama bi pivotun boyu 2.10 dan başlar ideali 2.15 tir ama adamlar bu boylarla defalarca ribaund kralı oldular NBA de...pota altı için öncelikle yırtıcı ve gözü kara olmka lazım...ayrıca iyi zıplamakta çok önemli..sezgilerde kuvvetli olmalı tabi...eğer bu özellikler sende varsa boyun çok uzun olmasada sen den uzun pivotlar yada forvetlerle kapışabilirsin pota altında...
yeni mesaja git
Yeni mesajları sizin için sürekli kontrol ediyoruz, bir mesaj yazılırsa otomatik yükleyeceğiz.Bir Daha Gösterme