Şimdi Ara

Bacaklarımı Nasıl Dinlendirebilirim ?

Daha Fazla
Bu Konudaki Kullanıcılar: Daha Az
2 Misafir - 2 Masaüstü
5 sn
5
Cevap
0
Favori
768
Tıklama
Daha Fazla
İstatistik
  • Konu İstatistikleri Yükleniyor
0 oy
Öne Çıkar
Sayfa: 1
Giriş
Mesaj
  • Beyler Bugun kulupte futbol maçım vardı çok yoruldum bacaklarım çok ağrıyor fakat yarında okulda turnuva maçımız var, bacaklarımın yorgunluğunu nasıl geçirebilirim ??

    < Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >



  • annene yada kardeşin vs varsa hafif fazla sıkmadan bir masaj yaptır ve ardından uyu bacaklarının üzerine ağırlık verme sabaha dinç kalkacaksın
  • maçtan sonra soğuma hareketleri yaparsan daha az yorgunluk hissedersin.
  • Belden aşağısını soğuk suya sok spordan sonra :D Bizim melo öyle yapıyor,kaslar yıpranmasın diye :)
  • Bunu ben de gormustum, tenisciler antremandan sonra icine kovalarca buz atilmis soguk suyun icine giriyorlardi.
  • Yapay Zeka’dan İlgili Konular
    Burnumu nasıl kanatabilirim?
    15 yıl önce açıldı
    dsdd
    17 yıl önce açıldı
    Daha Fazla Göster
    
Sayfa: 1
- x
Bildirim
mesajınız kopyalandı (ctrl+v) yapıştırmak istediğiniz yere yapıştırabilirsiniz.