Bildirim
Bacaklarımı Nasıl Dinlendirebilirim ?
Daha Fazla 
Bu Konudaki Kullanıcılar:
Daha Az 

2 Misafir - 2 Masaüstü

Giriş
Mesaj
-
-
annene yada kardeşin vs varsa hafif fazla sıkmadan bir masaj yaptır ve ardından uyu bacaklarının üzerine ağırlık verme sabaha dinç kalkacaksın -
maçtan sonra soğuma hareketleri yaparsan daha az yorgunluk hissedersin. -
Belden aşağısını soğuk suya sok spordan sonra :D Bizim melo öyle yapıyor,kaslar yıpranmasın diye :) -
Bunu ben de gormustum, tenisciler antremandan sonra icine kovalarca buz atilmis soguk suyun icine giriyorlardi.
Sayfa:
1
Ip işlemleri
Bu mesaj IP'si ile atılan mesajları ara Bu kullanıcının son IP'si ile atılan mesajları ara Bu mesaj IP'si ile kullanıcı ara Bu kullanıcının son IP'si ile kullanıcı ara
KAPAT X
Bu mesaj IP'si ile atılan mesajları ara Bu kullanıcının son IP'si ile atılan mesajları ara Bu mesaj IP'si ile kullanıcı ara Bu kullanıcının son IP'si ile kullanıcı ara
KAPAT X