Akne ve sivilcelerin oluşumunu; ergenlik çağındak hormonal değişiklikler, çok fazla yağlı beslenmek, abur cubur yemek, cilt temizliğine önem vermemek ve stres gibi etkenler tetikliyor. Bu yazımızda sizlere bunlardan bahsedeceğiz.
Akne Ve Sivilceler Nasıl Önlenir
- İlk olarak asla sivilcelerinizi sıkmamalısınız. - Bol bol su tüketmelisiniz. - Alkol den uzak durmalısınız. - Yağlı yiyecekleri fazla tüketmemelisiniz. - Güneş ışınlarından kendinizi korumalısınız. - Cildinizin hava alması gerekir bundan dolayı cildinizi temizlemeye özen göstermelisiniz. - Kozmetik ürünlerinde marka kullanmalı ve oldukca az kullanmalısınız. - Stresss ve stresli ortamlardan uzak durmalısınız. - Bu önlemleri denediğiniz halde olumlu sonuçlar almadıysanız hemen bir doktora başvurmalısınız