Yeni Kayıt
Konudaki Resimler
|
Hızlı 
Bildirim
20kg d. bench press mi,30-40 kg şınav mı?
Sıcak Fırsatlarda Tıklananlar
Editörün Seçtiği Fırsatlar
Karaca Şile Çelik Tencere Set 8 Parça : Amazon.com.tr: Mutfak
https://www.amazon.com.tr/dp/B08VSJXDBG
5 ay önce paylaşıldı
Daha Fazla 
Bu Konudaki Kullanıcılar:
Daha Az 
2 Misafir (1 Mobil) - 1 Masaüstü, 
1 Mobil
1 Mobil
Giriş
Mesaj
-
-
Abi harbiden yaz gelıyor ya 
Dumble Bench Press -
şınav daha çok sırt ve kanat kasına etki eder ;) bench pressle kıyaslama -
quote:
Orijinalden alıntı: neverzz
şınav daha çok sırt ve kanat kasına etki eder ;) bench pressle kıyaslama
hocam barfiksle karıştırmıs olabilir misin -
şınavın tam etkilediği nokta sırt bölgesidir , tamam bicepse tricepse omuz göğüs bölgelerinede etki eden kombine bi harekettir şınav ama ,asıl sırt ve kanat noktalarında hissedersiniz , barfiksde aynı şekilde ;)
Sayfa:
1
Ip işlemleri
Bu mesaj IP'si ile atılan mesajları ara Bu kullanıcının son IP'si ile atılan mesajları ara Bu mesaj IP'si ile kullanıcı ara Bu kullanıcının son IP'si ile kullanıcı ara
KAPAT X
Bu mesaj IP'si ile atılan mesajları ara Bu kullanıcının son IP'si ile atılan mesajları ara Bu mesaj IP'si ile kullanıcı ara Bu kullanıcının son IP'si ile kullanıcı ara
KAPAT X
