Yeni Kayıt
Konudaki Resimler
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı > |
Hızlı 
Bildirim
110 km lik yola çıkacağım
Sıcak Fırsatlarda Tıklananlar
Editörün Seçtiği Fırsatlar
Daha Fazla 
Bu Konudaki Kullanıcılar:
Daha Az 
1 Misafir - 1 Masaüstü
Giriş
Mesaj
-
-
Peki Taşucu'nda konaklayacak mısın? -
Yanınıza kuru kayısı, kuru üzüm, muz gibi gıda takviyeleri alın. Yolda azar azar yersiniz. Enerji ihtiyacınızı karşılar.
Susadığınız zaman tek seferde yarım litreyi kafaya dikmeyin. Susadıkça 2-3 yudum alın. Yanınızda yedek iç lastik ve yama seti bulunsun. -
Bisiklette güzergah çok fark ettiriyor. Güzergah derken ne kast ediyorum; rampa.
Yorulma olarak da su kaybı olarak da zaman olarak da aşırı fark ettiriyor.yolun durumunu biliyorsanız ona gore hazirlanin.rampa çoksa suyunuz bol vaktiniz çok olsun.
60 gidiş 60 geliş yol yapıyorum bazen. Gidiş 4 saat sürüyor.geliş 3 saat tutmuyor bile.
Dinlene dinlene cok rahat gidersiniz.ama aktif dinlenme yapacaksınız.nasıl yani ; vücut soğumayacak.ayaklarınızı belinizi dinlendireceksiniz ama misal kollar mümkün mertebe çalışsın.yani farklı kas gruplarını çalıştırın hafif hafif sogumamak için.
Şimdiden kolay gelsin
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı > -
quote:
Orijinalden alıntı: whoobay
Peki Taşucu'nda konaklayacak mısın?
Tabu hocam dönmeyeceğim hemen
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı > -
quote:
Orijinalden alıntı: Mythology
Yanınıza kuru kayısı, kuru üzüm, muz gibi gıda takviyeleri alın. Yolda azar azar yersiniz. Enerji ihtiyacınızı karşılar.
Susadığınız zaman tek seferde yarım litreyi kafaya dikmeyin. Susadıkça 2-3 yudum alın. Yanınızda yedek iç lastik ve yama seti bulunsun.
Başka sıkıntılar olurmu peki zincir kırılması gibi ? En olası şey lastik patlaması heralde
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı > -
quote:
Orijinalden alıntı: madcow165
Bisiklette güzergah çok fark ettiriyor. Güzergah derken ne kast ediyorum; rampa.
Yorulma olarak da su kaybı olarak da zaman olarak da aşırı fark ettiriyor.yolun durumunu biliyorsanız ona gore hazirlanin.rampa çoksa suyunuz bol vaktiniz çok olsun.
60 gidiş 60 geliş yol yapıyorum bazen. Gidiş 4 saat sürüyor.geliş 3 saat tutmuyor bile.
Dinlene dinlene cok rahat gidersiniz.ama aktif dinlenme yapacaksınız.nasıl yani ; vücut soğumayacak.ayaklarınızı belinizi dinlendireceksiniz ama misal kollar mümkün mertebe çalışsın.yani farklı kas gruplarını çalıştırın hafif hafif sogumamak için.
Şimdiden kolay gelsin
Sabah 6 da cıkmayı dusunuyorum.. 2 saatte 30 km yapıp 1 saat dinlenmeyi planladım. 9 da tekrar devam edeceğim ve 12 de tekrar dinleneceğim. Olur 60 km.. Bu sefer 4 e 5 e kadar dinleneceğim toplamda 5 saat.. Kalan 45-50 km lik yoluda 5 ten sonra devam edeceğim 4-5 saatte o sürer.. Öğlen surulmez günes felaket
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >
-
quote:
Orijinalden alıntı: halikarnasss
quote:
Orijinalden alıntı: madcow165
Bisiklette güzergah çok fark ettiriyor. Güzergah derken ne kast ediyorum; rampa.
Yorulma olarak da su kaybı olarak da zaman olarak da aşırı fark ettiriyor.yolun durumunu biliyorsanız ona gore hazirlanin.rampa çoksa suyunuz bol vaktiniz çok olsun.
60 gidiş 60 geliş yol yapıyorum bazen. Gidiş 4 saat sürüyor.geliş 3 saat tutmuyor bile.
Dinlene dinlene cok rahat gidersiniz.ama aktif dinlenme yapacaksınız.nasıl yani ; vücut soğumayacak.ayaklarınızı belinizi dinlendireceksiniz ama misal kollar mümkün mertebe çalışsın.yani farklı kas gruplarını çalıştırın hafif hafif sogumamak için.
Şimdiden kolay gelsin
Sabah 6 da cıkmayı dusunuyorum.. 2 saatte 30 km yapıp 1 saat dinlenmeyi planladım. 9 da tekrar devam edeceğim ve 12 de tekrar dinleneceğim. Olur 60 km.. Bu sefer 4 e 5 e kadar dinleneceğim toplamda 5 saat.. Kalan 45-50 km lik yoluda 5 ten sonra devam edeceğim 4-5 saatte o sürer.. Öğlen surulmez günes felaket
Ooo molalar bayağı uzunmuş.vakit sıkıntısı yoksa tadını çıkara gitmek çok daha iyi olur
hava kararmadan şehir merkezi gibi aydınlık yerlere girerseniz müthiş olur.olur da aksilik cikar hava karardığında araçların hiz yaptığı yolda olursanız büyük tehlike.o yüzden ışıklandirmayi da eksik etmeyin.
Canım çekti yav
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >
-
quote:
Orijinalden alıntı: madcow165
quote:
Orijinalden alıntı: halikarnasss
quote:
Orijinalden alıntı: madcow165
Bisiklette güzergah çok fark ettiriyor. Güzergah derken ne kast ediyorum; rampa.
Yorulma olarak da su kaybı olarak da zaman olarak da aşırı fark ettiriyor.yolun durumunu biliyorsanız ona gore hazirlanin.rampa çoksa suyunuz bol vaktiniz çok olsun.
60 gidiş 60 geliş yol yapıyorum bazen. Gidiş 4 saat sürüyor.geliş 3 saat tutmuyor bile.
Dinlene dinlene cok rahat gidersiniz.ama aktif dinlenme yapacaksınız.nasıl yani ; vücut soğumayacak.ayaklarınızı belinizi dinlendireceksiniz ama misal kollar mümkün mertebe çalışsın.yani farklı kas gruplarını çalıştırın hafif hafif sogumamak için.
Şimdiden kolay gelsin
Sabah 6 da cıkmayı dusunuyorum.. 2 saatte 30 km yapıp 1 saat dinlenmeyi planladım. 9 da tekrar devam edeceğim ve 12 de tekrar dinleneceğim. Olur 60 km.. Bu sefer 4 e 5 e kadar dinleneceğim toplamda 5 saat.. Kalan 45-50 km lik yoluda 5 ten sonra devam edeceğim 4-5 saatte o sürer.. Öğlen surulmez günes felaket
Ooo molalar bayağı uzunmuş.vakit sıkıntısı yoksa tadını çıkara gitmek çok daha iyi olur
hava kararmadan şehir merkezi gibi aydınlık yerlere girerseniz müthiş olur.olur da aksilik cikar hava karardığında araçların hiz yaptığı yolda olursanız büyük tehlike.o yüzden ışıklandirmayi da eksik etmeyin.
Canım çekti yav
Kuzenle gidecegiz denize gireceğiz arada hep deniz kenarından gidiyor yol hep şehir ici.. Onda btwin 500 bende nasipse ng 650 alacağım bugunlerde
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >
Sayfa:
1
Ip işlemleri
Bu mesaj IP'si ile atılan mesajları ara Bu kullanıcının son IP'si ile atılan mesajları ara Bu mesaj IP'si ile kullanıcı ara Bu kullanıcının son IP'si ile kullanıcı ara
KAPAT X
Bu mesaj IP'si ile atılan mesajları ara Bu kullanıcının son IP'si ile atılan mesajları ara Bu mesaj IP'si ile kullanıcı ara Bu kullanıcının son IP'si ile kullanıcı ara
KAPAT X
