Yeni Kayıt
Konudaki Resimler
|
|
_____________________________
|
Hızlı 
Bildirim
JUDO MU?? JİU JITSU MU??TEKWANDO MU ??
Sıcak Fırsatlarda Tıklananlar
Editörün Seçtiği Fırsatlar
TP-Link TL-MR100, N300 Mbps Kablosuz 4G LTE Router, 4G/3G SIM Yuvası, 32 Cihaza Kadar Bağlantı, Yapılandırma Gerektirmez, Konuk Ağı ve Ebeveyn Kontrolü Desteği
https://www.amazon.com.tr/dp/B085PFRFKX
2 yıl önce paylaşıldı
Daha Fazla 
Bu Konudaki Kullanıcılar:
Daha Az 
2 Misafir - 2 Masaüstü
Giriş
Mesaj
-
-
Uğraşım gereği tekvando derim.Çünkü bu sporun yüzde 99u ayak kullanımıdır.Yani vücudun en uzun ve an ağır uzvunu sürekli hareket ettirmek zorundasın. Kondisyonun istemesende gelişir. Kasların esneyerek güçlenir. Yani sürekli ayak kullanımı vücudun altını zorladığı kadar karın ve sırt kaslarınıda çalıştırdığı için hem vücudun üstü hemde doğal olarak altı gelişir yani genel olarak bir gelişme olur.Atik ve çabukluk yüksek olur.Tabi bunlar sana da bağlı, bu spor sana ne kadar geçecek mesela. Yakın mesafeden tekme mi atacan filan hikayelerini geç. Döner tekme bile atarsın.Yumruk çalışması tabi ki çok yok ancak yumruk tekniğini öğrenirsin ama yumruk antremanı pek yaptırmazlar. Genel olarak böyle diğer sporları da araştır.Aklına yatanı seç. 
_____________________________ O kadar hızlıyım ki geçen gece otel odasında ışıkları söndürdüm ve yatağa girdiğimde oda daha karanlık olmamıştı. MUHAMMED ALİ
-
vücut yapınız hangisi
1-ektamorf
2-mezamorf
3-endomorf
3 numara iseniz tekvandodan uzak durun.diğer ikisinden herhangi biri olur.
saygılar..............................
_____________________________
Sayfa:
1
Ip işlemleri
Bu mesaj IP'si ile atılan mesajları ara Bu kullanıcının son IP'si ile atılan mesajları ara Bu mesaj IP'si ile kullanıcı ara Bu kullanıcının son IP'si ile kullanıcı ara
KAPAT X
Bu mesaj IP'si ile atılan mesajları ara Bu kullanıcının son IP'si ile atılan mesajları ara Bu mesaj IP'si ile kullanıcı ara Bu kullanıcının son IP'si ile kullanıcı ara
KAPAT X
