Yeni Kayıt
Takip Et
Özel Mesaj
Görüntülenme 
Yanıt Yok
Yanıtla
Favorilere Ekle
0 
Bildirim
Q
@qunesss
"er": Geleneksel rütbe sistemi koşulları geçerlidir.
Diğer rütbeleri gör
Gönderileri
qunesss (on) · Vücut Geliştirme (Body Building) altına konu açtı.
3 ay
Lise Çağında Fitness Olmadan Bulk
9. sınıfım boyum 1.73 kilom 52. amacım iyi bir kas kütlesi değil sadece kilo. hedef kilom 58-60 gibi arası. Dirty bulk yada clean bulk fark etmez nasıl kilo alabileceğimi sormak istiyorum. Sabahları 2 yumurta yiyorum genellikle. Öğlen yemeğini ise okulda. Akşam yemeğini ayarlayabilirim. Sizlerden yardım istiyorum
Hakkında
Konum: Buğra .
Temel Bilgiler ve İstatistikler
Aktiflik: Şu anda DH'de değil
Son Giriş: 3 ay önce
Son Mesaj Zamanı: 3 ay
Mesaj Sayısı: 0
Gerçek Toplam Mesaj Sayısı: 1
İkinci El Bölümü Mesajları: 0
Konularının görüntülenme sayısı: 43 (Bu ay: 9)
Toplam aldığı artı oy sayısı: 0 (Bu hafta: 0)
En çok mesaj yazdığı forum bölümü: Vücut Geliştirme (Body Building)
Son Giriş: 3 ay önce
Son Mesaj Zamanı: 3 ay
Mesaj Sayısı: 0
Gerçek Toplam Mesaj Sayısı: 1
İkinci El Bölümü Mesajları: 0
Konularının görüntülenme sayısı: 43 (Bu ay: 9)
Toplam aldığı artı oy sayısı: 0 (Bu hafta: 0)
En çok mesaj yazdığı forum bölümü: Vücut Geliştirme (Body Building)
Mesajları
İkinci El Referansları
