Yeni Kayıt
Takip Et
Özel Mesaj
Görüntülenme 
1 Yanıt
Yanıtla
Favorilere Ekle
0 
Bildirim
C
@Caliefe
"er": Geleneksel rütbe sistemi koşulları geçerlidir.
Diğer rütbeleri gör
Gönderileri
Caliefe · Vücut Geliştirme (Body Building) altına konu açtı.
geçen yıl
Nasıl Kas Kaybetmem?
Merhaba ben aşağı yukarı 1 yıldır spor yapıyorum hatırı sayılır kas kazandım 55 kilodan 68 kiloya ciktim ve suan yks ye hazirlaniyorum ve sporu biraktim evde barfiks bari var barfiks ve sinav çekip bu kaslari koruyabilirmiyim ve minumum haftada kac gun calismam gerekir kaslari korumam yeter(asiri kasli degilim yanlis anlasilmasin spor salonundaki ortalama insanlardanim)
Temel Bilgiler ve İstatistikler
Aktiflik: Şu anda DH'de değil
Son Giriş: geçen yıl
Son Mesaj Zamanı: geçen yıl
Mesaj Sayısı: 0
Gerçek Toplam Mesaj Sayısı: 1
İkinci El Bölümü Mesajları: 0
Konularının görüntülenme sayısı: 0 (Bu ay: 0)
Toplam aldığı artı oy sayısı: 0 (Bu hafta: 0)
En çok mesaj yazdığı forum bölümü: Vücut Geliştirme (Body Building)
Son Giriş: geçen yıl
Son Mesaj Zamanı: geçen yıl
Mesaj Sayısı: 0
Gerçek Toplam Mesaj Sayısı: 1
İkinci El Bölümü Mesajları: 0
Konularının görüntülenme sayısı: 0 (Bu ay: 0)
Toplam aldığı artı oy sayısı: 0 (Bu hafta: 0)
En çok mesaj yazdığı forum bölümü: Vücut Geliştirme (Body Building)
Mesajları
İkinci El Referansları
