Üye Girişi
Bağlan Google+ ile Bağlan Facebook ile Bağlan
Yeni Kayıt
Şimdi Ara
A
@Agression12
çok beğenilen
En az 250 Beğeni Aldı
el üstünde
En az 1.000 Öne Çıkarma Aldı
er
"er": Geleneksel rütbe sistemi koşulları geçerlidir.
Diğer rütbeleri gör

1 takipçi
Özel Mesaj

Er
01 Nisan 2019
Tarihinde Katıldı
Takip Ettikleri
0 üye
Görüntülenme
Toplam: 39 (Bu ay: 0)
358124 Gün Cezalı
355462 gün 15 s. 44 dk. kaldı
Fırsat Ekle
Gönderileri
A
Agression12 · Otomobil ve Otomotiv Dünyası Genel altına konu açtı. 7 yıl

Hyundai balata değişimi 900 tl

Arkadaşlar araçtan ses geliyordu servise götürdüm ön arka balata değişicek dedi, fiyat olarak 900 lira istedi

Araç 2016 i20

İlk aracım bu daha önce hiç değiştirmedim ama çevreden duyduguma göre bu kadar fiyat olması fazla geldi, sizce normal mi yoksa dışarda mı değiştireyim
44 Yanıt Yanıtla Favorilere Ekle 0
A
Agression12 · Konu Dışı altına konu açtı. 7 yıl

İnsanın en büyük sırrını açıklıyorum

Bu söylediklerimi öncelikle denemeniz lazım, denemesen etmeden böyle birşey yok, saçma gibi laflarla gelmeyin lütfen, ben daha önceden denedim bir işe yaramadı gibi şeyler söyleyenlere bakıp denememezlik yapmayın, belki gerçekten denemiştir belki gerçekten bir işe yaramamıştır bilemeyiz ama belki de mutlulugunuzun sırrı bundadır ve size hiçbirşey kaybettirmeyecek.

Dopamin hormonundan bahsedicem, zaten bununla ilgili çok açılmış konular var farklı sitelerde, nofap akımı falan var, ben bu konuyu sizi ikna etmek için açıyorum. Gerçekten büyük bir oyunum içindeyiz. Bilirsiniz güzel olan herşey zararlıdır, bu gerçektende böyledir sanki, çocuklugumuzdan beri bildiğimiz birşey, cips çok güzeldi ama zararlıydı kola olsun dondurma olsun, biz gerçekten bunları çok mu seviyorduk, kola gerçekten ayrandan daha mı güzeldi? Hayır arkadaşlar olay aslında öyle değil, bu aslında psikolojik tamamen, bize zarar verecek şeyleri yapmak bizi güçlü hissettiriyordu, bunu bize küçüklüğümüzden beri enjekte ediyorlar, sigara içenlerin mesela sigaraya başlamakta güçlü sebeplerinden birisi havalı görünmektir, ama sigara neden havalı göstersin ki, çubuk gibi birşeyi ağzına götürüp duman çıkartmak neden havalı göstersin? Onu havalı yapan şey zararlı olmasıydı.

Diğer bir sebepte popüler kültür, coca cola kutuların üstüne isim yazıyor, kendi ismimizi alınca çekip hikaye atıyoruz, bu sayede hem coca cola bedava reklam yapmış oluyor, hemde görenler ismini arayıp sırf paylaşım yapmak için alıp içiyor, içtikçe bağımlı oluyor, hamburgeri yedikçe bağımlı oluyoruz, çikolata yedikçe daha çok istiyoruz, bu birşeyi hatırlattı mı? Uyuşturucuyu mesela?

Evet şeker aslında en büyük uyuşturucu, tatlı tatlı bizi bağımlı yapan bir uyuşturucu, zararlarını saymakla bitiremeyiz, fazla kilolar yağlanmalar, enerji düşüklügü falan birçok zararı var ancak en büyük zararı beyne, ödül merkezi olan dopamine.

Dopamin beynin haz merkezidir, sex yaparken, sınavdan yüksek not alırken, hoşlandıgımız kızın da bizden hoşlandıgını öğrendigimiz zaman, çok uğraştığımız birşeyi başarıyla bitirdigimiz zaman falan salgılanır ve bizi hayata bağlayan temel şeydir. Bu saydıklarım gerçek hazlardır, bir de yapay hazlar var.

Dopamin salgılanır ve dopamin reseptörlerine iletilir, reseptörler dopamini kullanarak bize haz yaşatır, burda önemli olan dopamin fazlalıgı değil reseptörlerin fazlalıgıdır, burası çok karmaşık, çok uzun anlatmam lazım ve büyük ihtimalle anlamazsınız, youtubeda video falan izlerseniz daha rahat anlarsınız, reseptörler çok oldukça dopamin daha faydalı kullanılır, aslında mantıklı olan az reseptörün içine daha çok dopamin girecegi falan gibi algılanabilir ancak olay değil. Bahsettigimiz yapay hazlar çok fazla dopamin salgılanmasına sebep olur ve beynimiz zaten dopamin geliyor bol bol kullanıyorım diyip fazla reseptörleri yok ediyor, dediğim gibi burası mantıksız gelebiliyor ama olay tamamen böyle.

Masturbasyon en başta gelenidir, kesinlikle bırakılması gereken şeydir, çünkü onu her istediginde yaparsın, bir çaba gerektirmez çok basittir, tamamen yapay bir hazdır, mesela sex yaparken öyle değil, çünkü karşı cinsi yatağa getirene kadar bir çaba harcamışsındır ve gerçek bir ödüldür o senin için, o ödülü haketmişsindir, ama masturbasyonda haketmedigin bir ödül vardır,beynin bunu biliyor ve sana bir ceza veriyor reseptörleri öldürerek

Şeker en pislik şeydir, herkes bilir özellikle kadınlar mutsuzken çikolata yerler ve gerçekten iyi hissettirir ama sonra ne olur o mutluluk ne kadar sürer, 10 dk? 1 saat? Bi süre sonra çikolatan yemeden önceki halinden daha kötü olur

Birde sigara var, uzun süre sigara içmeyin sonra için ne olur? Bi baş dönmesi, diğer sigaralardan almadıgın kadar büyük bir zevk, tamamen nikotinden kaynaklanır, nikotini almaya almaya çıldıran beyin bir anda alınca diğerlerine göre daha çok dopamin salgılar.

Şimdi olay sadece şeker sigara veya masturbasyon değil, ama bunlar en beterleri bunlar kesinlikle bırakılması gerekenler. Yapay haz veren çok şey var buna müzik bile dahildir. Sevdigin yemeği yemek, film dizi izlemek, internette boş boş dolaşmak , instagrama girmek vs hepsi yapay hazlardır ve azaltılmalıdır.

Peki şimdi reseptörler az, artık hiçbirşey tat vermiyor, enerji düşük, çalışma isteği yok, sınavdan yüksek alınca çok mutlu olamıyorum vs problemler var, artık vücut ne kadar dopamin salgılarla salgılasın onları kullanacak reseptör yok, peki bu durumu nasıl çözecegiz? Bu söylediğim herşeyi bırakacaksınız, en azından bir süre için. Şekeri interneti sigarayı müziği herşeyi, 5 ay 6 ay hiçbir yapay haz olmasın hayatınızda hatta doğal haz bile olmasın, vücut bu dopamin hormonunu almasın arkadaşlar, bu hayatın bir bugı gibi birşey, herşeyi bırakın işkence çekim, hapis hayatı yaşayacaksınız vücudunuzun içinde, aslında internet de en az sigara şeker kadar pis birşey ama onu hayatımızdan çıkarma şansımız yok malesef, kişiden kişiye elbet değişir ama ortalama 6 ay içinde düzeleceksiniz, ama gerçekten zor bir yol ve herkesin başarabileceği birşey değil malesef. Ama bakın yapay hazları tamamen çıkaracaksınız, sosyal medya kullanmayacaksınız, interneti sadece çok önemliyse kullanacaksınız, müzik yok şeker yok sigara mast. yok dizi film yok futbol maçı yok

E peki bunların hiçbiri yok madem 6 ay nasıl geçecek boş bi duvara bakıp öyle mi geçireyim? Tabi ki hayır, çalışacaksınız, o nefret ettiğiniz işinizde kendinizi daha çok geliştirmek için çalışacaksınız, 5 dk sonra sıkıldıgınız dersinize çalıiacaksınız, dil ögrenin mesela, kelime ezberleyin, bir şarkı yazıp besteleyin, spor yapın, çıkın sokaga yürüyün, günlük tutun gelişmelerinizle ilgili, yapabilecek çok şey var aslında

Nasıl değişimler olacak hayatınızda bunu da anlatayım. Öncelikle hayatı sevmeye başlayacaksınız, su içerken bile iyi hissedeceksiniz, enerji seviyeniz yükselecek, ders çalışırken o kadar çok sıkılmayacaksınız, spor yapmaya üşenmeyeceksiniz, yapay zevkler olmadıgı için beyin doğal yollardan o haz merkezini uyarmak zorunda ve bunun için size gereken enerji ve azmi verecek. Bunlar kaçınılmaz kesinlikle olacak şeyler, çünkü beynimizin çalışma sistemi bu.

Şimdi deneyiptr bir işe yaramadıgını söyleyen arkadaşlardan bahsedelim, ya yalan söylüyorlar ya da farklı beklentiler içinde girmişlerdir, mesela yapınca bunları kızlar üstüme zıplamaya başlayacak gibi beklentileri olmuştur. Ya da ne bileyim derler ki bir arkadaşım var sigara içer şeker yer mast yapar ama çok konuşkan kızlarla arası iyi vs. O adamın tipi iyidir doğuştan gelen iyi konuşması vardır belki bilemeyiz, ama hayatında başarılı mı o arkadaş, dersleri iyi mi, mutlu mu? Bunları bilemeyiz.

Peki 6 ay yaptık herşeyden uzak durduk sonra tekrar mı başlayalım, ömür boyu müzik dinlemeyelim mi? Böyle birşey zaten mümkün değil, abartmamak kaydıyla yapacaksınız herşeyi, sigara mast ve şekeri kesinlikle ömür boyu çıkarın hayatınızdan ve interneti boş boş dolaşmak için kullanmayın, instagrama girip sürekli yenilemeyin, mesela her gece yatmadan önce bir kez girip bakın kim ne yapmış falan sonra çıkın, ne bileyim hikaye atacaksınız girin vs. Çünkü dk başı anasayfa yenilemez, keşfete girip basit harcamak gereksiz ve yapay haz veren şeylerdir.

Baya uzun oldu büyük ihtimal çoğunluk okumayacak, okuyanlara önerm kesinlikle deneyin, faydasını yüzde yüz göreceksiniz, bu kadar net konuşuyorum
22 Yanıt Yanıtla Favorilere Ekle 11
A
Agression12 · Konu Dışı altına konu açtı. 7 yıl

Alfalık diye birşey yok

nedir alfa erkek yüz hatları belirgin, uzun boylu, yapılı, özgüvenli, ortamlarda ağır basan vs, kadınlar bunlardan çok hoşlanıyormuş çünkü evrimsel olarak erkeklerin güçlü olması gerekiyormuş falan, arkadaşlar insanlar çok gelişti hala o maymunlardan kalan psikolojiyle hareket etmiyoruz, dediğiniz erkek tipini sevenden çok nefret eden kadın var, aslında etrafa bi bakarsanız kendiniz de fark edersiniz, kadınların en çok beğendiği erkeklere bakarsanız hepsi bebek yüzlü, ağır olmayan tam tersi eğlenceli olan erkekler, yumrugunu masaya vuran sözü geçen erkekler itici geliyor artık kadınlara, zaten olması gereken de bu, biz insanız hayvanlar aleminde iyi kavga eden güçlüdür sözü geçer, insanlarda başarılı olan parası olanın sözü geçer ve olması gerekende budur hayvan gibi kavga ederek mi güç belirlememiz gerekir, alfalık mevzusu hayvanlarda vardır, insanlarda böyle birşey yok, özgüven çok önemli birşey elbette ancak özgüven insanlara söz geçirmek değildir, dışarda korkmadan istediğin hareketi yapabilmektir, bir işte başarılı olmaktır, utanmamaktır, umarım anlatabilmişimdir
3 Yanıt Yanıtla Favorilere Ekle 0
A
Agression12 · Konu Dışı altına konu açtı. 7 yıl

Saç dökülmesiyle ilgili bir soru

Arkadaşlar benim stres dönemlerimde hep saçım dökülür, şimdi uzun bir süre stresli bir dönemim olacak ve saçlarım dökülmesin diye saçları 0a vurucam, ama aklıma takılan bir soru var, şimdi bu saçlar kökünden koptugu için dökülmüyor mu zatrn, yani ben 0a vursam da o saçın dökülecegi varsa yine kökünde kopacak zaten, internette pek birşey bulamadım bu konuya dair bi bilgisi olan varsa yazabilir mi lütfen
5 Yanıt Yanıtla Favorilere Ekle 0
A
Agression12 · Konu Dışı altına konu açtı. 7 yıl

Tuğla binalar

bu dışı tuğla olan yani üzerinde boya vs hiçbirşey olmayan binaları kim yapıyor, neden böyle birşey yapma gereği duymuşlar
2 Yanıt Yanıtla Favorilere Ekle 0
A
Agression12 · Konu Dışı altına konu açtı. 7 yıl

Olaydaki saçma adalet sistemi

Bi tanıdıgım var, öyle uzaktan yani görünce selam verdiklerinizden işte, bunun karısı bunu aldatıyor, adam eve üstünü değiştirmeye giriyor evde yakalıyor bunları görür görmez bıçak alıyor mutfaktan, aldatan adam direk kaçıyor evden, bizim tanıdık da peşinden koşuyor, koşarken arkadaşının ilerde oldugunu görüyor ve tut onu diye bagırıyor, arkadaşı tutuyor, sonra bu adamı öldürüyor falan, mahkeme sonuçlanıyor, bizim tanıdık 12 yıl ceza alıyor, adamı tutan arkadaşı da tuttugu için 18 yıl ceza alıyor, bu çok saçma değil mi, şimdi çok yakın bir arkadaşınız birini kovalasa benim önüme düşse bende tutarım, nerden bileyim öldürecegini, belki hırsızlık falan yaptı kaçıyor, böyle saçma bir adalet sistemi olabilir mi
6 Yanıt Yanıtla Favorilere Ekle 0
A
Agression12 · Konu Dışı altına konu açtı. 7 yıl

Silinsin

Silinsin
1 Yanıt Yanıtla Favorilere Ekle 0
A
Agression12 · Konu Dışı altına konu açtı. 7 yıl

Kuzenimin az bir ömrü kaldı

1 hafta önce başlayan baş dönmesi görme bozukluğu falan gibi problemlerden dolayı testler yapıldı ve beyninde ileri derece tümör tespit edildi, doktor bu saatten sonra yapılacak çok birşey yok, burdan çıkması çok zor dedi, kemoterapiye alındı, kuzenin dediğimde öz kardeşimden hiçbir farkı yok, beraber büyüdük aynı yaştayız, her zaman her şeyimizi beraber yaptık, nasıl yıkıldım bilemezsiniz, en kötüsü de onun o halini görüyorum ya, yanına gitmek istemiyorum, erkenden ölsün de bitsin demeye başladım o derece dayanamıyorum onu öyle görmeye, sürekli ağlıyor, beyni durmuş gibi ölü gibi dolaşıyor, insan zaten ölecegini bile bile nasıl kafayı yemesin ki, bu öyle dedenin amcanın dayının ölmesi gibi değil, 21 yaşında çocuk ne yaşadı ki böyle bi lanet geldi, bu nasıl kötü bir ceza


Edit: Arkadaşlar özelden mesaj atanlar var, alternatif tıpla kanseri iyileştiriyoruz falan, medyumlar falan, yani inanmam böyle şeylere ama en ufak bi umut bile peşinden koşturuyor, ne yapayım var mı öneriniz
212 Yanıt Yanıtla Favorilere Ekle 216
A
Agression12 · Konu Dışı altına konu açtı. 7 yıl

Türk olmak zordur

Dünyayla savaşmak zorunda kalırsın ama Türk olmamak daha zordur Türkle savaşmak zorunda kalırajagaagagagsggaagga ahahahahahhaahha bu sözü kim bulmuş lan ahahahahhahahhaha
1 Yanıt Yanıtla Favorilere Ekle 2
A
Agression12 · Konu Dışı altına konu açtı. 7 yıl

Spor yapmanın zayıflamaya hiçbir faydası yoktur.

Sağlığa faydaları saymakla bitmez ancak zayıflamaya hiçbir faydası yoktur. Hareketsiz bir birey günlük ortalama 1500 kalori yakar. Yarım saat orta tempoda koşmak sadece 35 kalori yakar. Eğer sağlık için yapıyorsanız kesinlikle yapın. Ama zayıflayayım falan diyorsanız faydası yok. 1 saat koşacagınıza 1 dilim ekmek eksik yiyin zayıflamaya faydası daha çok olur
19 Yanıt Yanıtla Favorilere Ekle 2
Resimler
https://forum.donanimhaber.com/cache-v2?path=https%3a%2f%2fforum.donanimhaber.com%2fstore%2f94%2f3f%2f9d%2f943f9d97e5d22dcdc9133f04af9dc3b4.jpeg&t=1&text=0&width=87 https://forum.donanimhaber.com/cache-v2?path=https%3a%2f%2fforum.donanimhaber.com%2fstore%2f7b%2f62%2f04%2f7b62040ab3a0ae55fb606d511386589e.jpeg&t=1&text=0&width=87 https://forum.donanimhaber.com/cache-v2?path=https%3a%2f%2fforum.donanimhaber.com%2fstore%2f38%2f2d%2f99%2f382d99602923c35442a1e3c57256a1d3.jpeg&t=1&text=0&width=87 https://forum.donanimhaber.com/cache-v2?path=https%3a%2f%2fforum.donanimhaber.com%2fstore%2fc0%2f54%2f2b%2fc0542b9565534d4a067fbd36a7cb2367.jpeg&t=1&text=0&width=87 4 Galeride Göster
Temel Bilgiler ve İstatistikler
Aktiflik: Şu anda DH'de değil
Son Giriş: 7 yıl önce
Son Mesaj Zamanı: 7 yıl
Mesaj Sayısı: 11
Gerçek Toplam Mesaj Sayısı: 88
İkinci El Bölümü Mesajları: 0
Konularının görüntülenme sayısı: 0 (Bu ay: 62)
Toplam aldığı artı oy sayısı: 376 (Bu hafta: 0)
En çok mesaj yazdığı forum bölümü: Konu Dışı / Off Topic
Mesajları
İkinci El Referansları
- x
Bildirim
mesajınız kopyalandı (ctrl+v) yapıştırmak istediğiniz yere yapıştırabilirsiniz.
Hizmet kalitesi için çerezleri kullanabiliriz, DH'yi kullanırken depoladığımız çerezlerle ilgili veri politikamıza gözatın.
Kabul Ediyorum