Profil: Sergiyak | DonanımHaber Forum

Şimdi Ara

@Sergiyak

Takip Et 0 takipçi

Özel Mesaj

16 Haziran 2015
Tarihinde Katıldı

Takip Ettikleri
0 üye

Görüntülenme
Toplam: 5 (Bu ay: 0)

359590 Gün Cezalı
355810 gün 23 s. 1 dk. kaldı

Fırsat Ekle

Gönderileri

Tümü (5)

Sadece Konular (5)

Sadece Bağlantılar (0)

Sergiyak (sergiyak) · Forumla İlgili Önerileriniz, Sorunlarınız altına konu açtı. 10 yıl

DESTEK ÇOK GEÇ CEVAP VERİYOR

Yanıt Yok

Yanıtla

Favorilere Ekle

Sergiyak (sergiyak) · Fotoğraf Dünyası ve Genel Sohbet altına konu açtı. 10 yıl

360 derece ayrıntılı fotoğraf çekmem lazım. Nasıl yaparım?

2 Yanıt

Yanıtla

Favorilere Ekle

Sergiyak (sergiyak) · Forumla İlgili Önerileriniz, Sorunlarınız altına konu açtı. 10 yıl

hesabım sebepsiz yere sınırsız banlandı :( nedeni bile yok?

1 Yanıt

Yanıtla

Favorilere Ekle

Sergiyak (sergiyak) · Sony altına konu açtı. 10 yıl

Bootloader kilidi nedir ve ne ise yarar?

2 Yanıt

Yanıtla

Favorilere Ekle

Sergiyak (sergiyak) · Sağlıklı Yaşam altına konu açtı. 10 yıl

KEKEMELİK KURSUNA GİDİYORUM. HER HAFTA GÜNCELLENECEK

Merhaba arkadaşlar. bu konuyu açma sebebim benim gibi kekeme olan kişilerin kekeme kurslarında neler öğretildiğinden ve nasıl egzersizler yapıldığından haberdar olmasıdır. öncelikle yaşım 17. yaklaşık 6 yıldır kekemeyim. bu 3 ayda kekemeliğimi tamamen ortadan kaldırmak adına birşeyler yapmam gerekiyordu. İstanbul'da bir uzman psikolog buldum. azimle çalışacağım ve gelişmeleri her hafta yazacağım. sormak istediklerini konu altında sorabilirsiniz. şimdi anlatıma geçiyorum

haftada 1 veya 2 seans.
her seans 50 dakika.
bir seans ücreti 160 tl.

İLK GÜNÜM VE KURS HAKKINDA BİLGİLER (15.6.2015)

ilk girişte biraz kendimi anlattım. benle biraz konuşarak kekemeliğimin ne düzeyde olduğunu anlamaya çalıştı. kekemelik hafif,orta ve ağır oluyormuş. ağır kekemelik bir kelimeyi söyleyecekken sürekli tekrarlamakmış. (mesela ; a.a.a.anne) . hafif kekemlik ise tüm konuşma boyunca yalnızca 2-3 kere takılmakmış. benimkisi bir heceyi tekrarlamak değildi. ilk kelimeyi çıkarırken zorlanıyordum. bir duraklama vardı. o yüzden benimki orta düzey kekemelik oluyormuş. (mesela; .....anne) kekemelik düzeyine göre haftada 1 veya 2 gün ders oluyormuş. ağır kekemeler için haftada 2 gün, orta ve hafif kekemeler için haftada 1 gün oluyor. her gün 50 dakika tek seans oluyor. 1 seans ücreti 160 tl. haftada 2 seans olsaydı haftada 320 tl verecektim iyiki ağır değilim. artık 3 ay boyunca haftada 1 gün gideceğim. inşaallah iyileşirim. araştıranlar içinde bir bilgi kaynağı olur.

İLK GÜN VERİLEN DERS : NEFES EĞİTİMİ

arkadaşlar psikolog bana bir kağıda söylediklerini yazmamı istedi ve her hafta yazdıklarımı beraberimde getirecekmişim. ilk gün yazdırdığı nefes eğitimlerini aynen olduğu gibi yazıyorum.

Nefes Kuralları

1- Konuşurken yada sesli okuma yaparken nefesi burundan değil ağızdan almalıyız.
2- Nefesleri küçük küçük almalıyız.
3- Nefesi alırken asla konuşmamalıyız. Nefesi aldıktan hemen sonra hiç beklemeden konuşmalıyız.
4- Konuşurken nefes harcandığı için, ayrıca nefes verme hareketine gerek yok.
5- Her sustuğumuzda yeniden konuşmaya başlamadan önce yeni bir nefes almalıyız.

Bağlama Kuralı

Ağzımızdan tek nefeste çıkan bütün kelimeleri hepsi sanki tek bir kelimeymiş gibi birbirine bağlayarak söylemeliyiz.

Esnetme Kuralı

Ağzımızdan ilk çıkan kelimenin ilk sesli harfini biraz esnetmeliyiz.

2.GÜN (18.6.2015)

Arkadaşlar ilk önce haftada 1 gün olarak anlaşmıştık ama biraz daha hızlı gitmek ve okullar başlamadan önce tamamen kekemeliğimin bitmesi için bidahaki hafta 2 gün gideceğim. ilk gün pazartesi gitmiştim ve bugün perşembe günüde gittim. haftaya yine pazartesi perşembe gideceğim. haftadan sonraki haftaya benim performansıma göre haftada 1 gün olabilirmiş. neyse şimdi bugün ne yaptığımı anlatıyorum.

Bugün ilk gün bana gösterdiği esnetme kuralını biraz daha öğretmeye çalıştı. Bu kuralı uygulayarak kitap okudum biraz. esnetme kuralını belirgin bir şekilde uygulattırdı. haftaya çalışıp başka derslere geçicekmişim. şimdi esnetme kuralını anlatıyorum.

mesela bir cümleden örnek vereyim.

Bugün sinemaya gideceğim.

Esnetme kuralını uygulayarak,

Buugün sinemaya gideceğim.

Yani esnetme kuralını belirgin bir şekilde uyguluyoruz. esnetme kuralını uygulamaktan kaçmamalıymışız. belirgin bir şekilde uygulamalıymışız. sonradan o yavaşlık ortadan kalkacakmış. şimdiki tek amacımız konuşmada ve okumada esnetme kuralını uygulamakmış. yani kelimenin ilk sesli harfini uzatıyoruz.

aanne. baaba. siinema. yooğurt. eemzik tarzında okumalıyız.

kitap okurkende kitabı 3 er 4 er kelimeli olarak bölmeli ve o şekilde okumalıymışız. her durakta tekrar ağızdan küçük bir nefes almalıyız. yani başta gösterdiğim kurallara göre.

örneğin bir paragraf göstereyim. bu arada her duraktan sonra küçük bir nefes almalıyız ve sonraki bölmeye geçmeliyiz. duraklarda kesinlikle durun arkadaşlar. hemen hızlıca durakları geçmeyin. bu arada bağlama kuralını da uygulayacaksınız arkadaşlar. esnetme kuralını belirgin şekilde uygulayın.

Canımın çok sıkıldığı ve/ kendimi çok mutsuz hissettiğim/ bir gün,/ 10 yaşındaki melek kalpli/ Zuhal'im gelip/ yanıma oturdu./ Bana,/ hayatım boyunca/ hiç unutmayacağım ve/ hep yüreğimde taşıyacağım/ şu sözleri söyledi./

hergün en az 1.5 saat bu şekilde okumalıymışız.

Ayrıca bugün başka arkadaşları da gördüm ve onlarda eskiden kekemelermiş. (biraz erken gittiğim için onların dersine denk geldim.) hemde ağır kekemelermiş. arkadaş bize sunum yaptı ve şaşırdım doğrusu. kekemeliği bitmiş resmen. gayet iyi konuşuyordu. ağır kekeme olan arkadaş 1 yıl boyunca gitmiş. orta düzey kekeme olan bir arkadaşta ortalama 3 ay gitmiş ve şuan kekemeliği sıfır. bana biraz moral oldu açıkcası. sonuç alınıyor yani.

her hafta editlenecek.

11 Yanıt

Yanıtla

Favorilere Ekle

Temel Bilgiler ve İstatistikler

Aktiflik: Şu anda DH'de değil
Son Giriş: 10 yıl önce
Son Mesaj Zamanı: 10 yıl
Mesaj Sayısı: 6
Gerçek Toplam Mesaj Sayısı: 17
İkinci El Bölümü Mesajları: 0
Konularının görüntülenme sayısı: 0 (Bu ay: 64)
Toplam aldığı artı oy sayısı: 12 (Bu hafta: 0)
En çok mesaj yazdığı forum bölümü: Geri dönüşüm kutusu

Mesajları

İkinci El Referansları